Vitamina A în ulei: proprietăți și aplicare. Cum să aplicați vitamina A în ulei?

Din moment ce cele mai bune minți ale omenirii au studiat capacitatea produselor alimentare de a vindeca anumite boli umane. De la vechi egiptene medicale tratate cunoscut faptul că preoții din cele mai mari civilizatii ale lumii poseda secretul tratamentului de orbire de noapte (pierderea vederii în amurg), folosind ficatul de animale și pești, fără să știe ce este vitamina A. În unt, smântână, smântână, gălbenuș de ou și alte produse această substanță unică se va găsi mult mai târziu.

Un pic de istorie-

La începutul secolului al XIX-lea și al XX-lea, activitatea activă a început să studieze elemente speciale și vitale, care contribuie la menținerea sănătății și prelungirea vieții umane. Printre cercetatorii au fost medic rus NI Lunin biochimist, medic olandez Christiaan Eijkman bacteriolog, engleză biochimist Frederick Hopkins si multe alte oameni de știință ruși și străini. În 1911, pentru prima dată, cercetătorul polonez Casimir Funk a găsit un remediu pentru o beriberi severă a bolii nervoase, care are loc pe fondul unui deficit de vitamina B1. Cristalin, izolat din tărâțe de orez, el a numit "Vitamain" sau Vitamina. În traducere dintr-un armura. vita - înseamnă "viață", și cu engleza. a mea - "amină", ​​care a permis clasificarea acestui medicament ca un compus care conține azot. Cercetătorul a sugerat de asemenea că multe boli apar din cauza lipsei anumitor substanțe din organism. Acesta a fost începutul unei întregi ere de descoperire, prima dintre care a fost primirea vitaminei A sau a retinolului. In 1913, doua grupuri independente de oameni de știință (compus in principal Elmer Verner McCollum și Marguerite Davis, iar al doilea - Thomas Osborne si colegii) a fost extras din substanța unt și ouă de pui gălbenuș de ou, nu solubil în apă, dar el însuși marele maestru în lipide. Acesta a fost numit "factorul solubil în grăsimi A", redenumind faimoasa "vitamină" Funk în "factorul solubil în apă B". Aceasta a fost fundamentul științei vitaminelor - vitaminologia, a cărei "pionier" a fost retinolul.

Proprietăți utile unice ale vitaminei A

"Acetat de retinol" sau "Vitamina A în ulei", este un medicament ușor de găsit în fiecare farmacie. Are un efect cu adevărat miraculos asupra corpului uman. Această componentă vitală, fiind un antioxidant, participă la toate reacțiile de reducere a oxidării, protejând în mod fiabil organismul nostru de influența negativă a radicalilor liberi. De asemenea, joacă un rol important în procesele de sinteză a proteinelor, normalizează metabolismul, promovează întărirea barierei și alte funcții ale membranelor celulare și intracelulare.

Pentru sistemul musculo-scheletic, pielea și părul

Vitamina A este necesara in formarea de os, inclusiv dinți, atunci când actualizarea celulele pielii, părului, unghiilor, incetineste, de asemenea, în jos procesul de îmbătrânire a pielii ofilire și, în general. mare ajutor Retinol in tratarea acneei, îmbunătățește starea pacienților cu psoriazis, stimulează producția de substanțe care accelerează vindecarea rănilor și a altor leziuni ale dermei. vitamina Assigned A boli ale pielii, părului și unghiilor: dermatoze cronice cu xeroderma (piele uscată), eczema seboreică, dermatita atopică, urticaria, în diferite tipuri de herpes, hiperpigmentarea pielii, atunci când plăcile de unghii uscate si fragile, cu alopecie și alte tulburări de creștere fibre de cheratină, precum și granulări de păr.

Pentru sănătatea ochilor

Efectele benefice ale vitaminei A asupra acuității vizuale, asupra fotorecepției, asupra normalizării analizorului vizual și asupra percepției luminii de către ochii noștri au fost cunoscute de mult timp. Pigmele conținute în beta-caroten penetrează cu ușurință retina, protejând-o de riscul de cataractă și de modificări distrofice ale maculei.

Pentru a proteja împotriva infecțiilor

Vitamina A din ulei, a cărei utilizare este necesară pentru normalizarea sistemului imunitar, este prescrisă de un medic în terapia complexă a bolilor infecțioase. Retinolul nu numai că susține și restabilește structura țesuturilor epiteliale și membranelor mucoase, dar și îmbunătățește funcția lor de barieră. Astfel, are un efect benefic asupra funcției pulmonare și completează bine tratamentul ulcerului gastro-intestinal și a colitei.

Vitamina A poate proteja împotriva infecției sau ameliora în mod semnificativ starea de răceli, gripă, boli respiratorii sau ale tractului urinar, tractului gastrointestinal, precum și bolile virale: rujeola, variola si chiar SIDA.

Ce altceva este renumit pentru retinol?

Vitamina A ulei este utilizat pe scară largă în timpul sarcinii, în combinație cu vitamina E pentru a reduce riscul de complicații și pentru a preveni apariția unor anomalii în dezvoltarea embrionului. Retinolul stimulează sinteza hormonilor steroizi, normalizează spermatogeneza și reglează funcția glandei tiroide. Beta-caroten sau provitamina A - un antioxidant puternic, promovează prevenirea și tratamentul global al cancerului, previne recurența bolii după intervenție chirurgicală. Fragmentele moleculelor de vitamina A (citral, cichol) sunt cunoscute pentru efectul lor antihistaminic asupra oamenilor.

