Constipația după naștere în timpul alăptării: tratamentul cu medicamente și medicamente

Constipația după naștere în timpul alăptării - aceasta este o patologie destul de comună, pe care mulți mame noi le stânjesc. Ei speră că problema va fi rezolvată singură, care, din păcate, este departe de a fi cazul. Pentru sănătatea ta trebuie să fii cât mai atent, mai ales în această perioadă dificilă de recuperare după naștere.

Astăzi vă sugerăm să discutați această problemă delicată în cât mai multe detalii. Să începem, probabil, cu faptul că constipatia poate fi de mai multe feluri, are multe motive. Astăzi vom aborda problemele de manifestare, tratament și prevenire.

tipuri

După cum am menționat mai devreme, constipație după naștere când alăptarea apare destul de des. Nu vă așteptați să rezolvați problema cu dieta sau exercițiul fizic - nu este întotdeauna eficientă. Acum vom încerca să înțelegem soiurile acestei boli.

Pentru a continua tratamentul constipatiei, trebuie sa intelegeti tipurile si cauzele. În toate, mamele care alăptează se disting prin două grupuri mari, pentru mai multe detalii despre ele, vezi tabelul.

motive

Constipația după naștere în timpul alăptării trebuie tratată imediat, deoarece această problemă are un efect negativ atât asupra mamei cât și asupra copilului. Metoda aleasă nu trebuie să interfereze cu alăptarea.

În primul rând, trebuie remarcat faptul că mama care alăptează trebuie să consume numai alimente proaspete și sănătoase. Mulți oameni trebuie să abandoneze complet dieta obișnuită. Este necesar să se mănânce zilnic legumele și fructele care sunt necesare pentru buna funcționare a intestinului. Dacă renunți complet la legume proaspete, atunci aceasta va duce la o serie de probleme cu intestinele și stomacul.

Prima săptămână după naștere este destul de severă pentru aproape toate mamele. Acest lucru se datorează faptului că progesteronul are un efect negativ asupra musculaturii intestinului. După un timp, producția de hormoni se normalizează și problemele legate de plecarea la toaletă se vor încheia. Restaurarea completă a intestinului este de obicei observată la o lună după nașterea copilului.

Acum vom evidenția o serie de alte motive care pot duce la constipație. Printre acestea se numără:

• un efect secundar al medicamentelor;
• reținerea dorințelor;
• lipsa activității motorii;
• corpul nu are lichid;
• mama folosește o mulțime de fibre;
• tulburări metabolice;
• prezența creșterilor sau a altor patologii.

afișa

Constipația la o mamă care alăptează se poate manifesta într-o varietate de moduri. Acestea pot fi fie simple, fie pot constitui un întreg complex. Acum, listați cele mai frecvente simptome:

• apetitul este în mod constant absent;
• multe gaze sunt colectate în intestin;
• crampe dureri în abdomen;
• balonare;
• severitate;
• în toaletă există unele dificultăți;
• dacă fecalele sunt examinate mai detaliat, se poate observa tuberozitatea și densitatea mare;
• menținerea permanentă a pacientului într-o stare proastă;
• eficiență scăzută;
• tulburări de somn;
• poate exista durere în mușchi;
• pacientul poate suferi de dureri de cap;
• gust neplăcut în gură.

Dacă ați reușit să identificați cel puțin o mică parte din simptomele prezentate, puteți diagnostica în condiții de siguranță constipația după nașterea copilului în timpul alăptării. Este necesar să consultați un specialist și să selectați măsurile corecte.

profilaxie

Vom începe această secțiune cu faptul că este mai ușor să prevenim o problemă decât să scăpăm de ea. Prevenirea constipației în timpul sarcinii și după naștere este un punct foarte important, toate mamele viitoare trebuie să studieze această problemă.

Prevenirea tulburărilor intestinale este buna nutriție și regimul zilei. Este foarte important să ne amintim că produsele care au un efect "puternic" sunt extrem de contraindicate noilor mame. Această listă include rusks, chips-uri, orez, ceai puternic și așa mai departe. Acordați mai multă atenție produselor lactate acide, în special utile pentru a mânca iaurturile vii. Asigurați-vă că ați inclus în dietă fructe și legume proaspete.

Nu uita să te miști mai mult. În plus, în articol veți găsi un mic set de exerciții care sunt utile pentru toată lumea să efectueze în scopul prevenirii. Toate mamele trebuie să știe că constipația poate afecta sănătatea copilului.

Sursă de alimentare

Acum vom discuta despre dieta corectă la constipație după naștere. Ce să faci, dacă întâmpinați această problemă? Cel mai bine este să vezi un medic pentru a putea primi tratament. În plus față de medicamente, trebuie să adere la o dietă. Acum ne vom familiariza cu principalele norme și norme:

1. Bea mai mult lichid: cel puțin două litri pe zi. Rețineți că cel puțin un litru trebuie prezentat cu apă curată (cea mai bună fiartă).
2. Introduceți în dieta zilnică fructe și legume proaspete. Cu toate acestea, este necesar să se excludă leguminoasele care pot provoca efectul opus.
3. Dacă nu vă plac legumele și fructele proaspete, ele pot fi coapte, deoarece cu acest tip de tratament termic se păstrează toate proprietățile utile.
4. Mâncați o cantitate moderată de laxative naturale (prune, sfeclă, morcovi, smochine și așa mai departe).
5. Este necesar să se îmbunătățească microflora intestinului și, în același timp, să nu se rănească copilul. În această problemă, vom ajuta produsele din lapte acru.
6. Laxativele au, de asemenea, un efect de laxativ. Pentru a obține rezultatul dorit, beți o linguriță de ulei de măsline sau de semințe de in, dimineața pe stomacul gol.
7. O altă regulă importantă nu este de a mânca prea mult. Mâncați mai des, dar în porții mici - aceasta va duce la o recuperare rapidă a intestinului.
8. Trebuie menționat ultimul punct și faptul că trebuie să vă adresați unui specialist. Dieta se face pentru fiecare persoană în parte.

