Mode și alimente pentru copii până la un an

Odată cu apariția copilului, apar noi grijile, bucuria și momentele fericite, părinții poartă o mare responsabilitate pentru viața și sănătatea copilului. Copilul are nevoie de o atenție deosebită, o îngrijire adecvată și, cel mai important, de organizarea nutriției. Alimentele pentru bebeluși timp de până la un an se schimbă în mod constant, iar în fiecare lună nevoile lor cresc.

În primul an de viață, copilul formează sistemul imunitar și este foarte important ca în această perioadă cea mai importantă pentru el să primească toate microelementele și vitaminele necesare dezvoltării sănătoase. Corect organizat dietă copiii de până la un an îi vor ajuta pe copil să se adapteze mai rapid la lumea din jur. Bineînțeles, este bine ca bebelușul să alimenteze laptele timp de un an pentru mamă, dar dacă această posibilitate nu este prevăzută din mai multe motive, atunci amestecurile adaptate vin aproape de alăptare.

O femeie care alăptează trebuie să ia în considerare cu atenție dieta. Ar trebui să mănânci mai multe alimente bogate în proteine ​​și calciu, astfel încât oasele bebelușului să fie întărite. Cu precauție folosiți feluri de mâncare picante și grase cu condimente, precum și ciocolată, citrice, varză, ceapă și legume roșii. toate aceste produse pot declanșa o diateză sau intestinale. Pentru o alăptare bună se recomandă utilizarea produse lactate fermentate, ceaiul cu lapte condensat - toate aceste băuturi îngrădesc laptele matern, ceea ce este atât de important pentru copil.

Cum ar trebui să se hrănească copiii timp de până la un an

De obicei, bebelușii care mănâncă la fiecare 3 ore, indiferent de ora din zi. Mulți pediatri cred că alimentele pentru copii până la un an ar trebui să fie efectuate la cerere. De asemenea, medicii susțin că intervalele dintre hrănire trebuie să fie de cel puțin 2 ore: astfel încât stomacul digera și este eliberat din alimente. În mod ideal, în primele câteva luni, copilul trebuie hrănit cu laptele matern, atunci când are o dorință, apoi să organizeze regimul.

Dar aceasta nu înseamnă că trebuie să respectați cu strictețe această schemă - nevoile fiecărui copil sunt individuale, deci căutați un compromis și urmați circumstanțele. Pe măsură ce crește, copilul însuși nu va cere adesea mâncare, el va fi ocupat să studieze lumea din jurul lui, să comunice cu mama lui și să se familiarizeze cu noi jucării. Fiecare sunet, o nouă zgomot, este ceea ce distrage atenția și îi interesează pe copii.

Alimente pentru copii până la un an prin introducerea unor alimente complementare suplimentare

În cazul în care copilul alăptează, este necesar să se introducă momeala nu mai devreme de 6-7 luni. Bebelușii cu hrană artificială pot da treptat suc de la 3 luni. În procesul de hrănire este necesar să se respecte cu strictețe regimul și alimentele nefamiliare prin acordarea de jumătate linguriță, stomacul copilului este adaptat și configurat pentru a digera noile componente.

Lure nu este un substitut pentru laptele matern sau o formula de lapte, este o completare la dieta de bază și o înjumătățire treptată din piept / amestec. Nu forțați niciodată un copil să mănânce alimente noi dacă nu vrea. În același timp, mai multe feluri de mâncare noi nu pot fi introduse, mai întâi este necesar ca bebelușul să fie obișnuit cu un singur produs.

Grăbește-te aici este inacceptabil: ceas pentru piele, muncă intestinală, stare generală. Doar după o săptămână sau chiar două, puteți încerca să înlocuiți o alăptare.

În Copil de 7 luni puteți da terci, supe, cartofi piure, brânză de vaci. De regulă, la această vârstă, copiii primesc 2 cartofi piersici sau terci și 4 lapte matern. De asemenea, trebuia treptat să-l scoateți din mâncare de noapte, înlocuind amestecul sau pieptul cu apă.

Mai aproape de anul în care bebelușul poate primi chifteluțe, chifteluțe, prăjituri, jeleu. Includeți în meniul său fructe (banane, mere, pere), doar feriți-vă de fructe de padure mici - copilul încă mai mestece rău și se poate sufoca. Alimentele pentru copii până la un an ar trebui să fie organizate în conformitate cu dorința copilului dumneavoastră.