Kiwi fructe: proprietăți utile și contraindicații

Kiwi, sau "agrișă chineză", este acum cunoscut în întreaga lume. Dar a fost larg răspândită nu din cauza eforturilor chinezilor. James McClocklin din Noua Zeelandă - un funcționar portuar care a rămas fără muncă în timpul crizei - a decis să învețe o nouă direcție pentru sine - agricultura. În primul rând, alegerea lui a căzut asupra cultivării lămâirilor, dar a realizat la timp că această cultură nu este în căutare și că trebuie să încercați altceva. În acest moment, pe plantația din apropiere, Alexander Ellison a fost angajat în cultivarea unei "corițe de chineză" amuzantă pentru acele locuri. Iar James McClocklin a decis să ia o șansă și a început să crească un fruct nou. Acești doi fermieri le datorează că acum avem ocazia să mâncăm kiwi. Numele său modern "capsuni chinezești" a primit de la frumos birdies kiwi, care este foarte popular în Noua Zeelandă.

Un adevărat produs anti-criză kiwi. Un fruct al cărui proprietăți utile uimește cu scara sa. Kiwi este un depozit de energie și de vitalitate, care sunt atât de necesare în momentul slăbicirii corpului. Acest lucru se datorează faptului că conține o cantitate mare de vitamina C. Kiwi ne salvează în orice moment al anului. Mai mult decât atât, în cazul în care vara și toamna putem obține energie din orice alte fructe si legume in iarna si primavara, deficit de vitamina acută, este în aceste șase luni, am salva kiwi. Astfel, acest fruct ajută la creșterea imunității și a face față bluesului și răceliilor. Dar nu numai aceasta conține vitamina kiwi fructe. Proprietățile sale utile sunt și datorită conținutului de vitamine din grupa B (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kiwi îndeplinește nu numai funcția imunostimulatoare, ci și un număr de alte persoane. De exemplu, vitamina K ajută la prevenirea diabetului zaharat. De asemenea, contribuie la faptul că calciul este mai bine absorbit și acest lucru afectează în mod pozitiv sistemul osos, întregul țesut conjunctiv, precum și activitatea rinichilor. Îmbunătățește metabolismul, care ajută o persoană să se mențină în formă bună.

Fructele de kiwi sunt un gardian al frumuseții. Proprietățile sale utile sunt astfel încât vitaminele A și E contribuie la întinerirea întregului corp. Acidul folic reînnoiește celulele sanguine. Proprietăți excelente au vitamina B6. Aceasta ajută mâncarea este mai bine absorbit, saturează organismul cu enzimele necesare care ajuta la descompunerea proteinelor și de a reduce coagularea sângelui, care ajută foarte mult în cazul în care este inițial ridicat. De asemenea, această vitamină reduce riscul de tromboză în sistemul cardiovascular și aterosclerozei.

Femeile sunt în special fructele kiwi recomandate. Proprietățile utile ale acestuia ajută la combaterea excesului de greutate. Kiwi conține o cantitate mică de calorii și este adesea folosit în diete.

Acidul folic necesare pentru copii. Un organism în creștere o cere în cantitatea potrivită, deoarece lipsa de acid folic va cauza o întârziere în dezvoltarea fizică și mentală.

Natura a dat proprietăți kiwi bune pentru femeile însărcinate. O femeie aflată în poziție este necesară pentru dezvoltarea adecvată a acidului folic fetal. O proprietate suplimentară pozitivă pentru o femeie însărcinată este efectul laxativ al kiwi-ului, de cele mai multe ori constipația provoacă dureri în abdomen. În plus, kiwi conține fibre, care sunt necesare pentru buna funcționare a intestinului. Fibrele previne, de asemenea, apariția arsurilor la stomac la sfârșitul sarcinii.

Ca orice alt produs alimentar, kiwi are proprietăți benefice și contraindicații. Deoarece acest fruct conține vitamina C, este foarte atent recomandat să mănânci oameni alergici. Copiii kiwi contraindicați care au crescut nivelul de aciditate al sucului în stomac. De asemenea, nu este recomandat persoanelor predispuse la tulburări intestinale.