Mijloace împotriva celulitei

Una dintre cele mai grave probleme cu care se confruntă majoritatea femeilor este celulita. Întotdeauna pare neașteptat, dar este foarte greu să scapi de ea. Pe rafturile magazinelor și farmaciilor vedem o varietate de remedii pentru celulită. Cu toate acestea, nu vă grăbiți și cumpărați totul. O cremă nu poate fi ajutată aici.

Încearcă sare

Aplicați sare de mare în zonele cu probleme și frecați pentru câteva minute. După aceea, faceți un duș și împrășați pielea cu cremă. Această procedură se va consolida țesut conjunctiv, neteda si elasticitatea.

Mutați mai mult

Chiar și cel mai eficient mijloc de celulita nu va funcționa dacă stați liniștit. Pentru a preveni stagnarea limfei, depunerea de grăsimi, acumularea de apă în țesuturi va ajuta activitatea fizică regulată. Foarte eficientă în acest caz, înotul, mersul pe jos, alergarea, de echitatie o bicicleta.

Nutriția corectă

Eliminați alimentele grase din dietă. Încercați să evitați făina și roșii. Preferați legumele, tocurile și mâncărurile coapte. Amintiți-vă că ciocolata vă va scuti de celulita, numai dacă se răspândește pe piele, mai degrabă decât ingerată!

masaj

Orice mijloc de celulita va actiona mai repede daca le folositi in timpul sau dupa un masaj. Mâinile captivante ale maestrului vă vor salva pielea de la tuberculii urâți în doar câteva luni.

Mușețel și lut

Acasă căile de atac pentru celulită sunt, de asemenea, destul de eficiente. Îndepărtează edemele și conferă pielii fermitatea unei folii speciale. Amestecați argila terapeutică cu infuzie de mușețel. Gruelul rezultat se aplică în zonele cu probleme. După douăzeci de minute, luați un duș. Pentru a fixa efectul, împrăștiați pielea cu o cremă specială.

Salată proaspătă de varză

Varza ajută la îndepărtarea lichidului din corp și arderea grăsimilor. Toate acestea accelerează procesul de eliminare a celulitei.

alge

Pentru acest lucru se utilizează alge marine speciale. Substanțele care intră în compoziția lor elimină zgurii din zonele cu probleme. Pentru a obține efectul maxim de sus, este acoperit un film de polietilenă.

Contrast duș

Multe femei care au încercat diferite mijloace de celulita preferă contrast cu sufletul. Curenții direcți de apă de diferite temperaturi îmbunătățesc semnificativ microcirculația sângelui. Capul sufletului trebuie să fie îndreptat de la picioare către inimă. Schimbați temperatura de la fierbinte la rece. Nu transpirați cu apă înghețată, aceasta vă poate afecta grav starea de sănătate.

cartofi

Enumerand numeroase fonduri din celulita, majoritatea dintre noi nu vom numi aceasta leguma. Cu toate acestea, conține o cantitate mare de potasiu, care promovează excreția de lichid din organism. Trebuie remarcat faptul că cartofii trebuie fierți sau fierți.

Vitamina C

Aceasta întărește țesutul conjunctiv și crește elasticitatea acestuia. Doza zilnică de vitamina C va acoperi 50 de grame de coacăze negre, ardei roșu sau perfuzie de 25 de grame de șolduri uscate.

stres

După cum știți, toate bolile de la nervi. Și celulita nu face excepție. Ca urmare a anxietății, anxietate, tensiune, procese biochimice în organism sunt încălcate, iar apoi funcțiile țesuturilor. Toate acestea contribuie la dezvoltarea celulitei.