Trainer universal `Top-fit`: comentarii, instrucțiuni și descriere

Nutriția corectă, stilul de viață activ, exercițiul fizic, o figură frumoasă.

Descrierea dispozitivului

Înainte de a cumpăra bunurile, trebuie să-l cunoașteți puțin. "Top-fit" este un echipament multifuncțional. Datorită acestui design, puteți efectua mai mult de 50 de exerciții. Se compune din două extindere, o platformă specială și mânere convenabile, care se potrivesc nu numai consumatorilor experimentați, ci și începătorilor. În plus, kitul include instrucțiuni. Pentru fabricarea produsului, PVC-ul, metalul, cauciucul puternic pe expandor nu permite glisarea picioarelor.

Simulatorul cu extindere universală "Top-fit" poate fi ajustată cu ușurință la orice creștere. Acest echipament nu ocupă mult spațiu, îl puteți lua cu dvs. chiar și într-o călătorie. Este ușor de manevrat și se potrivește perfect oamenilor cu diferite aptitudini fizice. Nu sunt o excepție chiar și cei care tocmai au decis să-și facă pregătirea corporală. Un mic minus al acestui dispozitiv este diapozitivele de platformă. Eliminați acest neajuns utilizând greutatea corporală.

pentru ce

A face un corp frumos va ajuta la simulatorul "Top-fit" cu expandere universale. Răspunsurile care îi sună sunt doar pozitive. Produsul funcționează pe toate grupele musculare. Datorită dorinței și a acestui design, dumneavoastră:

• vor fi mai eficiente în combaterea depozitelor de grăsimi;
• a crea un corp frumos;
• să îmbunătățească activitatea plamanilor, a sistemului cardiovascular, să restabilească mobilitatea;
• consolida sistem osos și îmbinări;
• circulația sanguină crește viteza;
• să devină mai puternică și mai puternică;
• intarirea muschilor;
• îndepărtați excesul de greutate;
• va arăta mai tânăr;
• îmbunătățirea stării generale a corpului.

Simulatorul universal Bradex Top Fit vă va ajuta să vă pompiți picioarele, să vă întăriți pieptul și muschii din spate și să vă construiți bicepii. Făcând exerciții în fiecare zi, îți vei face stomacul plat și fesele elastice. Prin reglarea tensiunii taluzelor, puteți distribui sarcina la orice mușchi din corp. Cu cât lungimea este mai mică, cu atât este mai mare încărcătura.

recomandări

• Înainte de a începe cursurile, asigurați-vă că ajustați lungimea pachetelor astfel încât să vă simțiți confortabil. Pentru a face acest lucru, rotiți platforma astfel încât interiorul să fie în partea superioară. Prin marginile de pe el, petreceți expansorul, alegeți lungimea potrivită.
• Alegeți un nivel confortabil pentru dvs. Faceți exerciții, urmând toate recomandările.
• Sfat pentru începători. În primul rând, nu mai mult de zece repetări pe exercițiu. Creșteți treptat încărcătura.
• Pentru a obține rezultatul dorit, faceți-o în fiecare zi, dar este mai bine dacă antrenamentul are loc în fiecare zi.
• Timpul unui antrenament pentru începători nu ar trebui să fie mai mare de douăzeci și cinci de minute, iar cei instruiți - treizeci și cinci de minute.

Urmați aceste reguli și veți arăta bine. Asistent pentru tine va fi un simulator "Top-fit". Comentariile spun că numărul de sesiuni de formare depinde de rezultatul pe care îl așteptați să îl primiți.

