Scări de diagnosticare: prezentare generală, caracteristici, tipuri și principiu de funcționare

Standuri electronice de diagnosticare a podelelor - un asistent excelent nu numai pentru atleți, ci pentru o persoană obișnuită care încearcă să își mențină corpul sănătos. În mod surprinzător, puțini oameni pot crede că, în aparență, dispozitivul poate determina cu acuratețe toți indicatorii importanți. Un simplu cumpărător cu suspiciune se referă la astfel de scări, deoarece acestea nu sunt încă destul de populare. Practic, acestea sunt instalate în spitale specializate sau în secții sportive, unde este necesară monitorizarea permanentă a schimbărilor în organism.

În ciuda cererii scăzute, cântarele de podea sunt demne de remarcat. Fără ei, acei oameni care doresc să piardă în greutate nu pot face fără. Dispozitivele convenționale vor putea afișa numai greutatea unei persoane, iar un dispozitiv "inteligent" calculează chiar și câte procente din masa de grăsime au trecut în timpul regimului alimentar.

Deci, să înțelegem, în funcție de ce principiu funcționează aceste scale, să se familiarizeze cu sortimentul lor și să studieze feedback-ul utilizatorilor.

Scări de diagnosticare - ce este?

În prezent, producătorii de tehnologie îmbunătățesc în mod constant tehnologia. Segmentul de bilanț a înregistrat și progrese. Implementarea dezvoltării inovatoare a permis îmbunătățirea maximă a dispozitivului. Acum, pe lângă cântarele obișnuite de pe rafturile magazinelor, puteți vedea analizatori de compoziție corporală. De asemenea, se numesc diagnostic. Care este diferența dintre ele? Supa de „inteligent“ în timpul cântăririi greutății corporale de afișare, unele dintre concluziile privind informațiile de bord privind acumularea de grăsime, vârsta biologică și cantitatea de apă. De asemenea, o persoană poate afla despre cantitatea de țesut osos sau muscular care cântărește. Acești indicatori din agregat vor menține corpul în stare excelentă.

Acest dispozitiv este utilizat întotdeauna de către dieteticieni. Categoric, aparține clasei de echipament medical. Costul acestor scale începe în jur din 2000 ruble și cu cât mai multe funcții au, cu atât mai mare este prețul.

Prin designul exterior, ele practic nu diferă de cele obișnuite. Folosit aceeași formă pătrată, există un tablou de bord.

Principiul de funcționare

Majoritatea clienților își pun întrebarea: "Cum funcționează scalele de diagnosticare?" Instrucțiunea, care poate fi găsită în kit, răspunde în detaliu la această întrebare. Și în articol vom lua în considerare doar punctele principale.

În mod surprinzător, un astfel de dispozitiv mic pe care corpul uman îl vede chiar prin. Este suficient să vă puneți picioarele pe locuri special desemnate. Principiul greutăților este destul de simplu, legile fizicii au fost folosite în bază. Electrozii sunt emise pe panoul frontal, care emite impulsuri electrice. Puterea lor este slabă, trecând prin trup, nu dăunează o persoană. Fiecare țesătură are un nivel diferit de rezistență, datorită faptului că acest dispozitiv primește anumiți indicatori. Dezvoltatorii programează normele corespunzătoare, pe baza cărora se calculează valorile finale afișate în tabloul de bord.

Pentru a obține rezultatele corecte, trebuie să introduceți sexul, vârsta și înălțimea persoanei. În legătură cu acestea, dispozitivul va efectua o analiză comparativă.

În timpul testării, instrumentele prezintă un nivel ridicat de precizie. Cu toate acestea, atunci când cumpărăți modele bugetare, trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că pot reduce ușor greutatea țesutului osos și a depozitelor de grăsime. De exemplu, scala de diagnosticare "Scarlet" se referă la segmentul de mijloc. Calculele lor nu sunt super-precise, dar utilizatorii au acordat atenție lipsei de inexactități de vibrații de până la 1-2 kg.

