Cum să dezvoltați abilități analitice: instrucțiuni pas cu pas

Foarte adesea oamenii, chiar posedând talente, nu le folosesc în scopul propus și nu își îmbunătățesc abilitățile. Dar nu credeți că această abilitate este o trăsătură înnăscută a unei persoane. Ele pot și trebuie dezvoltate, deoarece vă permit să utilizați mai eficient creierul. O persoană care are abilități analitice, atinge obiective globale și atinge înălțimi.

Abilități sau gândire?

Mai întâi de toate, nu trebuie să confundați astfel de concepte ca gândirea și abilitățile. Gândirea analitică, cel mai probabil, este o caracteristică înnăscută. Al doilea criteriu este abilitatea de a analiza diferite situații care apar pe calea vieții, folosind metode logice speciale.

Cum să vă testați abilitățile?

Pentru a verifica dacă o persoană are abilități analitice nu este deloc dificilă. Pentru aceasta trebuie să treci testele, care sunt dezvoltate de specialiști. Dar puteți merge invers, de exemplu, pentru a vă evalua propriile gânduri și acțiuni în viața de zi cu zi. Cea mai ușoară cale este să lucrați cu textul. O persoană cu anumite abilități poate rupe cu ușurință textul în părți, subliniază semnificația și gândurile principale, câștigă noi cunoștințe. Dacă apar dificultăți în acest proces, atunci abilitățile analitice reprezintă un domeniu care trebuie dezvoltat.

Instruim creierul!

Mulți oameni încearcă să lucreze în mod activ pe ei înșiși și să-și dezvolte abilitățile. Dar nu toată lumea înțelege că, în primul rând, toate eforturile trebuie direcționate spre îmbunătățire munca creierului. La urma urmei, ea influențează întregul organism.

Nimeni nu poate spune sigur cât este folosit creierul uman, dar este cunoscut faptul că nu toate resursele sale sunt implicate. Dar oamenii au învățat să determine care emisferă este mai dezvoltată. Nu este dificil să determinați acest lucru, este suficient să faceți un test:

- trageți brațele și observați antebrațul care va fi pe partea de sus;

- țese degetele noastre împreună și să vedem care degetul mare va fi.

Pentru abilitățile analitice, logica, scrierea și citirea, abilitatea de a procesa informații este răspunsul emisferei stângi. Pentru ao dezvolta, este necesar să dai sarcini pe partea dreaptă a corpului - poate fi atât exerciții fizice cât și putere. De asemenea, ar trebui să acordăm un timp pentru rezolvarea problemelor, unde este necesară gândirea logică și matematică.

Emisfera dreapta este legat de intuiție, este responsabil pentru emoții, imaginație, procesarea informațiilor non-verbale. Pentru a dezvolta această parte a creierului, este necesar să se îndeplinească sarcini în care este necesară utilizarea tuturor blocurilor de gândire.

Centre de instruire

Astăzi există o mulțime de cursuri diferite care dezvoltă abilitățile individului. Antrenamentul poate avea mai multe direcții, trece ușor și dă rezultate bune. La o astfel de pregătire, oamenilor li se oferă diferite situații și posibile ieșiri din acesta. În funcție de răspuns, comportamentul este corectat, iar activitatea specialiștilor vizează dezvoltarea gândirii.

Astfel de practici se pot desfășura independent. Pentru a face acest lucru, este necesar să creați un mediu liniștit și să simulați diferite situații, venind cu puncte de vânzare. După aceea, ar trebui să faceți o analiză detaliată a gândurilor și a acțiunilor imaginare. Astfel de exerciții se pot desfășura în compania prietenilor care sunt diferiți gândirea non-standard.

Jocurile pe roluri

În ultimul timp, formarea este foarte populară, unde se desfășoară jocuri de rol. Nu există timp pentru reflecție, deci participanții trebuie să ia o decizie și să-și descrie propriile gânduri imediat. După aceasta, există o analiză colectivă a situației. Astfel de exerciții influențează pozitiv dezvoltarea abilităților analitice.

Dacă nu există timp sau bani pentru astfel de instruiri, le puteți organiza acasă. Pentru a face acest lucru, merită invitat un prieten sau un prieten care are o gândire analitică. Aceasta va ajuta la simularea situațiilor de viață și la găsirea unor puncte extraordinare de la acestea.

Puzzle și puzzle-uri

Abilitățile analitice sunt o calitate utilă dezvoltării în școală. Copiilor li se oferă diferite sarcini, puzzle-uri și puzzle-uri care stimulează gândirea. Ele pot fi găsite în reviste tematice. Este mai bine să alegeți acelea în care autorul indică exact ce exerciții sunt destinate.

Soluționarea unor astfel de probleme ne permite să dezvoltăm gândirea. Este necesar în toate sferele vieții, astfel încât o persoană care o are, va fi capabilă să obțină rezultate mai bune și să atingă obiective mai înalte.

Sfaturi practice și recomandări

Acei oameni care suferă de uitare și nu se pot concentra pe un singur lucru, cel mai probabil, au abilități analitice slabe. Ei trebuie să dezvolte memoria și să lucreze pentru a face funcția creierului mai eficient. Specialiștii identifică o serie de modalități eficiente care contribuie la îmbunătățirea performanței mentale.

• Un somn bun. Pentru funcționarea corectă a creierului este foarte important să dormi bine. Perioada de odihnă continuă ar trebui să fie de cel puțin șapte ore. În timpul somnului, informațiile sunt asimilate și sortate. Dacă ziua de lucru este tensionată, este util să vă permiteți o mică odihnă în timpul zilei.
• Siesta. Nu începeți să lucrați imediat după masă, trebuie să faceți o scurtă pauză. În acest moment, puteți face un mic exercițiu, masați templele și fruntea. Aceste măsuri vor contribui la creșterea eficienței și la eliminarea oboselii.
• Dimineața. De mult timp a fost cunoscut faptul că aceasta revigorează mult mai eficient decât o ceașcă de cafea. Prin urmare, după trezire, trebuie să faceți un pilates senin, fitness sau yoga. Ele vor ajuta la găsirea nu numai a vivacității, ci și a armoniei.
• Remitențe interne. Acestea vă permit să utilizați mai multe tipuri de memorie, dacă le citiți periodic, repetați-vă și spuneți cu voce tare. Puteți să vă faceți cecuri mici și să încercați să vă amintiți toate lucrurile planificate pentru această zi.

Întrebându-vă despre abilitățile analitice, cum să dezvoltați gândirea, trebuie să vă amintiți principiile principale: citiți mai mult, ascultați muzică, jucați jocuri, dormiți bine și jucați sport. De asemenea, este util uneori să dați răbdarea creierului și să treceți de la un caz la altul.