Ce se întâmplă dacă nu mai mâncați? Ce se întâmplă cu o persoană în timpul postului?

În căutarea unei figuri ideale, multe fete decid să aplice măsuri extreme. Postul este una dintre metodele de pierdere în greutate, care de cele mai multe ori are un efect foarte nociv asupra corpului. Dar această metodă este utilizată în scopuri medicinale, dar puțini oameni știu despre aceasta. Astăzi vom analiza ce se va întâmpla dacă nu mai mâncăm.

Cele mai groaznice consecințe ale foametei

Dacă decideți să nu mai mâncați aproape complet sau complet pentru o perioadă de timp pentru a renunța la mâncare, atunci trebuie să știți cele mai periculoase consecințe ale unei astfel de greve a foamei. Deci, va trebui să vă confruntați cu acești factori:

• Suprafața cianoasă a feței.
• Mirosul acetonului din gură.
• Dureri de cap severe.
• Consecvență neurală a urinei.

Mulți autori ai cărților despre pierderea în greutate asigură că, dacă încetați brusc să mâncați, atunci toate zgurile și toxinele vor fi eliminate din organism. Dar nu vă grăbiți să le credeți, deoarece procesul care va începe după o perioadă de grevă a foametei este explicat de motive complet diferite.

Ce se întâmplă de fapt cu corpul în timpul foamei

Dacă vă decideți să nu mâncați, atunci după un anumit moment în corpul vostru vor începe schimbările. Dacă greva foamei durează foarte mult timp, atunci aceste schimbări pot deveni ireversibile. Deci, ce se va întâmpla dacă nu mai mâncați:

1. Corpul va începe să atragă energie din magazinele interne. Aceasta poate fi glucoza luata din sange, grasime subcutanata sau cetone.
2. Glicemia din sânge va scădea brusc.
3. Organismul, cu ajutorul rezervelor interne, va încerca să umple acest nivel.
4. Din cauza manipulării organismului cu glucoză, se formează zguri și toxine. Apropo, din acest motiv mulți oameni sunt siguri că înfometarea contribuie la eliminarea substanțelor nocive din organism. Nu este cazul, deoarece substanțele se formează direct în timpul grevei foamei și nu înainte de a începe.
5. Corpul va cădea într-o stare stresantă, de unde poate fi fie o revenire treptată la regimul obișnuit, fie cu ajutorul preparatelor farmaceutice.

Ca o consecință a acestor procese, se vor manifesta tot felul de boli, pe care le vom discuta mai jos.

Deoarece foametea este periculoasă

Dacă nu mai mâncați deloc, sănătatea dumneavoastră se va deteriora în curând. În 1-2 săptămâni va trebui să mergeți la spital. După o anumită examinare, vi se va da una dintre următoarele diagnostice:

• Ulcer gastric și alte afecțiuni ale sistemului digestiv.
• Deteriorarea sistemului imunitar.
• Tulburări ale sistemului nervos.

Veți simți foarte rău, veți avea dureri de cap și stomac. În plus, iritația nervoasă severă și oboseala crescută vor deveni însoțitorii dvs. constanți.

Despre foametea curativă

Există metode curativ post, care pot ajuta organismul să facă față stresului crescut al sistemului digestiv. Cu toate acestea, dacă fată a decis pur și simplu să înceteze să mănânce, acest lucru nu poate fi considerat un proces de vindecare. Terapia terapeutică nu este un refuz complet și nu un refuz constant al alimentelor. Pentru a duce la un rezultat pozitiv și pentru a nu vă dăuna sănătății, urmați instrucțiunile:

1. Înainte de a refuza să mănânce, reduceți treptat cantitatea de proteine ​​consumate în dietă.
2. Pregătiți-vă moral pentru faptul că nu veți mânca deloc pentru o anumită perioadă de timp.
3. În greva foamei, beți mai multă apă.
4. După greva foamei, nu începe să mănânci în cantități mari. Încercați să nu mâncați dintr-o dată, ci să beți sucuri sau tipuri diferite de ceai, și numai apoi să includeți alimente în dietă. Începeți cu alimente ușoare, revenind treptat la modul normal.

Amintiți-vă că puteți începe foamea medicală numai după ce ați vorbit cu medicul dumneavoastră. În plus, tehnica este dezvoltată exclusiv pentru recuperarea organismului. Dacă doriți să pierdeți în greutate, alegeți o metodă diferită.

Când trebuie să renunți la foame

Dacă decideți să nu mai mănâncă pentru o anumită perioadă de timp, nu uitați că, în anumite simptome greva ar trebui să fie oprit. Acest lucru este foarte important, deoarece vă riscați foarte mult să vă agitați sănătatea. Deci, când trebuie să întrerupeți tehnica:

• Dacă greutatea dvs. a scăzut cu 20% sau mai mult.
• Dacă simțiți o scădere accentuată a puterii.
• Dacă ați început să leșinați.
• Dacă suferiți de dureri de cap constante.
• Dacă medicul dumneavoastră va decide să începeți să mâncați din nou.

Deci, ne-am dat seama ce s-ar întâmpla dacă nu am mai mâncat. Amintiți-vă că corpul fiecărei persoane va reacționa la greva foamei în moduri diferite. Prin urmare, este posibil să aveți simptome pe care nici nu le suspectați. Nu întotdeauna ele pot fi reversibile.

Sfaturi și trucuri

Dacă sunteți în continuare interesat de întrebarea ce se va întâmpla, dacă nu vă mai mâncați și doriți să îl testați în practică, atunci gândiți-vă cum poate corpul dvs. să reacționeze la astfel de stres. Urmările pot apărea imediat. Dar există cazuri când apar mai mult de un an mai târziu. În cel de-al doilea caz, nu veți ghici nici măcar ce cauză a deteriorării puternice a sănătății. Pentru a vă înfometa nu este rănit, ascultați sfatul medicilor profesioniști:

• Nu te opri niciodată fără sfatul medicului.
• Nu vă înfometați timp de mai mult de 5 zile.
• Dacă corpul dvs. a început să reacționeze la o grevă a foamei cu manifestări de simptome neplăcute, începeți să mâncați din nou.
• Nu opriți să mănânci brusc.
• După greva foamei, reveniți treptat la dieta precedentă.

Astfel, postul este o idee proastă, dacă nu aveți motive speciale pentru acest lucru, legate de starea de sănătate. Aveți grijă, nu intrați în corp într-o stare stresantă fără sfatul unui medic.