Vegetarienii mănâncă pește? Tipuri de vegetarianism

În ultimii ani, vegetarianismul se dezvoltă într-un ritm rapid, extindându-și granițele și atrăgând oameni noi. Premisele pentru aceasta sunt multe, variind de la motive sociale la cele etnice. În acest mod de viață nu există norme și reguli stabilite, așa că în prezent acest subiect prezintă un interes considerabil, ridicând, la rândul său, un număr mare de întrebări. Mulți oameni sunt curioși că pot mânca vegetarieni: mănâncă pește, păsări de curte, ouă și alte produse de origine animală. Prin urmare, în fiecare zi există un număr tot mai mare de discuții pe această temă.

Cum au apărut vegetarienii?

Acest mod de viață sa născut cu multe milenii în urmă în diferite state estice. Prin urmare, înainte ca toată lumea să înceapă să numească această dietă "vegetarianism", se numește "indian" sau "pitagorian".

În Europa, acest mod de viață a început să fie practicat abia în mijlocul secolului al XIX-lea, iar în prezent, aderenții vegetarianismului trăiesc cel mai mult în Italia. În Rusia, această mișcare a apărut puțin mai târziu, iar în 1901 prima societate de susținători ai unor astfel de alimente a fost înregistrată la Moscova.

În ultimele decenii, acest stil de viață crește, dar dacă intri în acest subiect, mulți încă nu înțeleg dacă vegetarienii mănâncă pește și ouă, beau lapte și, în general, cine sunt numiți? Deoarece o astfel de afirmație că aceștia sunt oameni, care nu mănâncă carnea este doar vârful aisbergului și de mult a devenit depășită.

Ce poate fi considerat un vegetarianism corect?

În general, acest concept a trecut de la limba engleză, iar în traducere înseamnă "alimente care nu au legătură cu uciderea animalului". Aceasta înseamnă că, în acest mod de viață, oamenii nu pot consuma produse din carne, ouă și alte produse alimentare de origine animală. Dar poate un vegetarian să mănânce pește? La această întrebare se poate răspunde dacă cineva știe ce tip de "necăsătoriți" nu se referă la o persoană.

Listele stricte de alimente inacceptabile în alimente nu există și fiecare determină pentru sine ce va mânca și ceea ce refuză. Totul poate depinde de anumite motive pentru care o persoană a devenit un susținător al acestei mișcări.

Care poate fi motivația?

Dacă știți exact de ce cei sau orice alte adepți ai acestui mod de viață a decis să renunțe la hrana pentru animale, atunci puteți răspunde la următoarele întrebări: „Ce tip de date sunt vegetarieni“ „Ce produse pe care le utilizează“ sau „Do pește mânca?“ . Motivele pentru o astfel de dietă pot fi complet diferite:

• Moral - pentru a nu provoca suferințe animalelor, precum și pentru a evita uciderea și exploatarea lor. Acești oameni nu mănâncă de obicei nimic de origine animală, nici măcar pești.

• Din motive medicale, deoarece o astfel de dietă poate reduce semnificativ riscul de ateroscleroză, apariția de celule canceroase și o serie de boli cardiovasculare. În acest caz, oamenii pot mânca pește și alte produse de origine animală.

• Motivele economice - astfel de oameni sunt convinși că acest mod de viață îi poate ajuta să economisească bani pe care îi cheltuiesc pentru achiziționarea de produse din carne. Prin urmare, atunci când răspundeți la întrebarea "Nu vegetarienii mănâncă pește, fructe de mare sau alte alimente pentru animale cu o astfel de dietă", puteți spune cu siguranță că da.

• Despre credințele religioase.

• Motive de mediu - astfel de oameni sunt siguri că uciderea animalelor are un impact negativ asupra mediului.

Prin urmare, în funcție de astfel de motive, există mai multe tipuri de vegetarieni.

Vegetarianismul vegetal

Despre acești susținători ai acestei diete, mulți oameni spun că aceștia sunt vegetarieni greși. Mâncau pești sau alte alimente de origine animală? Se pare că ei folosesc toate aceste alimente pentru mâncare cu mare plăcere, de aceea nu sunt considerate a fi membri reali ai mișcării vegetariene.

Datele susținătorilor acestei diete se separă de adepții adevărați ai alimentelor din plante nu numai de sistemul lor alimentar, ci și de privire la durerea și frica de ființele vii. Peskovegetarians cred că peștele nu poate simți durerea în timpul unei morți violente, astfel încât să puteți mânca în siguranță. O astfel de credință contrazice noțiunile de susținători înflăcărați ai unui astfel de mod de viață, care sunt siguri că în nici un caz nu pot exista organisme vii.

semi-vegetarianism

Această specie a apărut cu mai mult de zece ani în urmă. Despre acești oameni spun că sunt doar jumătate din vegetarieni. Acești susținători ai mișcării mănâncă pește? După cum se dovedește, ei se pot lăsa să mănânce nu numai acest produs, ci uneori și carne.

