Afinele din GW: este posibil sau nu? Afine cu alaptat

Afinele sunt o fructe de valoare valoroase, care saturează organismul cu multe substanțe utile. Este consumat în stare proaspătă, precum și pregătește diverse feluri de mâncare din acesta. Principalul lucru este să faceți acest lucru cu moderatie, pentru a nu dăuna corpului. Este posibil să afumat cu alăptarea?

beneficiu

Blueberry este apreciată pentru proprietățile sale utile. Boabele sunt aplicate din cauza diareei, pentru a restabili alimentarea cu sânge a retinei ochiului, pentru a îmbunătăți activitatea creierului. Ele au un efect pozitiv asupra sistemului genito-urinar.

Compoziția chimică este unică. Produsul include:

1. Microelemente - calciu, potasiu, sodiu și, de asemenea, oligoelemente - seleniu, zinc, mangan.
2. Vitamina C susține imunitatea, întărește vasele de sânge.
3. Multe vitamine K, E, A și B.
4. Dintre acizi conține lapte, chihlimbar, oxalic.
5. Flavonoizii.

Este bine să-ți alăpci mama? Având în vedere compoziția, produsul este foarte util în timpul alăptării (HS). Boabele sunt considerate dietetice, deoarece includ fibre: după ce mănâncă câteva fructe, puteți elimina senzația de foame. În afine există un colorant antocian, care reduce riscurile de boli cardiace și vasculare, precum și boli oculare și procese oncologice.

Bomboanele diluează sângele, care servește ca prevenirea trombozei. În tratamentul utilizării frunzelor, bogat în substanțe tannice, flavonoide, uleiuri esențiale. Boabele sunt consumate ca hrană și ca remediu.

Este permis?

Este bine să-ți alăpci mama? Berry nu este contraindicat în această perioadă, dar, ca și alte fructe, trebuie să fie mâncat conform normelor, nu abuzat. Mamele tinere nu s-ar putea să fie conștiente de corpul bebelușului, deci nu vor putea anticipa reacția sa la un tratament util.

Deși afinele nu sunt contraindicate în GV, medicii consideră că acestea nu sunt alergene, există copii cu intoleranță individuală. Se manifestă în alergii. De asemenea, utilizarea de fructe de padure în HB poate provoca diateza la copil. Prima dată când trebuie să mănânci doar câteva boabe. Dacă copilul nu are alergii, atunci data viitoare puteți crește ușor cantitatea produsului.

Reguli de utilizare

Mamele care alăptează trebuie să urmeze sfaturi simple cu privire la introducerea și utilizarea acestui boabe:

1. În prima lună după naștere, multe produse sunt interzise, ​​astfel încât mamele nu au toate produsele alimentare pe care le doresc. Berry nu este pe lista restrânsă, dar nu merită prea multă implicare. Afinele în timpul alăptării în prima lună este nedorită și la 3-4 luni după naștere se poate mânca fără frică.
2. Un produs nou ar trebui introdus dimineața, astfel încât să fie posibilă observarea copilului.
3. Boabele ar trebui încercate, nu consumate în cantități mari. Pentru prima dată vor fi suficiente 5-7 boabe.
4. Dacă copilul nu are reacții negative, afinele pot fi consumate fără teamă.
5. Când erupții cutanate sau alte semne de alergie, trebuie să opriți consumul de fructe de pădure. Puteți încerca din nou nu mai devreme de o lună. Este recomandabil să începeți cu compot dintr-un produs congelat, deoarece în această formă boabele sunt mai puțin alergenice.

Contraindicații

Afinele cu alaptat sunt interzise în cazul în care există o alergie sau o intoleranță individuală. De asemenea, nu trebuie utilizat cu constipatie. Contraindicații includ gastrită, aciditate crescută a stomacului, coagulabilitate scăzută a sângelui.

În ce formă este mai bine să o utilizați?

În formă înghețată, alimentele sunt mai puțin alergenice la oameni. Acest lucru va fi relevant dacă timpul de hrănire al copilului nu se află pe sezonul "afine". Apoi, boabele sunt recoltate în timpul maturării și apoi înghețate. De fructe, puteți pregăti compoturi, gemuri, gemuri. Nu numai cu GW, afinele sunt utile. Compotul poate fi consumat și bebelușii de până la 1 an - poate fi introdus în dietă în 7-8 luni.

