Kefir cu scorțișoară, ghimbir și piper. Feedback de la fanii acestui cocktail și medici

Probabil, mulți au auzit despre cum ajută la scăderea excesului de apetit și a greutății kefir cu scorțișoară, ghimbir și piper. Comentariile privind utilizarea unei astfel de băuturi termonucleare sunt destul de contradictorii. Fanii săi spun că el ajută într-adevăr să scape de excesul de greutate, fără a afecta sănătatea. Dar adversarii acestei băuturi susțin că utilizarea sa poate provoca daune destul de grave sănătății, în special intestinele.

Componente active

Așa că beneficiul sau răul aduce la corpul uman acest cocktail?

Kefirul, ghimbirul, scorțișoara și piperul reprezintă o bombă puternică de ardere a grăsimilor. Și toate datorită compoziției și proprietăților utile ale condimentelor și grăsimilor din lapte.

Mulți oameni cunosc rețete bazate pe rădăcini de ghimbir, deoarece acesta este cel care activează activitatea intestinului și accelerează metabolismul. Scorțișoară scufundă senzația de foame și activează și natura arderea grasimilor în corp. bine, piper roșu este cunoscut pentru proprietățile sale stimulatoare. Dar puțin se știe despre beneficiile grăsimii din lapte în scăderea în greutate. De fapt, acesta nu este doar o alternativă excelentă la grăsimile animale sau vegetale, ci și un asistent în lupta împotriva excesului de greutate.

Rețetă de coctail

Pregătiți această băutură miraculoasă este extrem de simplă. Este necesar să adăugați o jumătate de linguriță la un pahar de iaurt ghimbir măcinat și scorțișoară, precum și un mic vârf de piper roșu. Amestecați bine amestecul și beți-l imediat. Dacă gustul pare prea ascuțit, atunci se poate folosi numai kefir, ghimbir, scorțișoară. Feedback-ul despre utilizarea acestei băuturi este, de asemenea, pozitiv.

Puteți folosi această băutură în orice moment, totuși, după cum arată practica, cele mai bune rezultate pot fi obținute prin înlocuirea acestora cu cina obișnuită. Dar acest instrument este perfect potrivit și ca un substitut pentru micul dejun sau gustări tradiționale. Nu uitați că chefirul cu scorțișoară, ghimbir și piper are atât recenzii pozitive, cât și negative.

Avantajele și dezavantajele băuturii

Ca principalele avantaje ale utilizării sale, puteți observa o scădere a apetitului, un sentiment de ușurință în stomac, ușurința de a găti, precum și o scădere lentă, dar sigură a greutății. Cu toate acestea, mulți oameni pun la îndoială această din urmă demnitate. Cineva spune că, folosind acest amestec, puteți pierde 10 kg pe lună, dar unii nu pot pierde chiar și 3 kg. Acest lucru se datorează faptului că o astfel de băutură de kefir pur și simplu nu este potrivită pentru toată lumea. Și, bineînțeles, nu uitați de numărul de kilograme în plus: cu cât mai mulți dintre ei, cu atât mai puternic va fi efectul acestui arzător natural de grăsimi.

După ce am decis să folosim acest cocktail, merită să considerăm că chefirul cu scorțișoară, ghimbir și piper are recenzii negative. Principalele cauze pot fi scăderea lentă a greutății, precum și riscul de apariție a gastritei sau transformarea ei în ulcer gastric datorită prezenței unor astfel de condimente termonucleare.

Mulți medici, în special gastroenterologi spun că bea băutura nu poate fi oameni cu aciditate ridicată / scăzută de ulcer gastric si gastrita. Cu toate acestea, ei, de asemenea, se poate prepara o băutură gustoasă și conținut scăzut de calorii din iaurt, un vârf de cuțit de scorțișoară și gem rubarbă neîndulcit sau fructe proaspete. Rapid nu va reuși să piardă în greutate cu acest desert delicios, dar pierderea in greutate va fi gustoasă și în condiții de siguranță.

În orice caz, mulți oameni kefir cu scorțișoară, ghimbir și piper (comentarii despre acest remediu sunt în mare parte pozitive) a ajutat la scăderea în greutate.