Cele mai populare băuturi pentru o creștere rapidă subțire

Calea catre un corp frumos nu a fost niciodata usoara. Cu toate acestea, există multe trucuri care vă vor ajuta să faceți mult mai ușor lupta pentru o figură strânsă. Iar una dintre ele este băuturi pentru o creștere rapidă subțire.

Baza acestor băuturi, de regulă, sunt produse și ingrediente care accelerează procesul metabolismului în organism, precum și contribuie arderea grasimilor. Să ne uităm la câteva rețete dovedite.

Vitamine Cocktail-uri

Când vine vorba de băuturi pentru pierderea rapidă în greutate, aceste cocktail-uri sunt primul lucru care vine în minte. Ele nu sunt doar extrem de utile, ci și gustoase. Pentru a pregăti primul, veți avea nevoie de suc de grapefruit, fructe de pasiune și ananas. Pregătirea este după cum urmează: 150 de grame de ananas proaspăt bate într-un blender, apoi adăugați grapefruit suc și din nou mie. Cocteaua rezultată trebuie turnată într-un pahar și apoi adăugați fructul pasiunii.

Dacă aveți fructe congelate acasă (afine și / sau coacăze negre), puteți pregăti o altă băutură utilă. Bomboanele trebuie să fie amestecate într-un mixer cu banane, un suc de portocale, un măr verde, o tulpină de telina și două linguri de iaurt. Acest cocktail curăță efectiv organismul, dar trebuie să îl beți imediat după pregătire - altfel toate proprietățile utile vor pierde.

Și un cocktail de vitamine, care merită menționat, luând în considerare băuturile pentru o pierdere rapidă în greutate. Ingrediente pentru prepararea sa - caise uscate, iaurt, suc de portocale și o banană. Seara, caisele uscate (sursa cea mai valoroasă de fibre) trebuie să fie înmuiate în suc. În dimineața următoare, îl amestecați cu celelalte ingrediente și o bateți într-un blender. În funcție de preferințele gustului personal, puteți adăuga suc de lamaie.

Băutură verde pentru scădere în greutate

Această rețetă este foarte populară. Pregătiți un cocktail este foarte simplu, iar eficacitatea acestuia este verificată de mii de oameni. Pentru a face o astfel de băutură, aveți nevoie de aproximativ 200 de grame de țelină, 100 de grame de fenicul și ceapă verde și 100 de grame de apă. Țelina trebuie tăiată în bucăți mari și apoi turnată într-un blender. Apoi adaugati ceapa tocata si marar, apoi turnati apa fiarta rece. Bateți ingredientele timp de trei minute. După aceasta băutura este gata de utilizare. Pentru a obține rezultatul dorit, acest cocktail ar trebui să fie băut de mai multe ori pe săptămână.

Ceai de ghimbir

Vorbind despre băuturi pentru pierderea rapidă în greutate, este pur și simplu imposibil să ignorați ceaiul de ghimbir. Fără îndoială, nu se poate decât să te bucuri de faptul că gătitul nu provoacă absolut nici o dificultate. Rădăcină de ghimbir aproximativ 10 cm lungime ar trebui să fie rase. În plus, este necesar să adăugați suc proaspăt stors de o lămâie și să puneți o crenguță de menta. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere la ceai. Amestecul rezultat este turnat cu apă caldă fiartă și insistată timp de o jumătate de oră.

Kefir cu scorțișoară

Pentru mulți, această combinație pare surprinzătoare, dar această băutură cu scortisoara pentru pierderea in greutate deja a avut timp să se dovedească din partea cea mai bună. În 200-250 de mililitri de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, adăugați 1/2 linguriță de scorțișoară și ghimbir măcinat, precum și un vârf de piper roșu măcinat. Se recomandă să beți acest kefir noaptea, deoarece în această perioadă efectul său asupra corpului este mult mai mare.

Deci, v-am spus despre cele mai populare slăbirea băuturilor. Comentariile și rețetele dvs. pleacă în comentariile la articol!