Cum de a alege și de unde să cumpere un expandor siliconic, ca și în Bubnovsky?

Extinderea siliconului este un simulator universală de dimensiuni mici care înlocuiește mai multe tipuri diferite. În exterior seamănă cu o frânghie. Numai diluanți siliconici cu mânere capronice sau cauciucate și cu o panglică mai groasă care se întinde.

Care este utilizarea unui expander siliconic?

Prețul expansorului este diferit. Depinde de ceea ce este pentru simulatorul dat. În centrul său, este conceput pentru a forma toate grupurile musculare ale corpului, pentru reabilitarea postoperatorie, biceps, triceps, coloană vertebrală și dezvoltarea fizică generală.

A inventat acest inventar Dr. Bubnovsky. El a sugerat utilizarea unui expander în fiecare zi, iar mai mulți oameni instruiți pot face față a două cochilii pentru a crește forța încărcăturii pe corp. Mulți oameni pun întrebarea: "Unde să cumperi un expander de silicon, ca și în Bubnovsky?". Răspunsul este simplu: în orice magazin de sporturi sau magazin online.

Tipuri de expanderi

Există multe tipuri de expandoare siliconice. Să ne cunoaștem fiecare dintre ele:

1. cauciuc tubular sau arc. Se mai numeste si un amortizor. Echipat cu mânere triunghiulare speciale pentru o exploatație confortabilă. Este destinat pentru formarea mușchilor pectorali și a musculaturii extremităților superioare și inferioare. În prezența fanteziei, puteți extinde exercițiile și puteți instrui alte părți ale corpului. Ideal pentru femei și bărbați.

2. Expander siliconic. Complet realizat din material siliconic. Este cel mai des folosit pentru reabilitare după boală. Dar totuși este folosit de femei și copii pentru instruirea mâinilor, picioarelor, pieptului și zonei gluteului.

3. Cauciuc rotund. Folosit pentru exerciții de întindere și rezistență. Nu este foarte convenabil, pentru că nu are pixuri.

4. Extindere în formă de bandă de bandă. Banda poate fi lată sau îngustă, lungă sau scurtă. Totul depinde de cât de bine este antrenat corpul. La urma urmei, cu cât arderea este mai groasă, cu atât este mai greu să faci un exercițiu cu el. Ajută la pierderea excesului de kilograme, strângeți abdomenul și spatele, precum și swap mâinile și picioarele. Este folosit de metoda lui Bubnovski în exerciții.

5. Amortizoare cu manșoane sau un expander cu manșon de protecție. Proiectat pentru antrenamentul muschilor picioarelor. Trebuie să fie întinsă cu efort.

6. Expanders "Opt" și "Butterfly". Folosit pentru formarea de forță pe presă, mușchii picioarelor, brațelor, coapsei interioare, feselor, pieptului. Oferă rezultate bune dacă aveți de-a face cu cel puțin 20 de minute pe zi.

7. Extender pentru schiuri. Practic, este folosit pentru pierderea în greutate cu exerciții de rezistență. Echipat cu mânere confortabile.

În toate magazinele de sport în cazul în care pentru a cumpăra expandor de silicon, cum ar fi Bubnovskaya, este realist, puteți găsi o varietate de decomprimare concepute pentru ambele mână și picior.

Cum se determină nivelul de încărcare în funcție de culoarea centurii de expandare?

Cei care vor să cumpere o cochilie ar trebui să știe răspunsurile la două întrebări: "Unde să cumperi un expander de silicon ca Bubnovsky?" Și "Ce încărcare ai nevoie să alegi?".

Culoarea extensiei de bandă vă va spune foarte mult.

Pentru începătorii care încep să se antreneze, aveți nevoie de un nivel minim de muncă. Și deci este mai bine să alegeți un expander cu o panglică galbenă sau roz. Pentru femei, simulatorul verde este potrivit. Pentru bărbații și femeile cu o bună capacitate fizică există expansoare cu panglică roșie. Experienții sportivi au nevoie de o culoare albastră a panglicii, iar culoarea neagră sau purpurie este utilă profesioniștilor din domeniul sportului.

Alegeți echipamentul sportiv de care nu aveți nevoie pentru preț, dar pentru capacitățile sale de putere, iar apoi veți beneficia de antrenament și exerciții.

Cum și unde să cumpărați un expander siliconic, ca și în cazul lui Bubnovsky?

Puteți cumpăra acest tip de simulator în magazine sportive, hipermarketuri și magazine online. În cel de-al doilea, puteți trăi în produse de calitate slabă sau la escroci, deci este mai bine să veniți la magazin și să încercați inventarul dvs. acolo. În instituțiile bune ar trebui să se acorde o garanție extinderii. În acest caz, acesta poate fi schimbat sau rambursat.