Opinia proprietarilor de echipament sportiv în această privință

Femeile împărtășesc observațiile lor Toți visează să fie subțiri și atrăgători. Vizitând centrul de fitness, nu au doar timp, ci și bani. De aceea, de multe ori un consiliu de familie decide să cumpere echipamente sportive. Dacă alegerea a căzut pe simulatorul universal Bradex Top-fit, recenzii merită să-l studiem mai întâi. Și dintr-o dată vă dați seama că acest produs este exact ceea ce aveți nevoie: ușor, compact, unul pentru toate grupele musculare și nu ocupă mult spațiu în cameră. Frumoasa jumătate a umanității a acordat atenție faptului că cu cât sarcina este mai mare, cu atât obiectivul este mai rapid. În general, sunt foarte mulțumiți de achiziția lor.

Exerciții pentru simulator

K echipament sportiv se aplică instrucțiunea privind executarea exercițiilor. Numărul lor este mic, ceea ce nu este foarte plăcut pentru fanii acestui dispozitiv. După cum sa menționat deja mai sus, echipamentul este potrivit pentru antrenamentul întregului corp. Pentru a obține rezultate mai bune, lucrați la aceia, apoi la alți mușchi și nu uitați să reglați tensiunea pachetelor.

Primul pas pe care trebuie să-l faceți înainte de a finaliza complexul, fixați ferm baza. Numai după aceea începeți exercițiile cu mânere - gantere.

Unu: te picioarele pe platforma, ia extensoare în mâinile fără a îndoi membrul superior la coate, aducându-le deasupra capului, palmele cu care se confruntă reciproc. Acest exercițiu trebuie efectuat în fiecare zi timp de cinci minute.

Un alt exercițiu: îngenunchează pe platformă, mâinile se odihnesc de gantere, încearcă să tragă brațele înainte și să se întoarcă. Nu numai mușchii mâinilor lucrează aici, ci și presa.

Acestea sunt două exerciții clasice. Pe baza lor sunt construite și altele.

Cu această ocazie, încă o opinie

Ei spun femei și bărbați. De fiecare dată la sfârșitul iernii, mulți dintre ei încep să se pregătească pentru sezonul de vară. Uneori iau o dietă, câteodată cumpără un abonament scump la un club de fitness. Recent, mulți dintre ei înșiși dau un simulator "Top-fit", comentariile pe care le au despre el sunt după cum urmează. Mulți sunt foarte mulțumiți. Proiectilul sportiv este convenabil, ocupă puțin spațiu, este ușor de manevrat și are o greutate redusă. Puteți chiar să vă luați brațul și să intrați în natură. Oamenii nu spun nimic rău despre încărcătură, ei cred că este palpabil. După o lună de activități zilnice, burtica începe să dispară, mâinile devin mai puternice. De asemenea, calitatea echipamentului sportiv este excelentă. Dar totuși există un dezavantaj. Broșura livrată împreună cu kitul conține foarte puține exerciții. O mulțime de timp se pierde în găsirea lor pe Internet.

Există utilizatori care, dimpotrivă, sunt mulțumiți de tot. Ei au destul de complex, care se află în instrucțiuni. Îi place foarte mult simulatorul "Top-fit", mărturiile mărturisesc acest lucru. Cumpărând acest produs, mulți oameni cred că numai ei vor fi angajați, dar toată familia o folosește. Și cei care sunt în curând șaizeci de ani, și cei care sunt în școala primară. Angajați în fiecare zi timp de treizeci de minute timp de o lună, veți obține un corp elastic și strâns.

concluzie

Pentru a trage concluzii despre acest sau acel produs este cel mai bun, având în vedere că el a aflat de la alții. Opinii despre simulatorul universal Bradex Top Fit pot fi găsite diferite, dar cele mai multe dintre ele sunt pozitive.Un cuvânt pentru bărbați. Este imposibil să pompezi mușchii cu acest echipament sportiv, dar pentru a fi mereu tonifiat este, da. Un lucru nu este îndeplinită, există restricții pentru ocuparea forței de muncă în construcții: probleme cu sistemul musculo-scheletice, astm, hernie intervertebrale, sarcina. Acesta este ultimul motiv pentru care unii dintre ei nu dau ocazia să se angajeze cu cealaltă jumătate.