În plus, retinolul, care se acumulează în ficat, mărește nivelul de glicogen în acest organ, în inimă și în mușchi, crescând vitalitatea unei persoane. Vitamina A crește concentrația colesterolului necesar în sânge, are un efect benefic asupra funcționării organelor sistemului endocrin și ale glandelor endocrine.

Produse - surse de vitamina A

Liderii în conținutul de vitamina A sunt produse de origine animală, de unde organismul uman le primește sub formă de retinoizi. Principalele favorite ale acestei liste sunt ficatul de cod și ulei de ficat de cod. O mulțime de nutrienți sunt în gălbenuș de ouă de găină și de prepeliță, smântână, lapte integral, brânzeturi, produse din carne, ficat de animale și de pește, icre de sturioni, produse din lapte acru-. Grăsimi solubile în grăsimi în untul A, D, E și K sunt perfect absorbite de corpul uman, deoarece sunt într-un mediu ideal. Un total de 50 de grame (deși nutriționiștii recomandă ca nu mai mult de 30 de grame) de acest produs unic acoperă o treime din nevoile zilnice ale oamenilor din retinol. Dar produs unt prea mare de calorii, limitând consumul lor la o limită rezonabilă, puteți face pentru o deficienta de vitamina A din carotenoide. Din molecula de beta-caroten, sau pro-vitamina A, organismul uman este capabil de a sintetiza două molecule de retinol. Bogate in carotenoizi legume, fructe, ierburi și fructe de pădure sunt luminoase, „semafor“ culori: morcovi, dovleac, caise, spanac, piersici, broccoli, struguri, țelină și pătrunjel, salvie, ovaz, urzica, radacina de brusture, mentă și altele.

Care este costul acestei vitamine miraculoase?

Astăzi, în gama oricăror farmacii puteți găsi un "elixir de tineret" - vitamina A în ulei, prețul pentru care este doar un penny. Medicamentul de la producătorii ruși este în capsule: pentru 10 buc. - 7 ruble, pentru 30 buc. - 25-40 de ruble, iar în sticle de 50 ml acetat de retinol costă 70-100 ruble. Preparatele cosmetice străine cu adăugarea acestei componente unice se disting printr-un preț mai mare - de la 1500 la 2000 de ruble.

Cum să aplicați vitamina A în ulei?

Cea mai comună formă de utilizare a retinolului este acetat de retinol sau retinol palmitat în ulei sau capsule. Comoditatea capsulelor se datorează cantității dozate de vitamină A și, de asemenea, deoarece substanța activă nu vine în contact cu aerul datorită mantalei. După cum se știe, retinolul este predispus la oxidare rapidă atunci când vine în contact cu oxigenul, ceea ce reduce semnificativ efectul acestuia. De multe ori în farmacii pot fi gasite preparat vitamina „Aevit“ - „duet“ a vitaminelor A și E, în care tocoferol, împreună cu puterea organismului de a proteja retinolul de oxidare. Persoanele care suferă de diverse afecțiuni, vitamina A în ulei sau Aevit sunt prescrise de un medic. Iar în scopuri profilactice, medicii recomandă: copiii să ia 0,5-1 mg, adulții - 1,5 mg și femeile însărcinate sau mamele care alăptează - 2,0-2,5 mg. Această sumă poate fi influențată atât de nivelul activității fizice, cât și de utilizarea produselor individuale și a medicamentelor. Prin urmare, consultația medicului înainte de a lua vitamina A este obligatorie!

Vitamina A în Cosmetologie

Este dificil să se supraestimeze importanța retinolului pentru frumusețea și sănătatea pielii, starea de unghii și păr. Se adaugă câteva picături de soluție uleioasă de acetat de retinol sau „Aevit“ de droguri în masca pentru fibrele de față, corp sau cheratinice face un panaceu reală, suspendă procesul de îmbătrânire a pielii, reface aspectul radiant sănătos și părul - flexibilitate, elasticitate și strălucire naturală.

Vitamina A în ulei pentru piele este un dar prețios al Naturii, care îl hrănește, îl umezește. Cosmetologia folosește pe larg retinolul în procedurile de întinerire: pentru netezirea ridurilor mici, întărirea turgorului pielii, hiperpigmentarea și alte dezavantaje estetice. La domiciliu, câteva picături de vitamina A în ulei sau „Aevitum“ preparat în masca de obicei (rata de 2-3 picături 50 g de amestec) asigură pielii îngrijite și aspectul sănătos.

Vitamina A din ulei pentru față poate fi adăugat la orice amestec care nu conține produse acide: suc de lămâie sau var, băuturi din lapte acru, fructe acru sau boabe. În plus, masca cu retinol nu poate fi încălzită prea mult și este mai bine să-l adăugați la o masă caldă. Efectul vitaminei O mască poate fi obținută dacă aplicate acestora seara, înainte de a merge la culcare, deoarece procesul de regenerare este activat de celulele pielii remarcabila anti-îmbătrânire.

Vitamina A în ulei de păr ajută la a le face moale și matasoasă. Dacă în 20-40 ml (în funcție de lungimea tijei de keratină) brusture, măsline, migdale sau piersic unt se adaugă 7-15 ml, respectiv, vitaminele A și E, sau 5-10 capsule „Aevit“ de droguri, se amestecă ingredientele, le-a pus pe păr și apoi înveliți compresa capul și țineți-l timp de o oră, apoi, după câteva tratamente, chiar de păr slăbit va mulțumi cu puterea ta, strălucire naturală sănătoasă și frumusețe uimitoare.

Vitamina A din ulei este un elixir unic, care este ideal pentru tratarea, întărirea și întinerirea corpului. În combinație cu vitaminele C, E și D, zinc, fluorură, calciu și fier, este mult mai bine absorbit și aduce beneficii maxime oamenilor.