Flexiștii încearcă să mănânce complet fără alimente de origine animală, dar nu o pot exclude complet din dieta lor.

vegani

Acest tip implică susținători ai mișcării, numiți și "vegetarieni stricți". Indiferent dacă acești oameni mănâncă pește, puteți înțelege imediat numele lor, deoarece nu consumă alimente de origine animală, deci sunt încă vorbite ca hrană crudă. Ei sunt, de asemenea, aderenți ai alimentelor alimentare crud. Adică, acești vegetarieni cred că alimentele nu ar trebui să fie gătite la o temperatură mai mare de 115 grade Celsius.

Unii vegani pot renunța chiar la zahăr, alcool și miere. Motto-ul lor este după cum urmează: "Să spunem" nu "mâncării lucrurilor vii și a oricăror produse de origine animală."

Dar, în plus față de principalii susținători ai acestei mișcări, există mai multe soiuri care aderă la variante incomplete sau tranzitorii ale unei astfel de alimentații.

Alte tipuri de această mișcare

Cel mai frecvent tip este în prezent considerat a fi lacto-ovo-vegetarieni. Acești oameni nu consumă deloc carne de vită, pasăre, carne de porc, vânat, dar nu se leagă de ouă și de lapte. Vegetarienii mănâncă pește în acest caz? Nu, pentru că acești susținători ai mișcării nu consumă fructe de mare, inclusiv crustacee.

Totuși există lactocegetari care nu mănâncă ouă, dar pot consuma tot felul de produse lactate. Acestea sunt distribuite într-o mare măsură în rândul hindușilor care sunt ghidați în dieta lor prin motive religioase.

Următorul tip este vegetarienii ovo. Ei nu mănâncă carne, produse lactate, dar mănâncă ouă. Unii oameni devin adepți ai unei astfel de diete, deoarece pot suferi de intoleranță la lactoză.

Există și o altă mișcare a acestei mișcări, al cărei suporteri în dieta lor respectă o dietă macrobiotică, adică preferă o varietate de cereale și tot felul de cereale. Meniul lor poate include și feluri de mâncare din fructe și legume. Pot vegetarienii să mănânce pește în acest caz? Răspunsul la această întrebare este "da", dar numai în cazuri foarte rare. În această dietă este încă recomandat refuzul zahărului și al diverselor produse rafinate.

Și ultimul tip este fruitorul. Dieta acestor oameni constă exclusiv în fructe de plante, precum și în cantități mici de cereale, nuci și semințe. De asemenea, evită utilizarea cartofilor, a salatei sau a sfeclei.

Vegetarianismul este bun sau rău?

Datorită unui număr atât de mare de varietăți ale acestei mișcări, recent acest subiect a devenit cel mai discutat între comunitatea mondială. Unii au tendința de a susține că un astfel de mod de viață nu poate decât să facă rău, iar alții sunt convinși că are multe avantaje.

De exemplu, medicii americani spun că vegetarienii sunt mult mai puțin probabil să sufere de cancer de colon, deoarece legumele și fructele contribuie la normalizarea tractului digestiv, ceea ce nu se poate spune despre carne. La rândul lor, oamenii de știință britanici au demonstrat că excluderea din dieta lor a tuturor produselor de origine animală reduce semnificativ riscul apariției diferitelor boli oculare.

Dar, în ciuda unor astfel de pluses, vegetarianismul are dezavantajele sale incontestabile. Se pare că persoanele care susțin acest stil de viață suferă adesea de lipsa de vitamina B și, prin urmare, sunt predispuse la diverse boli și tulburări neurologice.

Informații utile

După ce a decis să se alăture unei astfel de mișcări, ar trebui să cereți nu doar o întrebare precum "dacă vegetarienii mănâncă pește sau nu și ceea ce poate fi consumat în general". Pentru a deveni un susținător al acestei diete, acest lucru trebuie în mod necesar pregătit în prealabil din punct de vedere psihologic și, de asemenea, discutați despre eventualele contraindicații cu medicul dumneavoastră.

Nu există nici o îndoială că pentru mulți oameni trecerea la un sistem de alimentare cu energie - acesta este începutul unei noi etape în viața lor, pentru că vegetarianismul nu este doar o respingere a oricăror produse, dar, de asemenea, considerat un fel de filozofie a existenței umane.