Dacă picioarele se umflă și de ce se întâmplă?

Umflarea picioarelor - acesta este un fenomen destul de inconfortabil, care nu arata foarte estetic. Pe lângă deficiențele externe, această stare atrage și alte probleme. Deci, starea sistemului cardiovascular se înrăutățește, sarcina asupra inimii crește.Mulți oameni cred că edemul este cauzat de consumul excesiv de apă, dar cauzele nu sunt adesea atât de inofensive.

De ce picioarele se umflă?

Problema apare din picioarele plate sau stagnarea limfei, metabolismul deranjat sau vene varicoase, boala renală sau o sarcină excesivă pe membrele inferioare. Pentru a înțelege ce trebuie să faceți picioarele umflate, trebuie să înțelegeți cauza cauzată de această stare. Uneori sunt încălțăminte greșite. Pata prea înaltă sau complet absentă, mărimea greșită sau degetele strânse într-o poziție ne-fiziologică conduc imediat la umflături.

Edemul "cardiac" picioarele apar adesea în zona gleznei. Uneori este prima un semn de insuficiență cardiacă, o persoană tânără poate semnala o problemă cu vasele, iar la vârstnici - o boală cardiacă cronică. Dacă sunteți predispus la vene varicoase, nu purtați ciorapi. Ei sparg circulatia sangelui, stoardu-i soldurile. Este mai bine să alegeți ceva special compresie chilot. Uneori puffiness se datorează așteptărilor copilului. Pentru mulți, aceste fenomene sunt deja interconectate: sarcina - picioarele se umflă. Ce trebuie să faceți în astfel de situații? Cum să vă ușurați situația? Să încercăm să ne dăm seama.

Ce ar trebui să fac dacă mi se umflă picioarele?

Se recomandă să utilizați mai puțin lichid după ora șapte seara. Eliberarea condiției va ajuta la baie cu sare de mare. Puteți încerca pur și simplu să vă coborâți picioarele în apă rece și apoi masați zonele umflate cu o ușoară furnicătură.

Aflați un set de exerciții fără complicații pentru relaxarea picioarelor. Puneți un picior pe cealaltă, ridicând șoseaua cât mai mult posibil, apoi schimbați piciorul. După aceea, stați pe degete, așteptați câteva secunde. Un pic de salt pe vârfuri. Stați jos și ridicați picioarele, faceți picioarele cu mișcări circulare. Doar îndoiți-vă degetele în jos și în sus. Gimnastica este foarte simplă, iar umflarea previne destul de eficient. Împreună cu acest lucru trece și greutate în picioare.

Metode populare de rezolvare a problemelor

Dacă vă gândiți la ce să faceți, dacă picioarele sunt umflate, trebuie să fiți atenți la suplimentele medicinale și la alte remedii folclorice. De exemplu, supă de fructe de pădure și prăjituri de prune ajuta la eliminarea excesului de lichide. Ele stabilizează rinichii. În prezența de noduli varicoși pe picioare pot fi aplicate pe piele frunze de abur frunze. Un bun efect diuretic se distinge prin muguri de mesteacăn, coardă de câmp. De exemplu, puteți face ceai medicinal. Se amestecă pe o pereche de linguri de spori, muguri de mesteacăn și coardă de cal. Se fierbe o lingurita pe un pahar de apa clocotita intr-o baie de apa, insista o jumatate de ora. Beți, tulpina, o lingură. Cursul timp de trei săptămâni ar trebui să aibă loc în conformitate cu următorul plan: trei zile de perfuzie, o pauză de o zi.

Ce se întâmplă dacă picioarele se umflă din cauza bolilor cardiovasculare? Încercați astragalus. Supa ei intareste inima si reduce pufarea. Luați doar zece grame de astragalus uscat și preparați-l. Câteva linguri de câteva ori pe zi, iar umflarea va începe să dispară.

Ajutați-vă în lupta împotriva acestei probleme pot fi și unguentele care întăresc capilarele. De exemplu, medicamente adecvate „Troxevasin“ și „Heparina“, precum și fonduri de castan porcesc, care, de regulă, sunt foarte eficiente.