Beneficii și rău de fenicul. cerere

Fenicul sau fenicul sunt cunoscute de oameni de mult timp. Această plantă a fost folosită pentru diverse nevoi în Roma antică. Fenicul a fost folosit ca condiment în gătit, precum și în scopuri medicinale și în cosmetologie. În prezent, mulți oameni cunosc avantajele și daunele cauzate de fenicul.

chimen dulce

Acest condiment este cultivat în multe țări ale lumii. Planta este pretențioasă, pentru aceasta este nevoie de multă lumină solară. Mulți oameni cresc fenicul în ghivece. Este o plantă destul de frumoasă și foarte parfumată, în care totul este comestibil: frunze, semințe, tulpini și chiar bulbi.

Sunt cultivate două tipuri de fenicul:

• Ordinară (farmacie).
• Italian, folosit în principal în gătit. De obicei, se folosește o tulpină carne similară unei legume.

structură

Beneficiile și rău de fenicul sunt cunoscute de oameni pentru o lungă perioadă de timp. Această plantă conține multe utilități diferite substanțe organice acizi și flavonoide. Tulpinile sale sunt bogate în vitamine (A, B, C). Frunzele conțin în principal acid ascorbic, caroten, rutină și vitaminele B și E. Fructele conțin uleiuri esențiale, proteine ​​și zahăr. Aceasta se datorează conținutului mare de uleiuri esențiale (anetol, felandren, fenchol, camfen) sunt cauzate de un miros ciudat (aromă) și proprietățile benefice ale fenicul.

Valoarea calorică

Fenelul are un conținut foarte scăzut de calorii: 100 gr. Planta conține 31 de calorii. Prin urmare, poate fi folosit de toată lumea, chiar și de cei care se luptă cu greutate excesivă.

Fenicul: beneficii și efecte negative, proprietăți medicinale

Proprietățile de vindecare ale acestei plante erbacee au fost cunoscute în antichitate. Mulți oameni știau că, atunci când se utilizează fenicul, se îmbunătățește vederea. În Grecia, a fost utilizat pentru a trata sistemul digestiv și pentru a reduce greutatea.

Vă oferim să luați în considerare ce beneficii și rău de fenicul, cunoscut până în prezent.

• Această plantă poate îmbunătăți digestia.
• Ajută la reducerea gazelor în intestin.
• Fenicul îndepărtează inflamația în tractul digestiv și durerea din stomac.
• Are un efect laxativ.
• Îndepărtează intoxicația.
• Îmbunătățește producția de flegm.
• Ea are un efect calmant asupra sistemului nervos.
• Promovează normalizarea fondului hormonal.

În plus, beneficiile și daunele cauzate de fenicul:

• Această plante ajută la îmbunătățirea apetitului.
• Primirea unei cantități mari de fenicul promovează purificarea ficatului, vezica biliară și splina.
• Fenicul - frumos un diuretic, Ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism și reduce umflarea.
• Ajută la creșterea cantității de lapte matern.

Datorită acestor calități, fenicul a găsit acum aplicații nu numai în medicina populară, ci și în medicina oficială.

Merită să acordați atenție acestei întrebări: "Fenicul, beneficiile și răul în timpul sarcinii". Femeile într-o poziție interesantă nu se recomandă utilizarea acestei plante. Cu toate acestea, în timpul alăptării, poate ajuta foarte mult - reducerea formării gazelor nu numai la mamă, ci și la copil.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu puteți abuza acest condiment. Sunt utile dozele regulate pentru scopuri medicinale pentru perioade scurte de timp și utilizarea pe termen lung trebuie discutată împreună cu medicul curant.

Aplicarea în medicină

Fenicul - beneficiul și răul (fotografiile plantelor sunt prezentate în articol) și, de asemenea, aplicația - ce trebuie să știți despre asta? Din florile și frunzele acestei plante se face ceai, iar fructele și rădăcinile sunt folosite pentru perfuzii și băuturi. Din cauza structurii uleioase semințe de fenicul utilizat pentru prepararea uleiului esential concentrat. În prezent, este foarte popular, dar nu uitați de toxicitate - uleiul este util doar în doze minime.

Vitele și tincturile din această plantă ajută la scăderea balonare, îmbunătățirea digestiei alimentelor, în plus, contribuie la excreția flegmului la tuse.

Oamenii de stiinta de cercetare au aratat ca fenicul ajuta la imbunatatirea memoriei, asa ca este recomandat pentru Alzheimer si dementa.

Extractul de fenicul are un efect antifungic și antibacterian. Face parte din mai multe medicamente utilizate pentru tratarea bolilor, cum ar fi guta, gastrita, urolitiaza si boli pulmonare (bronsita, tuberculoza, astm).

În mod pozitiv, această plantă acționează asupra sistemului cardiovascular, contribuie la scăderea tensiunii arteriale și la scăderea aritmiei.

Câteva picături de ulei esențial din această plantă sunt bune pentru otrăvire cu alcool și diverse intoxicații alimentare.

Recomanda aceasta planta atunci cand durere în gât, temperatura ridicată și nasul curbat.

De asemenea, fenicul este liniștitor și ajută la insomnie.

Utilizare în cosmetologie

Datorită compoziției acestei plante are un efect benefic asupra pielii și părului. În cosmetologie, de regulă, se utilizează extract (ulei esențial). Are proprietatea nu numai să se vindece, ci și să elimine inflamația și să încetinească procesul de îmbătrânire. Prin urmare, fenicul este adesea folosit pentru a pregăti produsele de îngrijire a pielii. Beneficii și rău, rețete - despre acest lucru mai jos.

• Amestec pentru netezirea ridurilor: se amestecă gălbenușul de ou cu ulei de jojoba, lutul alb și 2-3 picături de fenicul și uleiul de trandafir.
• Masca de îmbătrânire a pielii: must gutuie, adauga 1 gălbenuș de ou, brânză și câteva picături (2-3), ulei de fenicul. Acest amestec poate fi utilizat pentru față și mâini.
• Un remediu minunat pentru acnee: amestecați 50 ml de alcool cu ​​10 picături de ulei de arbore de ceai și lavandă și 5 picături de ulei de fenicul.
• Băi cu ulei pentru a îmbunătăți pielea: 6-8 picături trebuie mai întâi să picure pe sare sau sifon, apoi se dizolvă în apă.
• Uleiul esential de fenicul se adauga la sampon si balsam de par. Pentru aceasta se adaugă 10 picături de ulei la 100 ml de preparat. Compoziția ajută la scăderea părului și a matreții.

Lucrul dificil de a pierde în greutate: fenicul - bun și rău

Semințele acestei plante sunt mijloace bune pentru scăderea în greutate. Mulți nutriționiști recomandă să beți ceai din fenicul. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 1 linguriță. semințe de fenicul și amestecați-le cu 1 linguriță de urzică. Se toarnă un amestec de 700 ml apă clocotită. Gatiti timp de aproximativ 10 minute, apoi strain si luati de 3 ori pe zi pentru 1 lingura. l. Atunci când sarcina și alăptarea din acest ceai trebuie aruncate.