De ce se înmoaie căldura în jurul picioarelor, cum să scadă tensiunea din membre?

Majoritatea oamenilor se plâng de umflarea extremităților, dar mulți nu ghicesc cu ce este asociat acest fenomen. Și aceasta nu este o problemă cosmetică, cum cred unii în mod eronat, există un motiv serios în spatele acestui fapt și, uneori, o boală care necesită tratament imediat. Căldura se umflă în jurul picioarelor din mai multe motive, iar cea mai comună dintre acestea este eșecul venei.

Contribuiți la această masă corporală mare, predispoziție genetică, lipsă de activitate fizică și malnutriție. Ca urmare, pereții venelor sunt slăbiți, circulația sângelui este perturbată, ceea ce implică o serie de consecințe negative. În consecință, se pare insuficiență venoasă. Când se plimba în picioare, există o ușoară furnicătură, durere, venele cianotice apar pe suprafața pielii și pielea devine transparentă și uscată.

Venous insuficiență singur nu trece și în cazul în care un tratament adecvat nu este furnizat, atunci boala va creste pana la complicatii mai grave, cum ar fi tromboza venoasă (flebită), hipoderm sau eczeme. Prin urmare, dacă transpirați în căldură, consultați-vă medicul. Situația poate fi prevenită într-un stadiu incipient.

De ce căldura se umflă în picioare: motivele

Astfel de afecțiuni sunt uneori asociate cu metabolismul necorespunzător, bolile renale, stagnarea în ganglionii limfatici sau picioarele plate. Cu insuficiență cardiacă, această problemă poate fi observată. De asemenea, cauza inflamației poate fi boli cardiace și tulburări vasculare.

Adesea, femeile care poartă pantofi cu tocuri înalte, transpiră în căldură. Dacă nu vă acordați atenție, atunci în viitorul apropiat vor exista vene varicoase. Prin urmare, pantofii trebuie să fie selectați dintr-un material confortabil, natural și de înaltă calitate, astfel încât picioarele să fie confortabile și ușoare.

pentru prevenirea venelor varicoase medicii recomandă purtarea zilnică ciorapi de compresie sau golfuri care ajută la prevenirea congestiei sângelui. Lenjeria terapeutică promovează normalizarea circulației sanguine în vasele de sânge. Încercați după ora 19 să nu beți multe lichide. Îndepărtarea puffiness va ajuta decoctions pe bază de plante sau comprese de scoarță de coajă.

Edema pronunțată apare din cauza patologiilor renale. De regula, partea din spate a picioarelor este afectata, temperatura creste si exista durere in timpul miscarii. Deseori apar cercurile întunecate sub ochi, umbra urinei se schimbă și pleoapele se umflă. În astfel de cazuri, examinarea medicului terapeut este obligatorie. În bolile intestinului, se observă și edemul extremităților, care este însoțit de o diaree destul de lungă. De fapt, există multe motive care provoacă un fenomen neplăcut, puteți afla principalii factori după un examen medical complet.

Cum în casa pentru a elimina supărare?

După picioare o zi grea trebuie să se odihnească și să fie mai bine pentru aceste scopuri de a utiliza o baie relaxantă sau șterge gheața. Se toarnă apa rece în ceașcă, se toarna in sarea de mare și unele extract de pin - scufundați membrelor timp de 3-5 minute și apoi mișcările moi le masaj. Astfel de proceduri vor ajuta la eliminarea oboselii și la activarea fluxului sanguin.

Dacă este umflarea căldurii la picioare, atunci faceți în mod regulat următoarele exerciții:

1. În poziția așezată, ridicați picioarele, comprimați degetele și rotiți picioarele, făcând mișcări circulare.
2. Stați pe șosete, faceți câteva salturi ușoare, astfel încât să eliminați greutatea și încărcătura în picioare.

Utilizați creme și unguente speciale, de exemplu, Lyoton sau Troxevasin. Medicamentele conțin rutină și heparină, care întăresc capilarele și ușurează umflarea. Mutați mai mult, înotați, utilizați mai puțină sare și purtați pantofi confortabili.