Băuturi delicioase și sănătoase din portocale

Proprietățile medicinale ale portocalelor au fost cunoscute încă din antichitate. Băuturi din portocale recomandat persoanelor care suferă scorbut, boli tulburări de rinichi, vezică, stomac și intestin.

Astăzi, indiferent de sezon, pe rafturile magazinelor există întotdeauna portocale. Fructele sunt bogate în vitamine (C, A, F) și oligoelemente (magneziu, fosfor, fier, potasiu, calciu), acestea sunt perfect potoli setea și afectează pozitiv întregul corp. Fructele citrice sunt antioxidanți naturali au proprietăți anti-îmbătrânire, scuti organismul de toxine, suspenda procesul de îmbătrânire și pentru a preveni dezvoltarea multor boli. Fructele pot fi utilizate ca întreg, precum și pentru a le prepara dintr-o varietate de piureuri și băuturi delicioase și sănătoase. Numai efectul la maxim, înainte de prepararea băuturilor din portocale, ar trebui să alegeți cea mai mare fruct de calitate, fara defecte si daune. Băuturile din fructele citrice vor fi reîmprospătate și vor oferi o mare plăcere atât adulților, cât și copiilor.

Băuturi din portocale și rețete

Rețeta # 1

1. Spalata bine si incalzita cu portocale de apa fierbinte (2 buc.) Se usuca.

2. Puneți fructele în congelator pentru noapte sau timp de 8-10 ore.

3. Scoateți, mănânceți portocalele ușor decongelate cu coaja din blender.

4. Adăugați 1,5 litri de apă, amestecați și lăsați timp de o jumătate de oră.

5. Strângeți lichidul prin tifon.

6. Adăugați zahăr, aproximativ 1,5 cesti, amestecați bine și aduceți volumul necesar - aproximativ 3 litri.

7. Se adaugă gustul de apă sau de acid citric.

Rețeta # 2

1. Spălați portocalele spalate într-un mixer.

2. Se toarnă masa rezultată de apă fiartă rece.

3. Adăugați o linguriță de acid de lămâie și un pahar de zahăr în lichid.

4. Insistați băutura în 24 de ore.

5. După turnarea unui litru de apă și turnați o jumătate de cești de zahăr.

6. La căldură redusă aduceți, amestecând, până la fierbere, dar nu fierbeți.

7. Tulpina si lasati-o la rece.

Delicios și răcoritor se obține lamaie de băutură și portocaliu. Iată rețeta lui:

1. Strângeți sucul din două portocale și o jumătate de lămâie.

2. Grind coaja de o portocalie.

3. 
   
   
   

   Adăugați zahăr - 1,5 cești și 6 pahare apă fiartă.

4. Toate amestecați cu grijă amestecul, adăugați o crustă puțină răzuită și gheață.

Cu portocale, puteți pregăti o varietate de cocktailuri și fructe de fructe.

Lapte și portocaliu

1. Îndepărtați coaja și fibrele albe din patru portocale.

2. Întoarceți felii de fructe și gheață în piure cu un blender.

3. Nu opriți biciuirea, turnați un pahar de lapte răcit cu un șarpe subțire și câteva linguri de sirop de tangerină.

4. Se toarnă în pahare și se servesc la masă.

Zmeură de zmeură-portocalie

1. Se amestecă zmeura (1,5 cani) și un pahar de iaurt natural răcit.

2. Bateți timp de un minut.

3. Adăugați 1,5 cupe suc de portocale și continuați pentru încă 30 de secunde.

4. După preparare, serviți imediat.

Cireș-portocaliu

1. Bine încălzit 80 ml suc de cireșe, dar nu fierbeți.

2. Se toarnă într-un pahar cald.

3. Adăugați 15-20 ml de sirop din portocale și 20-30 ml de suc de piersici.

Cocktail "Orange, banane, ananas"

1. Se curata si se taie 2 banane, 1 portocala si ananas.

2. Grind fructe și 1 lingura. l. blender de gheață.

3. Bateți până când este netedă.

Prin conectarea imaginația dumneavoastră, puteți face dintr-o mare varietate de ingrediente, gustoase, utile și băuturi neobișnuite: de la portocale, ananas, zmeură, piersici, căpșuni, cireșe și multe alte fructe. Adăugați la gust diferite produse lactate, siropuri, fulgi, semințe și fructe cu coajă lemnoasă.