exerciții

Acum vom vorbi despre o metodă mai eficientă de combatere a constipației după naștere. Ce ar trebui să fac? Bineînțeles, mișcați mai mult, dar nu exagerați. Absolut toate plimbările utile în aerul proaspăt și, dacă nu este contraindicată, gimnastica ușoară, atunci nu regretați zece minute pe zi pentru punerea sa în aplicare. De la exerciții fizice, nu numai că vor probleme cu intestinul, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți bunăstarea, muschii se va consolida.

În a doua zi după naștere, puteți efectua următorul exercițiu: stați pe spate, îndoiți genunchii. Luați o respirație adâncă și umflați stomacul, rămâneți scurt, expirați brusc prin gură și trageți în stomac. Repetați de cel puțin cinci ori.

În a treia zi, puteți adăuga următoarele la acest exercițiu:

• Situația este aceeași. La inhalare, întindeți mușchii pelvieni și rețineți respirația. Expirați brusc cu gura și relaxați-vă mușchii.
• Ieșiți din pat, lățimea picioarelor umăr, brațele întinse înainte. Respirați ușor și întoarceți-vă spre dreapta, mâna dreaptă merge până la rândul său. În timpul expirării, luați poziția inițială. Repetați exercițiul cu cealaltă mână.

A patra zi:

• În picioare: închideți-vă mâinile în încuietoarea din față. Rotiți corpul, cât mai mult posibil, ducând la blocarea înapoi.
• Întins pe spate: mâinile de-a lungul corpului, picioarele îndoite la genunchi. Inspirați - ridicați pelvisul, țineți-l, expirați - luați poziția inițială.

Ziua a paisprezecea:

• În picioare, picioare umăr lățimea în afară, mâinile pe umeri, coatele înainte. Conectați la rândul său cotul drept și genunchiul stâng, cotul stâng și genunchiul drept.
• Lie pe spate și, alternativ, trageți genunchii spre corpul vostru.

În plus față de aceste exerciții, puteți utiliza următoarea metodă:

• Constipatie atonica - dimineata (culcat in pat) timp de cinci minute, masati zona ombilicala intens cu palmele, trecand treptat in zona inghinala.
• Constipație spastică - mișcare moale în sensul acelor de ceasornic.

laxativ

Acum este scurt despre laxative, este permis la hrănirea toracală. Dufalac este cel mai frecvent remediu. Vom discuta mai detaliat în secțiunea următoare. În plus față de medicamentul "Dufalac", atunci când alăptează numesc:

• "Fortrans";
• "Forlaks";
• "Transiner" și așa mai departe.

Nu vă auto-medicați, consultați întotdeauna cu un specialist.

"Dufalac": instrucțiuni de utilizare, preț

După cum sa menționat în secțiunea anterioară, acest instrument este cel mai popular. Acest lucru se datorează raportului ridicat preț-calitate. Medicamentul poate fi achiziționat pentru o sumă foarte mică (de la 300 la 500 de ruble). După cum puteți vedea, în comparație cu alte medicamente, acesta este un preț foarte mic. Instrucțiunea pentru utilizarea "Dufalac" spune că medicamentul nu poate dăuna fătului în timpul sarcinii și nu penetrează în laptele matern.

Siropul poate fi consumat în stare pură sau diluat cu apă. Luați o dată în același timp. Doza inițială este de 15-45 ml. Pentru a menține rezultatul, numiți 15-30 ml. Efectul se va observa după 2-3 zile de la admitere.

Metode populare

Există un remediu foarte eficient pentru constipatie pe baza fructelor de capsuni. Pentru a pregăti medicamentul trebuie să furi o lingură de fructe de padure cu un pahar de apă clocotită. Acest amestec ar trebui să fie gătit timp de încă zece minute și să se supună bine. Utilizați produsul de 4 ori pe zi pentru sticlă frac14-. Nu uitați să beți apă fiartă mai pură.

clismă

Acum, să vorbim despre un instrument mai eficient. Cum să faci o clismă pentru tine și pentru ce? Să începem cu descrierea procesului. Este necesar să introduceți vârful părții speciale în anus la câțiva centimetri și apăsați - astfel încât să umpleți intestinul cu lichid. Ușor stați pe partea voastră și goliți-vă intestinele. Vârful este pre-lubrifiat cu cremă, ulei sau jeleu de petrol.

Cu ce ​​să faci o clismă? Puteți utiliza atât apă caldă obișnuită, cât și tinctură de semințe de in. O lingură de materii prime trebuie umplută cu un pahar de apă clocotită. Infuzați cel puțin trei ore. Utilizați de trei ori pe zi, o porție nu trebuie să depășească 50 ml.

Pot continua să mănânc copilul?

După cum se știe, există o legătură psihoemoțională între mamă și copil, astfel că, dacă mama suferă, atunci copilul suferă. În plus, cu constipație permanentă laptele matern al mamei își pierde anumite proprietăți utile, ceea ce poate duce la probleme cu scaunul copilului. Este necesar să continuăm să hrănim bebelușul cu sânul, dar să respectăm toate recomandările medicului curant.