La ce vârstă se poate da kiwis copiilor? Sfaturi și trucuri

Pe măsură ce copilul crește, laptele mamei încetează să mai fie principala sursă de energie pentru el. Acest moment vine cam la șase luni. Motivul constă în faptul că laptele matern nu mai poate satisface pe deplin toate nevoile unui organism în creștere, iar sistemul digestiv este gata pentru alimente noi.

De obicei, prima naluca incepe cu terci de lichid, atunci este timpul să piure de legume, urmată de introdus lent la meniul de carne și o varietate de produse din fructe. Odată cu vârsta, copilul are un mare interes în alimentele "adulte". Fructe exotice cum ar fi kiwi, portocale, mango și struguri pot fi date copilului la ultimul. Și mulți părinți, din cauza lipsei de experiență, nu știu cum și de la ce vârstă îi pot oferi kiwi copiilor.

Pe scurt despre fructe

Kiwi este considerat locul de nastere al Chinei de Nord, dar astăzi acest fruct crește în multe țări: Statele Unite ale Americii, Japonia, Italia, Noua Zeelandă, Grecia, Spania. Principalul furnizor de fructe către Rusia este Noua Zeelandă. În această țară a primit numele său neobișnuit. Kiwi este o pasăre care trăiește în acele părți, care arată foarte asemănătoare cu fructele de același nume. Și ne putem bucura de "coacăzul chinezesc" pe tot parcursul anului fără a compromite portofelul nostru. Iar copiii iubesc pur și simplu acest fruct pentru culoarea sa strălucitoare. Dar părinții care se ocupă de îngrijire nu știu de la ce vârstă este posibil să dea kiwi copiilor. Apropo, oamenii de știință spun că kiwi este o boabe și nici un fruct.

Toată lumea simte gustul fructelor în moduri diferite. În ea puteți simți notele de căpșuni, banane, pepene galben, pepene verde, agrișă și chiar și ananas. Și acest miros boboc nu își pierde proprietățile utile, chiar și în formă conservată.

vitamine

Nu este surprinzător faptul că oamenii au multe întrebări, de exemplu "dacă este posibil să dai un kiwi copil și de la ce vârstă". La urma urmei, acest fruct este recordul pentru numărul de vitamine și microelemente conținute în acesta:

1. Fosfor, potasiu, calciu, fluor, cupru, bor, zinc, iod, magneziu, fier.
2. Vitaminele A, B1, B2, B6, C, E și PP.
3. Acid nicotinic, mono- și dizaharide, fibre dietetice.

Kiwi la ce vârstă copilul poate beneficia și daunează

Medicii încă nu pot veni împreună în părinții mneniyah.A cere în mod constant, „Can copii kiwi? "," Beneficii și rău? ", "De la ce vârstă va fi sigur să introduci acest fruct în dietă?"

1. Un fetus completează norma zilnică a vitaminei C, conținutul său în pulpă depășește cantitatea sa în portocaliu și căpșuni. De asemenea, ajută la întărirea imunității și la combaterea infecțiilor și a virușilor.
2. Fructul are în compoziție o fibră valoroasă, o substanță deosebit de importantă pentru intestinul sugarului. Fibrele brute promovează curățarea în timp util a intestinului.
3. Kiwi are un efect laxativ. Fructele diluează scaunul și îl ajută ușor să-l scoată din intestin. Perfect pentru copiii cu constipație cronică.
4. Magneziul, conținut în fruct, consolidează pereții vaselor de sânge. Copilul va avea mai multe vânătăi.
5. Kiwi reduce riscul de pietre la rinichi, deoarece contribuie la îndepărtarea ușoară a sărurilor din organism.
6. În mirosul-berry nu există aproape nici un zahăr, 84% din fruct constă în apă. Acesta poate fi administrat în condiții de siguranță copiilor mici cu diabet zaharat.

Un fruct de origine străină și trebuie tratat cu prudență. În vremurile sovietice, nu a existat o astfel de exotică. Din cauza lipsei de experiență cu bunicii, părinții trebuie să se bazeze pe medici, pe internet și pe propria lor experiență. Opiniile pediatrilor diferă. La ce vârstă poate un copil să aibă kiwi? În ciuda calităților utile, poate provoca și rău:

1. Copiii cu hipotensiune kiwi nu sunt recomandați. Potasiul din "agrișă chineză" acționează asupra tensiunii arteriale și poate să-l diminueze.
2. Fructele au un efect diuretic. Utilizarea frecventă a fătului împovărează foarte mult rinichii copilului, ceea ce duce la o încălcare a echilibrului acido-bazic. Fosfații sunt, de asemenea, spălați din corp.
3. Șansa de reacții alergice la kiwi scăzută, dar existența sa nu poate fi erupții cutanate severe, mâncărime, edem la nivelul tractului respirator superior și cavitatea orală.
4. Fructele exotice nu ar trebui să fie consumate de copii alergici la alte alimente. Kiwi poate provoca și agrava intoleranța alimentară, agravând astfel starea de sănătate.
5. O supradoză de vitamina C amenință copilul cu deficiență de rinichi, pancreas și vitamina B.

La ce vârstă se poate da kiwis copiilor

Beneficiile acestui fruct sunt de înțeles, dar la ce vârstă este permis să dea kiwi unui copil și nu să se teamă de sănătatea sa?