Posibilitățile scalelor de diagnosticare

Aceste dispozitive sunt programate pentru a determina 8 parametri ai corpului. Ele sunt importante pentru cei care încearcă să construiască masa musculară sau să scape de excesul de greutate. Bineînțeles, un indicator nu va fi suficient pentru a evalua starea generală a corpului. Adesea se poate confrunta cu faptul că greutatea persoanei rămâne neschimbată, iar cu o analiză detaliată, scalele electronice de diagnosticare fixează fluctuațiile.

Să luăm în considerare, ce indicatori sunt programați în dispozitivele date:

• greutate corporală;
• greutatea țesutului muscular;
• grasime viscerala;
• vârstă biologică;
• cantitate de lichid;
• conținut de grăsime în procente;
• metabolismul;
• masa țesutului osos.

Mai mulți factori influențează modificările acestor parametri. Este demn de remarcat sexul și vârsta unei persoane. Dar aceste criterii nu sunt considerate cele mai importante. O influență mai mare este exercitată de formarea activă și de un mod de hrănire.

greutate

Știind doar greutatea ta nu este suficientă. Este important să puteți calcula indicele de masă corporală. El este cel care indică cifrele optime. Pentru a obține indicele, este necesar să se calculeze raportul dintre greutatea persoanei și înălțimea acesteia. Cei care nu au cumpărat un echilibru de diagnostic vor trebui să o facă singuri. Dacă cifra este de 30, atunci persoana este obeză. Indicele de la 25 la 30 indică excesul de greutate. Cei care au primit mai puțin de 15 ani, este urgent să vadă un medic, deoarece aceștia au o lipsă acută de greutate. Dar indicatorul de la 15 la 25 este considerat în cadrul normei admise.

De asemenea, cântarele "inteligente" pot calcula greutatea optimă a corpului. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, această funcție este pur și simplu necesară. Majoritatea oamenilor se torturează cu foame pentru a atinge standardele general acceptate, ignorând complet caracteristicile individuale.

mușchi

O persoană poate să se miște de mușchi. Cu cât este mai activ, cu atât mai mult corpul are nevoie de energie. Nutriționiștii puternic nu recomandă să piardă în greutate fără efort fizic. În timpul exercițiului, apare scăderea în greutate, datorită arderii grasimilor. Puteți face orice fel de sport, totul depinde de preferințele persoanei. Excelentă fit fitness, în timpul antrenamentului toate grupurile musculare sunt implicate. Este important să acordați atenție la ceea ce determină scăderea în greutate. De exemplu, puteți utiliza pentru a controla scara de diagnostic Beurer BF100, care nu sunt numai echipate cu o gamă largă de funcții, dar și pentru ușurința de utilizare sunt conectate la PC. Dacă indicele masei musculare a început să scadă, va duce la consecințe grave. În timpul antrenamentului, trebuie să monitorizați întotdeauna dieta. Dieta de feluri de mâncare trebuie să includă proteine ​​în cantități mari, deoarece este "materialul de construcție". La magazinele sale interne lipsa de reumplut țesutul muscular, iar acest lucru poate duce la deshidratare completă.

Să vorbim despre grăsime

Potrivit celor mai mulți oameni care sunt supraponderali, cel mai important dușman este grăsimea. Cu toate acestea, foarte puțini oameni știu că prezența sa în organism este necesară. În absența unui strat de grăsime, pot apărea defecțiuni în organism. Determinați care dintre ele este redundant, fără ca măsurătorile speciale să fie imposibile. Eroarea mai gravă este opinia că în această problemă puteți fi ghidată de indicele corporal sau de prezența ridurilor pe abdomen și în alte locuri.

