Uleiul de in este o sursă unică de sănătate

Uleiul din in ulei devine tot mai popular. Sunt condimentate cu salate, se adaugă la sosuri, se consumă în scopuri medicinale și se folosesc ca produse cosmetice.

O utilizare atât de extinsă a uleiului se explică prin proprietăți biologice valoroase. Conținutul de acizi grași nesaturați Omega-3 și Omega-6, care au proprietăți antioxidante, ulei de in, depășește toate sursele de plante. În plus față de ele, conține un număr record de "vitamine de tineret" tocoferol acetat (vitamina E) și grupurile de vitaminele A și B.

Acest ulei unic este extras din de semințe de in prin presare la rece, astfel încât toate proprietățile să ne ajungă neschimbate. Vă sfătuim să nu încălziți prea mult, pentru a evita pierderea substanțelor valoroase.

Puteți cumpăra ulei de in, într-un magazin sau într-o farmacie. Rețineți că este ambalat în sticle mici de culoare închisă, cu dop închis. Acest lucru se datorează fotosensibilității sale și abilității de a se deteriora rapid atunci când sunt expuse la aer. Deschideți flaconul de ulei trebuie depozitat în frigider și utilizat rapid.

În scopul tratamentului ulei de semințe de in luate oral, de obicei, 1 lingura pe stomacul gol. Vă recomandăm să înceapă recepția cu 1 linguriță, pentru a preveni reacțiile secundare nedorite ale tractului digestiv.

Experții recomandă combinarea tratamentului tradițional cu hemoroizi, colită, constipație, obezitate, ateroscleroză și hipertensiune arterială cu ulei de in. Cel mai mare efect este obținut cu un curs de tratament timp de 1,5 luni. Apoi - o pauză de 3 săptămâni și un nou curs.

Proprietățile de vindecare ale uleiului sunt folosite pentru vindecarea rănilor și a ulcerelor. Pentru a face acest lucru, servetele, umezite abundent de aceasta, sunt fixate pe site-uri bolnave. Șervețelele trebuie să fie actualizate la fiecare 6 ore.

Aceleași proprietăți ale uleiului sunt utilizate pentru tratamentul inflamației orale. De exemplu, stomatita. Pentru a face acest lucru, luați o lingură de ulei în gură și dizolvați-l în 5 minute. Apoi scuipa afară.

Reprezentanții sexului echitabil știu cum să folosească ulei de in pentru pierderea în greutate. După o purificare de două luni a uleiului, nu numai că scapă de kilogramele în exces, ci și o transformare minunată a părului și a pielii. Pierderea în greutate se datorează efectului moale asupra intestinelor prin curățarea acesteia din zgură. Metoda purificării este foarte simplă. Dimineața, beți 1 lingură de ulei cu 10 minute înainte de micul dejun. Seara - la fel după 15 minute după cină. Doza inițială recomandată este de 1 linguriță pe săptămână. Apoi - un curs complet și o reducere ușoară a dozei cu o săptămână înainte de sfârșit.

Mastile si cremele pe baza de ulei de in se constituie cu siguranta o competitie pentru cremele scumpe din fabrici. Când pielea și uleiul intră în contact, are loc regenerarea activă a celulelor și saturația cu nutrienți unici.

De asemenea, puteți utiliza ulei de păr din in. Când cad ceară, trebuie să-l frecați în scalp pentru a se satura cu acizi grași și vitamine. Pentru a trata cicatricele fragile și fragile, folosiți uleiul de in, încălzit la jumătate cu brusture. Efectul se intensifică din baia de aburi pentru păr în timpul aplicării măștii.

Un rezultat minunat este dat de măștile de vitamine. Pentru părul gras - într-un amestec cu grapefruit sau uleiuri de eucalipt, și pentru uscat - cu lavanda.

Uleiul de in-ulei a fost recunoscut pe scară largă abia în ultimii ani. Anterior, producția sa, costisitoare, nu sa dezvoltat. Dar astăzi avem o ocazie excelentă de ao folosi pentru a ne păstra sănătatea și frumusețea.