Potrivit medicilor, kiwi-ul poate fi introdus în momeli după trei ani. Dar dacă "urcați pe Internet" pe forumuri, este ușor să găsiți un răspuns la întrebarea cât de vechi puteți oferi kiwi copiilor. Și unele mumii încep să dea un fruct exotic copiilor de la vârsta de șase luni. Aceste experimente au o șansă mare de a supăra grav procesele digestive ale copilului și de a deveni un pat de spital pentru el.

La vârsta de un an, medicii sugereaza, de asemenea, adăugarea de kiwi firimituri de meniu. Riscul este deja semnificativ mai mic, deoarece stomacul și intestinul unui copil de un an sunt aproape complet gata să mănânce alimente adulte. Și mulți părinți sunt introduse cu succes in dieta copilului kiwi. Fructe este deosebit de eficient pentru constipație funcțională și bine ajuta la eliminarea acestui tip de problemă. Dar trebuie să ne amintim despre alergie și verificați-l în copil.

Cantitatea de fructe pentru un copil la vârsta de un an nu trebuie să depășească două lingurițe de piure sau o plăcuță pe săptămână. În absența reacției, se administrează o miracolă o dată pe săptămână.

Din cauza temerilor unei reacții alergice, pediatrii nu recomandă kiwi-ul să ofere copiilor până la cinci ani.

Cum să alegi copilul potrivit kiwi

Câteva sfaturi vă vor ajuta să cumpărați fructele potrivite.

1. Achiziționați fructe numai vânzătorii bona fide, fructele nu trebuie tratate cu substanțe chimice.
2. Fructele nu ar trebui să fie prea moi. Asta înseamnă că este suprasolicitat sau mai rău, răsfățat. Și nu ar trebui să fie prea greu, înseamnă că fructele nu sunt coapte. Kiwi "verde" poate arde puternic copilul mucus.
3. Mirosul fructelor de calitate lipsește. Dacă kiwi are o aromă de vin, nu-l cumpărați.
4. Pe coaja nu ar trebui să existe pete și creșteri. Aceste deficiențe indică o boală fetală.
5. Există mai multe soiuri de chifle din China. Diferența este în piele. Poate fi cu villi și neted. Proprietățile utile ale ambelor soiuri sunt aceleași.
6. Un copil nu poate primi un fruct, care, atunci când este apăsat pe tulpina de fructe, curge cu suc. Acestea sunt primele semne de deteriorare.
7. Coaja trebuie să fie absolut curată. Raidul despre el vorbește despre procesul de decădere.

Cel mai bun fruct este ferm, cu presiune - elastic.

Sfaturi pentru părinți

Deci, la ce vârstă poate un copil să aibă kiwi? Există câteva reguli simple prin care vom reduce în mod semnificativ riscul de alergii.

1. În ziua primei testări, nu ar trebui să existe alte produse care pot provoca alergii. Astfel, atunci când dezvoltați o erupție cutanată, puteți determina cu ușurință cauza.
2. Pentru prima dată, copilul va avea doar o singură farfurie. În acest caz, nu trebuie să mănânci o felie, doar să sugeți. Este important să urmăriți reacția membranei mucoase și a pielii din jurul gurii la kiwi.
3. Primul fruct exotic ar trebui să fie o banană. Potrivit cercetării, în cazul în care copilul nu are o alergie la acest fruct, atunci reacția va fi de asemenea absentă din kiwi.
4. Nimicul ar trebui să înceapă cu o consistență de cartofi piure, apoi puteți merge la plăci, și apoi dați un fruct întreg.
5. Dacă doriți să dați copilului suc de kiwi, lichidul trebuie diluat cu apă pentru a evita arsurile esofagului mucus.
6. Pielea trebuie tăiată. Cauzează iritarea și nu este absorbit de sistemul digestiv al copiilor.

Retete de deserturi din kiwi

Pentru copilul încă mai au o mare plăcere în a mânca un fruct de vitamine, încercați unele retete gustoase:

1. Marmelada de kiwi va plăcea atât adulții, cât și copiii. Pentru gătit aveți nevoie de un kilogram de kiwi, de un kilogram de zahăr și de un pahar de apă rece. Kiwi se macină, se pune într-o oală de apă și se aduce la fierbere. Amestecul trebuie să fiarbă timp de cinci minute, după care focul trebuie redus și masa este cântărită timp de două ore. Apoi, conținutul trebuie turnat într-o tavă de copt și lăsat să se răcească. Marmeladă rece tăiată în bucăți.
2. Un cocktail de kiwi va fi de asemenea bucurat de copii. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de două kiwi, două banane, o linguriță de miere și 100 de grame de iaurt. Se amestecă toate ingredientele și se amestecă cu un blender.

producție

Fiecare părinte trebuie să decidă singur câte luni îi poate fi dat copilului kiwi, deoarece corpul copiilor este unic. Un copil va beneficia numai, altul poate provoca vătămări. Dacă este posibil, pediatrii recomandă să se înceapă să se dea kiwi cel puțin după trei ani și nu mai mult de un fruct pe săptămână. Este important ca mamele și tații să-și amintească faptul că principala regulă a alimentației complementare nu este să dăuneze!