Este important să înțelegeți că atât lipsa, cât și supraabundența pot provoca daune ireparabile. În cel de-al doilea caz, persoanele cu o masă bogată în grăsimi suferă adesea de boli cardiovasculare, boli de ficat și rinichi. Uneori chiar se poate dezvolta diabetul. Determinați masa de grăsime va ajuta la scară "inteligent". Pentru subțierea oamenilor, este important să se acorde atenție faptului că, odată cu scăderea în greutate, indicele țesutului muscular ar trebui să crească. Dar, dimpotrivă, depozitele de grăsimi scad. Aceste procese trebuie să aibă loc simultan.

apă

Una dintre componentele importante ale corpului este apa. Mulți cred în mod greșit că într-o persoană aceasta conține nu mai puțin de 80%. Balanța diagnostică va contribui la eliminarea acestui mit. În funcție de podea, indicatorul de apă nu va depăși 60%.

În timpul perioadei fierbinți a zilei, oamenii transpiră profund, astfel încât poate apărea deshidratarea. Medicii recomandă o zi să bea cel puțin 1,5-2 litri de apă. Prin aceasta se îmbunătățește imediat sănătatea și starea de spirit se ridică, lăsând o slăbiciune. Înlocuiți băuturile de apă, cum ar fi ceai sau cafea, nu este practic pentru că atunci când este administrat în organism absorbit doar aproximativ 10% din lichid. Dacă greutatea depășește 80 kg, atunci rata zilnică poate fi ușor crescută.

metabolism

În procesul de scădere a greutății, este important să știți cât de rapid metabolizează organismul. Cuvintele simple înseamnă că: câte calorii sunt arse fără efort fizic pentru o anumită perioadă de timp. Atunci când alegeți o dietă, acest parametru trebuie luat în considerare. Dacă nu există dorința de a merge la medic, puteți utiliza un echilibru de diagnosticare. Unele modele, de exemplu, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa sunt capabile să calculeze independent numărul zilnic de calorii.

Metabolismul persoanelor cu exces de greutate se caracterizează prin viteză mare. La începutul pierderii în greutate, greutatea scade destul de repede, dar în cele din urmă se încetinește și pe cântare se afișează numai 1-2 kg în loc de cele 5 kg costisitoare. Din păcate, acest fapt nu poate fi schimbat, deoarece este o trăsătură a corpului.

Tesut osoasă

Persoanele care pierd în greutate, indicatorul de masă osoasă nu este foarte interesant. Într-adevăr, oasele umane nu scad în dimensiune. Cu toate acestea, pentru sportivi, el este unul dintre principalii. Cu o scădere a nivelului de calciu din organism există schimbări. Ele sunt afișate pe forța țesutului, făcând oasele fragile. Cu efort fizic sporit, acest lucru poate duce la vătămări grave. Pentru a putea calcula masa țesutului osos, puteți cumpăra cântare Vitek VT1967-W, Medisana ISA și altele.

Scări de diagnosticare: Feedbackul proprietarului

Potrivit majorității cumpărătorilor, aceste scări permit economisirea unei sume considerabile pe serviciile unui antrenor și unui dietetician. În ceea ce privește nutriția potrivită acum, există o mulțime de informații și va fi, de asemenea, ușor să alegeți setul optim de exerciții. Dar pentru a monitoriza reducerea greutății și modificările parametrilor corpului, analizorii compoziției corpului vor ajuta. La revizuirea lor detaliată, o listă clară a avantajelor a fost evidențiată în mod clar. Acestea includ precizia măsurării, designul frumos, dimensiunile compacte, operarea simplă, gradul înalt de fiabilitate. De menționat, de asemenea, sunt funcții suplimentare, de exemplu, stocarea a până la 10 utilizatori în memorie. Această opțiune este oferită în modelele de mărci Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer și altele.

Dar și aici au existat deficiențe. Cele mai importante sunt restricțiile privind utilizarea greutăților de către persoanele cu stimulator cardiac și femeile însărcinate. De asemenea, merită menționat faptul că opțiunile ieftine deseori denaturează datele.