Stima de sine afectează comportamentul uman? Aspecte ale autoevaluării care afectează comportamentul oamenilor

Fiecare persoană începe să se evalueze într-o anumită perioadă a vieții sale. Autoevaluarea poate varia în funcție de circumstanțele de viață, fie pozitive, fie negative. Vorbind despre stima de sine, toata lumea intelege ce inseamna, insa nu este intotdeauna posibil sa o explicam in cuvinte. Are o mulțime de laturi și nuanțe: ideea ta, atitudinea ta față de tine, sentimentele și lucrurile. Psihologii au intrebat mereu daca stima de sine afecteaza comportamentul uman,

De ce trebuie să crezi în tine însuți?

Atitudinea oamenilor față de un om depinde în mare măsură de modul în care el se percepe pe sine. Dacă el este încrezător în abilitățile sale și are respect față de el însuși, alții îl vor trata în mod similar. Atunci când o persoană nu se iubește pe sine, este oarecum prostește și nerezonabilă să aștepți iubirea de la străini.

După cum arată viața, o persoană cu înaltă stima de sine încearcă să comunice cu aceiași oameni. Acest lucru îi dă iluzia de auto-afirmare, dar, de fapt, insecuritatea interioară și nemulțumirea se măresc.

Psihologii cred că o persoană cu o stăpânire de sine stabilă și pozitivă poate realiza mult în viață și poate realiza o armonie.

Ce este periculos pentru stima de sine scazuta?

Răspunsul la întrebarea: "Stimația de sine afectează comportamentul uman?" Este unic pozitiv. Între timp, cum se tratează o persoană, iar calitatea vieții sale este o legătură directă. Persoanele care se tratează fără respect și se consideră nesemnificative, sunt siguri că și viața lor nu este demnă să o facă mai bine. Uneori situația se schimbă dacă o persoană începe să facă eforturi și să schimbe modul obișnuit. Un psihic este aranjat în așa fel încât, cu cât o persoană face mai mult, cu atât îl prețuiește mai mult.

Ce dă încredere în sine interioară?

O persoană care are încredere în sine are propria sa poziție și știe cum să o apere. El se bazează numai pe el însuși, deși nu se teme să încredințeze o anumită chestiune altora. O persoană încrezătoare nu se teme de schimbare și întotdeauna încearcă să-și îmbunătățească viața. Spre deosebire de cei care sunt nemulțumiți de ei înșiși, el își asumă responsabilitatea pentru toate cuvintele și faptele sale.

Persoanele cu respect de sine pozitiv, de regulă, înțeleg clar ce doresc. Obiectivele și planurile sunt clar delimitate, iar persoana se duce cu încredere în implementarea lor. Persoanele insuportabile pot descrie în mod specific ceea ce ar dori să schimbe, iar obiectivele lor sunt adesea incredibil de mari. Ei nu pot ajunge la ei, iar stima de sine scade chiar mai putin.

Firește, o înaltă stima de sine nu te va salva de dificultățile și adversitățile vieții, dar depășirea lor va fi mult mai ușoară. Persoanele care au încredere în sine descoperă noi modalități de a le rezolva și percepe complexitatea ca o rutină. Oamenii cu stima de sine scazuta prefera sa se ascunda de durere. Pentru ei, orice experiență de eșec este foarte dureroasă și le dezlănțuiește mult timp. Prin urmare, ei pretind că sunt bine și evită să ia o decizie.

Armonie și sănătate mintală

Studiind modul în care stima de sine afectează sănătatea, trebuie să înțelegem că, pentru ca o persoană să obțină un confort psihologic, trebuie să aibă încredere în sine. Formați acest sentiment nu va funcționa dacă stima de sine este foarte scăzută și nu există o stima de sine. Apoi, persoana se va purta inconsecvent și va sparge promisiunile pe care le-a dat el însuși.

Persoanele cu stima de sine scazuta de multe ori merge la extreme: fie ele ignora complet propriile sentimente și cad sub influența altora, sau dat emoțiile în întregime, ignorând semnalele mentale.

Cum respectul de sine afectează relațiile cu oamenii?

Influența stimei de sine asupra comportamentului uman în societate nu trebuie subestimată. Atitudinile față de sine se reflectă și în relațiile cu ceilalți. O persoană care se apreciază și respectă, nu își asocia acțiunile și acțiunile sale cu opinia altor oameni. El percepe liniștit dezacordurile care apar și nu se teme de dezaprobare. În situații de conflict, el nu-și pierde respectul pentru el sau pentru cei a căror opinie diferă de a lui.

Stima de sine afectează comportamentul uman? Psihologii insistă ca independența și libertatea internă să ofere o oportunitate de a se auto-orienta în comportamentul lor, de a lua decizii și de a-și asuma responsabilitatea. O astfel de persoană nu încearcă să creeze o imagine fictivă decât pentru a obține aprobarea.

