De ce țip în vis?

Viața unei persoane moderne este plină de stres și de diverse evenimente. Desigur, oamenii au mai experimentat astfel de situații înainte, dar ei i-au tratat mai calm. Aceasta se datorează faptului că este considerată doar o caracteristică a unei persoane. Puțini oameni se adresează medicului cu întrebarea: "Eu țip în vis. Ce ar trebui să fac?

Între timp, fiecare psiholog va spune că aceasta este o problemă complexă care necesită măsuri obligatorii. Cea mai precisă cauză a problemei este "țipând într-un vis" - acestea sunt emoții negative pe care o persoană nu le exprimă în timpul vegherii. Psihologii vă sfătuiesc cât mai curând posibil să rezolvați această situație și să explicați cu persoana cu care vă confruntați emoții negative pentru o lungă perioadă de timp. Dacă acest lucru nu este posibil, recurgeți la o versiune scrisă. Pentru aceasta, este scrisă o scrisoare adresată tocmai celui cu care trebuie să-i explici și apoi ars. După ce a trecut de câteva ori o explicație scrisă, problema "țipând într-un vis" trece.

Cine este predispus la această stare de transă de noapte? În primul rând - acestea sunt persoane orientate spre alții - introverte. Ei sunt sociabili, veseli, dar foarte dependenți de opiniile și acțiunile altora. De asemenea, nu ar trebui să excludem pe cei a căror activitate este asociată cu mare responsabilitate și comunicare cu un număr mare de oameni. Și, bineînțeles, copiii care sunt puțin probabil să spună: "Ticăuiesc într-un vis", tk. doar nu-mi amintesc acest lucru sau nu înțeleg gravitatea problemei. Deși, temerile nocturne ale copiilor - acesta este un motiv foarte serios pentru părinți să se adreseze unui psiholog. Și destul de ciudat, a fost pentru părinți și apoi pentru copii.

Faptul că bebelușul plânge într-un vis, nu numai de la șocuri sau emoții puternice a trăit în ultima lună (aceasta este perioada maximă în care copilul poate menține un sentiment sporit de anxietate). Nu de puține ori că o separare elementară de mamă, de exemplu, în tratamentul pacientului sau de odihnă în tabără, care nu este ca uluire ta, poate lăsa amprenta asupra psihicului și să conducă la strigăte în somn.

Somnologii au efectuat o serie de experimente în care au verificat conexiunea psihologică dintre mamă și copil. Și a constatat că este de multe ori suficient ca părinții să fie de vină pentru faptul că copilul strigă într-un vis. Preocuparea lor pentru orice, sentimente puternice, certuri în familie, micuțul se simte chiar la distanță și dacă părinții se află într-o altă cameră. De asemenea, în valoare de gândire despre comportamentul lor celor care permite copiilor cu mentalitate instabilă (12 ani) pentru a viziona o varietate de filme și programe cu scene de violență, impuscaturi, groaza, etc. Acest lucru afectează în mod necesar percepția copilului mondial. Și cel mai important - nu jocuri pentru adulți pe computer.

Un alt aspect important care provoacă plânsul într-un vis este anxietatea mamei (ea este mai preocupată de copilul ei decât restul familiei), așteptând aceste condiții de transă de noapte și monitorizarea constantă a somnului de noapte. De aceea, psihologii insistă că copiii ar trebui să doarmă separat de părinți și, de preferință, într-o altă cameră.

În cazul în care mama se ridica un copil, sau foarte stricte în acest sens, alți membri ai familiei să sprijine o astfel de educație, iar descărcarea de gestiune sau de a lua nici un confort de la cineva, apoi țipă în somn va fi acompaniament obligatoriu în fiecare noapte. Nu fi zelos în strictețe. Totul ar trebui să fie moderat. Iar copilul, în primul rând, ar trebui să primească atât pedepse rezonabile, cât și confort de la aceeași persoană pentru anumite acțiuni.

Suprasolicitarea în copilărie (sarcină școlară, vizite simultane la mai multe cercuri cu cerințe serioase etc.) conduce, de asemenea, la tulburări de somn. Experiențe ale mamei in timpul sarcinii, terorile nocturne, timp în care corpul ei elibereaza hormoni si penetrant prin placenta, care provoacă îngrijorare la făt, poate încălca psihicului înainte de naștere.

Și, cel mai important, ce vă puteți sfătui în această situație: găsiți-vă detente și obișnuiți cu acest copil. Deci nu numai că vă salvați psihicul, dar și că vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Vă dorim sănătatea copiilor dvs. și un somn sănătos și sănătos!