Cum de a reduce obrajii vizual și cu ajutorul exercițiilor?

Pentru că mulți ruși sunt caracterizați de obraji rotunzi și plini. Pentru unii pare dulce. Cu toate acestea, proprietarii acestui tip de persoană consideră adesea acest lucru un dezavantaj uriaș. Visul lor principal este acela de a scapa de el cât mai repede posibil, de a-și face obrajii înfundați și trași. În plus, acest tip de persoană este acum la modă. Astăzi vom încerca să vă spunem ce metode există pentru a rezolva această problemă.

Dieta și Sport

Gândindu-te la cum să-ți reduci obrajii, te uiți mai întâi la tine în mod obiectiv. Poate că toată vina este supraponderală? Apoi, aveți nevoie de o dietă care limitează consumul de alimente grase și dulci. Nu mâncați mâncăruri sarate, afumate și picante. Refuzați alcoolul și cafeaua. În plus, vă puteți ajuta și exercițiile zilnice, grație cărora puteți scăpa de grăsimile subcutanate.

Luați acțiune dimineața de jogging. Dacă o dată vă va fi dificil să faceți acest lucru, începeți cu plimbări într-un ritm rapid. Dacă abordați în mod serios și responsabil soluția acestei probleme, atunci treptat depozite grase cu obrajii va dispărea.

Masaj și tratamente cu apă

Dacă sunteți preocupat de modul de reducere a obrajilor pe fața dumneavoastră, încercați auto-masaj. Mulți consideră că este un instrument foarte eficient. Este de dorit să o faceți mai mult de o dată pe zi, iar câțiva - cu atât mai des, cu atât mai bine.

Amintiți-vă două tehnici - începeți mișcările circulare cu degetul mare de la maxilarul inferior, trecând treptat la auriculă. Apoi obrajii, sau mai degrabă partea inferioară a acestora, maschează mișcările efuzive cu degetele.

În dimineața și în seara, ștergeți obrajii cu infuzie de diferite plante - mușețel, țânțar, menta, salvie, șarpea de copac, vernil. Infuzie rece, și chiar mai bine - face cuburi de gheață. Este pregătit foarte simplu: o lingură (masă) dintr-un amestec de ierburi ar trebui să fie umplută cu un pahar de apă abură fierbinte, insistați treizeci de minute, după care poate fi filtrată. Calitățile sale utile durează doar trei zile, așa că nu fiți leneși și pregătiți în mod regulat unul nou.

Cum de a reduce obrajii? exerciții

Obrazii, spre deosebire de alte părți ale corpului, sunt ușor afectați exerciții pentru față. Acesta este un complex foarte simplu și, după o scurtă perioadă de timp, veți observa că obrajii dvs. sunt mai tensionați.

- Strângeți bărbia și obrajii, comprimați-vă buzele și umflați-vă obrajii cu aer. Când sunt plini, veți simți tensiunea. Timp de zece secunde, aerul este reținut și apoi - expirați. Exercitarea trebuie repetată de zece ori.

- Închide ochii. Faceți-vă buzele cu mișcare, ca și cum ați spune "Auch" și "Uuuuf". Repetați de zece ori.

- Stați în fața oglinzii, comprimați-vă buzele, după câteva secunde, zâmbiți cât mai mult posibil. Țineți zâmbetul timp de cinci secunde, apoi ridicați nasul de câteva ori. Repetați de zece ori.

- Deschideți gura ca și cum ați pronunța litera "E", fixați această poziție pentru câteva secunde și apoi treceți ușor la litera "O". Exercițiul se face timp de zece minute.

Chirurgie plastica

Întrebarea cum să reducă obrajii excită nu doar fetele foarte tinere. Femeile mai mature cunosc de asemenea existența unei astfel de probleme. Adevărat, ei recurg adesea la măsuri mai radicale - caută ajutor de la chirurgii plasticieni. Probabil, dacă știau cum să reducă obrajii în alte moduri, i-ar fi folosit.