Auto-îndoială forțează oamenii să caute aprobarea de la ceilalți. Ei cred că vor deveni atât de solicitați și vor fi apreciați. Dar este imposibil să faci respect față de sine în detrimentul altora. Acest lucru se realizează prin munca internă, care nu este legată de acțiunile și opiniile altora.

Protecție împotriva convingerii

Reflectând asupra faptului dacă stima de sine afectează comportamentul uman, este demn de remarcat faptul că persoanele cu înaltă stima de sine sunt foarte sensibile la orice critică și dezaprobare. Ei încearcă să se protejeze de condamnare în orice mod posibil. Specialiștii identifică patru metode principale de eliminare.

• Acuzația. Dacă se folosește această metodă, persoana este în căutarea constantă a celor vinovați și, desigur, găsește. Se ciocnește în miniaturi și este întotdeauna nemulțumit de tot.
• Lingușirea. În acest caz, o persoană care nu este sigură de sine este gata să facă totul în mod literal pentru alții doar pentru a fi mulțumit de ei. El nu susține niciodată și întotdeauna așteaptă direcții.
• Calcul. Alegerea acestei căi, oamenii își blochează complet emoțiile și nu arată niciodată ceea ce simt. Vorbesc într-o voce monotonă, iar cuvintele sunt adesea abstracte.
• Suspendarea. O persoană nu reacționează niciodată la ceea ce fac ceilalți. Vorbește despre subiecte neutre și nu răspunde la întrebări. Omul demonstrează cu toată aparența că nu aud nimic și, în general, nu este aici.

Toate aceste tipuri pot avea variații diferite, dar obiectivul este unul urmărit: protejați-vă de atacuri și critici.

Ce va ajuta la îmbunătățirea stimei de sine?

Nivelul stimei de sine afectează toate acțiunile unei persoane, dar o puteți ridica datorită muncii interioare. Stima de sine nu trebuie sa depinda de opiniile altora. Cu cât o persoană se îngrijește mai mult de sine și de viața sa, cu atât este mai mare stima de sine. Îngrijirea poate avea direcții diferite.

Trebuie să fii sensibil la emoțiile tale, nu le poți ignora complet. Apoi, disconfortul intern crește, și va fi foarte dificil să se realizeze armonie. Este util să vă puneți întrebări despre ce sentimente sunt experimentate în prezent, care este reacția la ceea ce se întâmplă și care este evaluarea propriei dvs. reacții. Ele vor ajuta să înțeleagă și să înțeleagă ce cauzează un sentiment interior de mândrie și, dimpotrivă, insecuritatea și condamnarea de sine.

Factorii care afectează dezvoltarea stimei de sine sunt, de asemenea, în relația proprie cu alți oameni. Când o persoană acceptă pe alții așa cum sunt și se comportă sincer și sincer față de ei, el începe să se respecte mai mult și să fie mândru de el însuși.

Ce scade stima de sine?

Psihologii identifică principalele greșeli care reduc respectul de sine și împiedică aprecierea unei persoane.

• Autocompătimire. O persoană care își amintește constant eșecurile, se simte nefericită și se simte neajutorată, pentru că nu poate schimba nimic. Oamenii care nu reușesc să își gestioneze în mod independent viața le simt adesea rău pentru ei înșiși. Ei se predau la mila celorlalți și din partea ei observă cum ei înșiși "plutesc" de-a lungul curentului. O persoană care este obișnuită să experimenteze pentru părerea ta, vă permite să vă criticați, răniți și răniți.
• Comisioane și plângeri. O persoană nesigură este greu să-și asume responsabilitatea pentru ei înșiși. Este mult mai convenabil pentru el să dau vina pe altcineva pentru eșecurile sale. Împingându-i pe alții, el este înălțat și reabilitat în ochii lui. Adesea oamenii îi acuză pe ceilalți de slăbiciunile lor și îi înzestrează cu calități pe care nu le place în sine.
• Obiceiul de a te gândi la tine ca pe o persoană fără speranță. Aspecte de autoevaluare care afectează comportamentul oamenilor constau în analizarea propriilor neajunsuri. O atitudine negativă față de sine este, de asemenea, aparentă: mișcările legate, capul coborât, ochii dispăruți. O persoană cu înaltă stăpânire de sine este relaxată fizic și calmă.

Manifestarea incertitudinii

Identificarea persoanelor cu stima de sine scazuta va ajuta la cele doua criterii principale pentru comportamentul lor.

• Reacția la critici. Persoanele nesigure sunt chiar foarte dureroase critici constructive, și toate comentariile sunt luate în considerare. Scăderea stimei de sine nu permite persoană în mod adecvat evaluați situația, recunoașteți și corectați propriile greșeli.
• Utilizarea măștilor. Oamenii care poartă măști diferite se consideră cel mai rău și încearcă să joace rolul altcuiva. Gândindu-se la întrebarea: "Stimularea de sine scăzută și impactul acesteia asupra vieții umane" - ei încearcă să-și ascundă sentimentele adevărate și să-și demonstreze încrederea în sine. Acest lucru poate fi exprimat sub numele de laudă, de râs sau de familiaritate.