Pregătirea eficientă a zincului pentru bărbați: o listă, caracteristici de aplicare și recenzii

Zincul este unul dintre micronutrienții cei mai importanți, fără de care este imposibilă funcționarea normală a corpului. Zincul joacă un rol special pentru sexul mai puternic, deoarece participă la producerea testosteronului, principalul hormon masculin. În cele mai multe cantități, mineralul se găsește în stridii și fructe de mare, ficat de vită și pește, carne și nuci, dovleac și semințe de floarea-soarelui. Reumplerea deficienței unui microelement va ajuta la prepararea zincului pentru bărbați, care poate fi achiziționat la o farmacie sau comandat pe Internet.

Rolul zincului în corpul uman

Zincul este cel mai important microelement, care are un rol activ în aproape toate procesele care apar în organism. Este prezent în mai mult de 300 de enzime și hormoni. Rolul mineralelor în organism este după cum urmează:

• reglează activitatea sistemului nervos: Împreună cu vitaminele B afectează pozitiv funcționarea cerebelului, îmbunătățește memoria, concentrarea și starea de spirit;
• fiind un imunomodulator puternic, contribuie la creșterea proprietăților protectoare ale organismului;
• normalizeaza activitatea glandelor sexuale: intareste productia de hormoni sexuali, creste activitatea spermatozoizilor, previne dezvoltarea adenomului de prostata;
• este necesară în timpul sarcinii: ajută la menținerea echilibrului optim al hormonilor și face față stresului;
• asigură creșterea, dezvoltarea și maturarea normală a corpului;
• Este indispensabilă pentru creșterea părului, a unghiilor și a pielii;
• împiedică dezvoltarea diabetului zaharat;
• crește acuitatea vizuală;
• are efect antiinflamator și de vindecare a rănilor;
• îmbunătățește activitatea digestiei și a pancreasului;
• îndeplinește rolul de antioxidant;
• participă la procesele de hematopoieză.

Din cauza a ceea ce este un deficit de zinc

Un deficit micronutrient poate fi cauzat de mai multe motive. Într-un deficit de zinc sunt malnutriția, procesele de malabsorbție in intestin, de legare a zincului inadecvat sau afectarea de albumină, celulele de absorbție slabă a oligoelement, stres, obiceiuri proaste, vegetarian, disfunctii pancreatice si altele.

De ce ai nevoie de zinc

Lipsa zincului în timpul pubertății poate duce la perturbarea dezvoltării sistemului reproductiv al unui adolescent și poate provoca discordanță în munca sa.

Deficitul de minerale la bărbații de vârstă reproductivă este o cauză frecventă de întrerupere a testiculelor: scaderea producției de testosteron și a spermatozoizilor, motilitatea spermei scade. Ca urmare, șansele de fertilizare sunt mult reduse. De aceea este nevoie de zinc pentru cei care intenționează să conceapă. Dacă problema nu poate fi ignorat și timpul să-și petreacă terapia cu medicamente cu zinc pentru barbati, lista care va fi prezentat mai jos, aceasta poate duce la distrugerea activității glandei prostatei.

Nu mai puțin important este zincul pentru funcționarea completă a sistemului imunitar. În lipsa sistemului imunitar întreg perturbat este inhibată de activitatea antimicrobiană a macrofage și neutrofile, ceea ce duce la o scădere a sintezei de anticorpi protectori, pentru care omul este vulnerabil la efectele virusurilor și bacteriilor.

De asemenea, zincul este necesar pentru bărbații care se implică activ în sport. Faptul este că, sub sarcini fizice intense, microelementul se pierde odată cu transpirația. Din acest motiv, prepararea zincului pentru bărbați este adesea prescrisă sportivilor profesioniști, precum și celor ale căror stil de viață este asociat cu activitate fizică regulată.

Norma de zinc pentru bărbați

Ce cerință zilnică zilnică pentru corpul omului? Pentru un bărbat mediu, norma micronutrientului este de 15 mg pe zi. Cu activitate fizică moderată, organismul trebuie să primească zilnic între 20 și 30 mg zinc. Cu o pregătire crescută, necesitatea unui mineral este de 25-30 mg, iar în perioada competițiilor sportive - 35-40 mg pe zi.

Preparate de zinc

Preparatele care conțin zinc, pentru bărbați, sunt prezentate în diferite forme de dozare. Acestea pot fi comprimate într-o coajă sau fără, tablete instant, efervescente, picături, capsule sau pastile de mestecat. Iar forma eliberării nu afectează gradul de asimilare a zincului. Este importantă ce formă a acestui oligoelement este inclusă în pregătire. Cel mai adesea acestea sunt săruri de zinc (oxid sau sulfat). Zincul pentru bărbați în această formă este cel mai ieftin, dar trebuie remarcat faptul că forma de sulfat de zinc este absorbită de organismul cel mai rău. Până în prezent, forma optimă a mineralei este chelată, care pe ambalajul cu vitamine este desemnată ca "chelat". Eficacitatea sa este confirmată de numeroase recenzii pozitive. O biodisponibilitate bună este de asemenea posedată de forme cum ar fi picolinat, citrat, monometionină, acetat și glicerat.

