Introducerea corectă a alimentelor complementare

Pentru un copil, cel mai bun aliment este laptele mamei sale, în cazul extrem, amestecul de lapte. Pentru a digera altceva pentru prima data cand un copil pur si simplu nu poate. Cu toate acestea, cu timpul, corpul bebelușului nu este suficient de lapte, ceea ce înseamnă că este timpul să introduceți ademenit.

Fiecare mamă tânără este chinuită de întrebarea privind momentul introducerii alimentelor complementare. De mult timp sa crezut că, la vârsta de o lună, sucurile de fructe pot și ar trebui să fie introduse în alimente. Cu toate acestea, astăzi cei mai mulți experți cred că la această vârstă corpul copilului nu este încă suficient de dezvoltat, ceea ce înseamnă că introducerea alimentelor complementare la această vârstă este prematură.

Tractul gastro-intestinal al bebelușului numai după vârsta de patru luni începe să se pregătească pentru primirea unui alt aliment decât laptele matern sau amestec de lapte. Este logic să presupunem că înainte de această dată nu ar trebui introduse produse noi. Cu toate acestea, nu există un consens cu privire la calendar și nu poate fi, deoarece toți copiii sunt diferiți și caracteristicile de dezvoltare au, de asemenea, importanță. Astfel, introducerea alimentelor complementare hrănire artificială este recomandat să începeți devreme, la aproximativ 4 luni, în timp ce pentru un copil pe alăptare este logic să așteptați puțin.

Cum să înțelegeți că un copil este gata pentru un nou produs alimentar? Unii oameni sunt de părere că acest lucru este indicat de apariția primilor dinți. Această opinie nu are sens, dar nu ar trebui să o urmați prea strict, unii copii au dinți numai până la 12 luni. Dar nu puteți să așteptați atât de mult, poate afecta sănătatea copilului.

Suporterii dezvoltării naturale consideră că copilul însuși "va spune" părinților atunci când introducerea alimentelor complementare va fi la timp. În opinia lor, în acest moment copilul dezvoltă un interes alimentar: începe să privească modul în care adulții mănâncă, încearcă să încerce alimente de pe farfuria mamei. Există o anumită logică în acest sens.

Cel mai bine este să consultați un medic pediatru care observă în mod constant copilul. El cunoaște toate trăsăturile dezvoltării și poate spune nu numai momentul introducerii alimentelor complementare, ci și un produs de la care merită să începeți.

După cum sa menționat deja mai sus, de mult timp introducerea alimentelor complementare a început cu sucuri de fructe. Cu toate acestea, din mai multe motive, acest lucru nu este foarte potrivit. În primul rând, deoarece riscul unei reacții alergice este ridicat. În prezent, se consideră că este mai adecvat să începeți atragerea cu piure de legume, cel mai bine cu măduvă de legume sau cereale fără lapte.

Cum să intri lăudați pruncul? Există mai multe reguli care trebuie respectate.

În primul rând, nu uitați că în timpul introducerii alimentelor complementare, laptele matern sau un amestec este principala hrană a copilului. Acesta este motivul pentru care mâncarea este administrată înainte de alăptare. Și, chiar dacă se pare că copilul a mâncat, trebuie să fie aplicat pe piept, pentru a nu reduce lactația.

Nu puteți introduce mai multe produse simultan, prima fel de mâncare a bebelușului ar trebui să fie formată dintr-un singur lucru. Un produs nou este introdus treptat, începând cu o jumătate de linguriță. Apoi, într-o săptămână, cantitatea crește până la o vârstă adecvată (vârsta în luni înmulțită cu 10 pe ml). Produsul următor poate fi oferit numai în două săptămâni, când copilul se obișnuiește cu acesta.

Este necesar să jurnal de nutriție, în care scriu, când și cum a fost introdus un produs nou. Aceasta ajută la urmărirea stării de schimbare a copilului. În cazul în care un produs are o reacție negativă: o erupție cutanată, iritație, balonare etc. este necesar să-l abandonăm temporar.

Prima masă trebuie să fie omogenă și destul de lichidă. Apoi, densitatea crește treptat, iar în cele din urmă se introduc produse solide. O alimentație nouă este dată copilului cu o lingură, chiar dacă este complet lichidă.

Și, bineînțeles, nu ar trebui să introduceți alimente complementare dacă copilul este bolnav sau slăbit după boală.

Astfel, introducerea alimentelor complementare nu este un lucru atât de dificil, cum ar părea de la început, dar este foarte, foarte important, deoarece dezvoltarea armonioasă a unui copil depinde direct de o alimentație adecvată.