Operațiile din plastic pentru a reduce obrajii nu necesită o intervenție chirurgicală extensivă, de aceea este de obicei folosită anestezia locală. Acestea sunt de două tipuri - lipoxizarea și îndepărtarea bucăților grase.

Bică bucăți

Acesta este numit corpul gras al obrazului. Komochki sunt o acumulare de grăsime în mestecare și mimice musculare persoană. Acest strat facilitează mișcarea musculară. Bucățile lui Bisha și-au luat numele în onoarea medicului din Franța, care și-a anunțat pentru prima dată existența. Ele sunt în toți oamenii, dar în grade diferite. La cineva sunt greu de apreciat, iar la alții atât de masivi încât fața pare prea rotundă și mai mare. O astfel de operațiune pentru a elimina o parte din aceste bucăți vă permite să obțineți o ovală perfectă față, în timp ce altele muschi faciali Nu suferi.

Liposucție

Această operație are scopul de a înlătura excesul de grăsime, care se află sub piele, prin aspirarea acesteia. În timpul utilizării ei, se utilizează un instrument chirurgical foarte subțire, al cărui diametru nu depășește doi milimetri. Instrumentul este introdus în incizii miniatură sub bărbie și în spatele urechilor. Urmele de la introducere rămân minime și se dizolvă foarte repede.

Cum sa reduci vizual obrajii?

Obrajii oblici sau oblici se strică o față ovală. Persoana arată obosită și nesănătoasă. Această problemă poate fi rezolvată de cei care știu cum să reducă vizual obrajii. Pentru a face acest lucru, este suficient doar să aplicați machiajul corect și să alegeți în mod corect mijloacele care îngrijesc pielea feței.

Veți avea nevoie de:

- Cremă de ridicare;

- o cremă de voce-frecvență (lumină și întuneric);

- baza de machiaj;

- praf semiprecious (de preferință friabil);

- Pulbere de culoare a arsurilor solare;

- rouge întuneric;

- umbrele sunt întunecate;

- perii pentru pulbere și blush;

- mascara voluminoasa pentru gene;

- Eyeliner.

Curățați pielea cu un tonic moale. Apoi aplicați o cremă de ridicare de o zi, cu un strat foarte subțire. În pielea lui, conduceți cu vârful degetelor - aveți nevoie de un masaj ușor și, în plus, crema pătrunde mai ușor în piele.

Pentru fondurile colorate în mod natural și imperceptibil de fuzionat cu pielea, aplicați-o pentru o bază adecvată - maturizarea sau evidențierea. Alegeți-o trebuie să se bazeze pe tipul și umbra pielii. Acesta va acoperi perfect neajunsurile și nu va da pudră și fundație să se înfunde în pori. Un grund de calitate oferă un efect imediat al unei fețe bine îngrijită și netedă.

Combinația de succes a cremelor de fundație ușoare și întunecate ajută la reducerea obrajilor. În centrul feței se aplică un agent mai ușor, iar whisky-ul și obrajii acoperă cu un strat subțire de smântână, care are un ton mai întunecat. Achiziționați cremă, gel sau spumă fără întreținerea uleiurilor - obrajii pufos sau sagging contraindicat stralucire. Cel mai potrivit pentru dvs. nu este foarte dens în tonul texturii, de preferință cu un efect catifelat.

Cu o perie largă și moale, aplicați o pulbere de culoare cafeniu, cu o bandă de la temple până la bărbie. Dark rouge este aplicat sub pomeș și umbrit sub forma unei virgule. Ochii evidențiază umbrele întunecate și genele - cu ochelari de vedere.

Monocrom întunecat make-up va crește ochii și alocă perfect pomeții - fața va apărea mai subțire și strânse. Astăzi v-am spus cum să reduceți obrajii în multe feluri. Sperăm că sfatul nostru vă va fi util.