Afinele și deserturile din ghiveci sunt bine tolerate, astfel încât mamele tinere trebuie să înceapă să mănânce fructe de padure în această formă. Jelly poate stinge setea ta în timpul alăptării. De obicei, delicatețea este obținută fără tratament termic, prin urmare, toate proprietățile valoroase ale afinelor rămân în ea.

lingou

Dacă afinele nu provoacă alergii în HS, atunci acestea pot fi recoltate pentru utilizare ulterioară. Cea mai bună opțiune este înghețarea. Este necesar să se rezolve fructele, să se spele și să se usuce. Apoi trebuie să îndoiți piesa într-o pungă și să o puneți în congelator. În timpul iernii, în timpul unei lipse de vitamine, un astfel de produs va fi util ca niciodată.

Fructe congelate perfect combinate cu cereale, produse de patiserie. Afine poate fi uscat, gem preparate din ea. Nu numai fructele de afine din GW vor beneficia. Pregătiți și frunzele tinere ale plantei: trebuie să fie uscate la umbră și așezate într-un borcan de sticlă. Stocate crude într-o cameră întunecată. Pliantele pot fi adăugate la ceai, compot, ceea ce face ca băutura să fie mai gustoasă și mai utilă.

compot

Utile și afine compot cu HS. Este nevoie de 1 kg de boabe și zahăr (350 g pe 1 litru de apă). Băncile (1 și 1,5 litri) trebuie clătite, tratate cu apă clocotită. Apoi, boabele ar trebui sortate, lăsând doar fructe coapte, dar puternice. Apoi, trebuie să clătiți ușor afinele, să le uscați și să le așezați pe o sită.

În borcane sunt pline cu fructe de padure la jumătate. Într-o cratiță, turnați apa, adăugați zahăr. Se amestecă, este necesar să fierbeți siropul timp de 5 minute, presați prin tifon. Siropul este umplut cu afine. Borcanele trebuie acoperite cu capace și apoi puse într-o tavă cu apă fierbinte. Este necesară efectuarea sterilizării: 0,5 litri - 15 minute, 1 litru - 20 de minute. Apoi, borcanele trebuie scoase și închise cu capace, întoarse, învelite cu o pătură pentru o răcire uniformă.

gem

Afinele în timpul alăptării va fi utilă sub formă de gem. Dacă produsul este depozitat într-o cămară sau într-o pivniță, este necesar tratamentul termic. Este recomandabil să alegeți metode de influență, în care sunt pierdute mai puține urme. Pentru a pregăti un tratament util, trebuie să utilizați următoarea rețetă simplă.

Veți avea nevoie de fructe de pădure, pectină (1 pachet pe 1 kg de afine), zahăr (în aceeași cantitate cu fructul). Pentru a obține un blocaj prea lichid, se adaugă pectină de 2 ori mai mult. Dar ar trebui să procedați cu prudență, în caz contrar vor apărea bulgări.

Fructele trebuie să fie spălate, sortate, așezate pe un prosop pentru a se usca. Apoi, acestea sunt transferate într-un recipient, amestecat cu zahăr. Utilizând zdrobirea, trebuie să mănânci masa în omogenitate, apoi să adăugați pectina și să amestecați totul bine.

Capacitatea ar trebui să fie pusă pe căldură medie și să se fierbe, amestecând în mod constant produsul. Apoi, focul scade, și trebuie să așteptați 5-7 minute. Gemul fierbinte se toarnă peste borcane sterile și se înfășoară cu capace de staniu. Astfel de afine în timpul alăptării sunt sigure, pe lângă acestea, ele păstrează proprietăți utile.

desert

Când alăptați, puteți folosi afinele într-o altă formă. De exemplu, se fac deserturi din acesta. Se va lua o brânză de vaci (200 g), măcinată printr-o sită. Blenderul trebuie să fie bătut (1 pahar) și banan (1 buc.). Jumătate din masa de afine-banană este transferată pe plăcuță. Restul se adaugă brânză de vaci și iaurt natural (200 ml). Toate produsele trebuie bătute într-o stare omogenă. Masa gata de greutate este transferată în farfurioare sau kremanki. Inghetata si masa de banane-afine sunt adaugate in partea de sus. Rezultatul este un desert delicios și sănătos, în care sunt stocate toate vitaminele valoroase. Din fructe de padure puteți găti și alte mâncăruri delicioase.

Astfel, afinele sunt sigure în timpul alăptării. Dar cel mai bine este să consultați un medic înainte de utilizare pentru a evita consecințele negative asupra dumneavoastră și a copilului dumneavoastră. În cazul în care expertul a permis să mănânce fructe de padure, atunci trebuie să le introducă treptat.