În continuare vom examina cele mai populare și eficiente preparate de zinc pentru bărbați, ale căror prețuri pot varia foarte mult în funcție de activitatea elementelor constitutive, de gradul de cunoaștere a mărcii și de țara de origine.

"Tsinkteral"

"Zinctal" - un preparat de zinc pentru bărbați, pe care medicii îl numesc cel mai des. Produs sub formă de tablete acoperite cu o membrană de film. Un comprimat conține 124 mg sulfat de zinc.

"Zinctal" este prescris pentru bărbați în tratamentul complex al infertilității, precum și a impotenței. Medicamentul este recomandat pentru a preveni dezvoltarea tumorilor de prostată.

Recepția „Tsinkterala“ ajută la normalizarea funcționării sistemului nervos și endocrin, stimulează metabolismul proteinelor și carbohidraților, crește imunitatea și îmbunătățește sănătatea.

Luați medicamentul trebuie să fie cu 1 oră înainte de a mânca sau după 2 ore după. Această schemă de recepție permite zincului să fie absorbit mai bine.

Dozele și durata terapiei sunt determinate individual de medic, în funcție de tipul de patologie și de gradul de gravitate al acesteia.

"Seltsink"

Pentru a trata problemele de reproducere, medicii prescriu medicamente care conțin zinc și seleniu (pentru bărbați, aceste două oligoelemente sunt pur și simplu de neînlocuit). Unul dintre aceste mijloace este complexul de vitamine și minerale "Selzinc". Preparatele cu zinc și seleniu pentru bărbați sunt bune deoarece combinația acestor două elemente într-un singur preparat este foarte convenabilă pentru terapia complexă a infertilității și a bolilor prostatei. Ambele elemente nu interferează cu asimilarea reciprocă. În plus față de zinc și seleniu, medicamentul conține doze optime de vitamina E, acid ascorbic și beta-caroten.

Datorită faptului că "Selzinc" este un antioxidant eficient, scopul său este avantajos la încărcări mintale și fizice ridicate, patologii ale sistemului digestiv, boli infecțioase.

Doza recomandată este de 1 comprimat pe zi. Cursul de tratament este stabilit de medic, dar în medie calculat pentru o lună.

Contraindicația admiterii "Selzinc" este doar una - intoleranța individuală a componentelor sale.

"Zinc Chelat"

Avantajul medicamentului este că conține zinc în el. formular chelat. Conținutul său în 1 capsulă este de 22 mg. "Zinc Chelat" este prescris pentru a îmbunătăți imunitatea, pentru a îmbunătăți și a restabili glanda prostatică. În plus, luarea medicamentului contribuie la recuperarea rapidă a țesuturilor după leziuni și operații și împiedică dezvoltarea diabetului.

Doza recomandată este de 1 capsulă pe zi. Durata admiterii este de 30 de zile.

Zinc în complexe multivitamine

Cele mai populare preparate multivitamine care conțin zinc pentru bărbați sunt Duovit pentru bărbați, alfabet pentru bărbați și paritate.

"Duovit pentru bărbați"

Este un preparat complex de vitamine care conține întreaga gamă de vitamine B, vitamina A, C, D, E, zinc, fier, magneziu, mangan, iod și cupru. Se recomandă creșterea apărării organismului, menținerea unui ton, cu încărcături fizice și mentale sporite. Recepția "Duovita pentru bărbați" vă permite să reduceți riscul bolilor de prostată, pentru a îmbunătăți mobilitatea spermatozoizilor.

Doza zilnică a medicamentului este de 1 comprimat. Cursul de terapie este de 30 de zile.

"Alfabet pentru bărbați"

Acest complex de vitamine și minerale este disponibil sub formă de tablete multi-colorate. Fiecare culoare a comprimatului are o compoziție separată și este concepută pentru recepție în anumite momente ale zilei (dimineața, prânzul și seara). În general, "Alfabet pentru bărbați" constă din 13 vitamine și 9 minerale (inclusiv zinc), L-carnitină, L-taurină, precum și extractul eleutterococal.

Compoziția echilibrată a complexului de vitamine și minerale permite întărirea sistemului nervos și imunitar, ajustarea activității sistemului reproductiv masculin, creșterea tonului energetic și eficienței mentale.

„Paritatea“

Acest preparat de vitamine minerale este realizat de compania "Evalar" din componente vegetale și face parte din suplimentele alimentare. Conținutul de oxid de zinc în 1 capsulă este de 15,6 mg.

În primul rând, "paritatea" este destinată bărbaților care suferă de disfuncție erectilă. Acțiunea sa vizează stimularea producției de testosteron și, ca o consecință, creșterea potenței.

Medicamentul este luat 1 capsulă pe zi timp de 15 zile.

Desigur, zincul este un element esential pentru functionarea normala a corpului, dar înainte de a lua suplimente de zinc în pastile pentru bărbați, cel mai bine este să se consulte un specialist și supuse unei examinări corespunzătoare. Amintiți-vă că numai o abordare competentă a tratamentului vă va ajuta să evitați dezamăgirea și să obțineți rezultatul dorit.