Cele mai eficiente remedii folclorice pentru celulita

Cuvântul „celulita“ pentru o lungă perioadă de timp aduce frica în multe sexului frumos: nefericitul „coaja de portocala“ este capabil să strice starea de spirit de nimeni! O alta ar fi: tentante rochii translucide și mini intră în categoria „tabu“ pentru show-celulita pe picioare, costum de baie crosetat completat cu scopul de a ascunde lejeritatea kozhihellip-acord imagine neplăcută! Și ce păcat, pentru bărbați celulita nu se întâmplă! Dar nu disperați: există oameni eficienți remedii pentru celulita!

Începeți o luptă cu celulita ar trebui să fie cu o revizuire a dietei. Și revizuiți stă în favoarea simplității maxime și naturalețea alimentelor consumate. Exclude au maioneza, alimente grase și puternic prajite, alimente comoditate, snacks-uri (chips-uri, biscuiti), băuturi dulci: pe scurt, toate acele produse care sunt bogate in calorii, dar nu conțin practic substanțe utile pentru organism. Se acordă prioritate produse naturale: fructe, legume, produse lactate (conținut scăzut de grăsimi), sucuri proaspăt stoarse, apă pură non-carbogazoase, carne slabă, pește, terci pe apă.

O astfel de dietă va accelera eliminarea celulitei, care este deja prezentă și o va împiedica să apară în viitor. De asemenea, apariția celulitei afectează starea emoțională a unei femei: emotiile mai pozitive, deci, cu atât mai puțin probabil este apariția celulitei. Prin urmare - "Nu vă faceți griji, fericit!".

Și acum, de fapt, remedii populare pentru celulita, care deja a avut imprudenta sa apara!

1) Masaj uscat. Pentru ao purta, veți avea nevoie de o mănușă sau o perie pe un mâner lung (pentru care este mai convenabil). Peria (sau mănușa) trebuie să se deplaseze de la tocuri la piept, acordând o atenție deosebită zonei de la genunchi la talie. Durata procedurii nu este mai mare de cinci minute. Apoi puteți face un duș de contrast.

2) Duș de contrast. El va păstra pielea tonifiată prin îmbunătățirea microcirculației în țesutul gras. Când efectuați procedura de duș, trebuie să vă mișcați de la picioare la inimă și întotdeauna să terminați cu apă rece.

3) Excelent remediu popular - scrub de cafea. Pentru a face acest lucru, ar trebui să amestecați 100 de grame de cafea măcinată cu o lingură de ulei vegetal (măsline, porumb sau orice altceva). Adăugați 8-10 picături de ulei esențial în amestecul rezultat cu efect anti-celulită (portocală, grapefruit, bergamot, scorțișoară, rozmarin). Se amestecă din nou bine. Produsul trebuie aplicat pe pielea aburată și masat în mișcări circulare 5 - 10 minute. Apoi luați un duș de contrast. Puteți face acest lucru 2-3 ori pe săptămână.

4) Un remediu bun, potrivit chiar și pentru pielea uscată și sensibilă, este o freză de morcov-mană. Pentru a fi gatiti, ar trebui sa gatiti morcovul pe o rasina mare si amestecati-l cu semolina (in proportii egale). Cursul de "tratament" este de 10-15 proceduri. Le puteți petrece chiar și în fiecare zi.

5) Masaj despicat. Un instrument foarte eficient care vă permite nu numai să scăpați de celulită, ci și să reduceți mărimea figurii. Trebuie să stați în picioare, în plus, cu o oră înainte de masaj și o oră după ce nu puteți mânca nimic. Pielea trebuie curată mai întâi (faceți duș) și aplicați o mică soluție pentru masaj (ulei, loțiune). Masajul se efectuează simultan cu două mâini: degetul mare și degetele indice apucă "rola" pielii și "rulare" de jos în sus și apoi de sus în jos. "Tweaks" în fiecare zonă cu probleme ar trebui să se facă de cel puțin 10 - 15 ori. Corectitudinea masajului este o ușoară (nu excesivă!) Roșeața pielii.

Acestea sunt remediile folclorice de bază pentru celulită, care nu necesită costuri materiale mari, dar dau un efect excelent. Cheia succesului utilizării lor este entuziasm și sistematică. Și remediile populare pentru celulită vor fi prezentate femeilor un corp ideal!