Începutul hrănirii complementare. Sfaturi și sfaturi pentru mamele tinere

Când copilul se întoarce în vârstă de șase luni, fiecare mamă vrea să știe dacă este timpul să adăugați ceva gustos și util rației copilului ei.

Începerea alimentării complementare

Există o mulțime de întrebări legate de noul meniu, de exemplu, cum să evitați alergiile, problemele de stomac și alte lucruri.

Doctorii-pediatri din toate țările recomandă începerea amabilității nu mai devreme de șase luni. Numai în acest moment sistem digestiv copilul poate digera alte alimente.

Din nou, totul este individual aici, pentru că fiecare firimituri se dezvoltă în moduri diferite. În cazul în care bebelușul este în mod regulat bolnav, slab sau născut prematur, atunci începerea alimentării complementare trebuie doar să fie amânată.

Dar dacă bebelușul este sănătos, el a câștigat mai mult de două ori greutatea sa de la naștere, atunci nu există nici un motiv să întârziem adăugarea de noi feluri de mâncare la regimul său.

Pediatrul din districtul observator va spune în detaliu cum să înceapă hrănirea copilului. Până în prezent, experții în domeniul produselor alimentare pentru copii sunt sfătuiți să înceapă cu legume și cereale. Și numai apoi adăugați sucuri. Acizi și zaharuri conținute în fructe precum copilul cu gustul lor strălucitor. Și porridge va da energie și vivacitate. Apoi du-te la sucuri de fructe și piure de cartofi.

Începând cu sucul de mere, oferiți copilului în prima zi 2-3 picături, lingurița de a doua jumătate, aduce treptat până la 25 ml.

Reguli generale pentru începerea alimentelor complementare:

- În fiecare zi, urmăriți copilul. Alergii, stare generală de rău, febră - oricare dintre aceste simptome - o ocazie de a întrerupe procesul de introducere a alimentelor noi și de a consulta un medic.

- De asemenea, începutul hrănirii complementare nu trebuie să coincidă cu perioada vaccinărilor preventive (cu trei până la cinci zile înainte și după vaccinare).

- 37-38 grade - temperatura optimă a alimentelor.

- Ar trebui introduse mâncăruri noi înainte de hrănirea principală.

- Și principalul lucru: atragerea este introducerea treptată a unor feluri de mâncare noi, nu le hrănesc cu ei. Miezul nu are gusturi, iar mâncarea principală este laptele matern sau formula de lapte.

Respectând aceste reguli simple, veți salva sistemul digestiv delicat al copilului dumneavoastră.

Primul momeală. Cum să începeți și cum să continuați?

Deci, bebelușul crește, nevoia de alte alimente crește treptat, laptele nu mai furnizează toate substanțele nutritive necesare. Copilul se dezvoltă, are nevoie de puteri pentru creștere și jocuri.

Începutul este pus, acum este important să nu supraîncărcați meniul cu un număr mare de feluri de mâncare diferite.

Dovleac, măr, banane, morcovi, dovlecei, dovlecei - cele dintâi legume, fructe de padure și fructe din dieta bebelușului. Hrișcă, mei și orez terci - de la șase luni. Mai târziu, începem să dăm brânză de vaci, gălbenuș de ou.

Este important să ne amintim că legumele și fructele exotice nu pot fi consumate categoric ca un aliment inițial. Există un copil care poate crește în zona în care locuiți.

Începutul hrănirii complementare. Câteva sfaturi practice:

- Pulberea de legume incepe sa dea un sfert de lingurita, crescand volumul zilnic cu aproximativ 1,5-2 ori, timp de o saptamana crescand varsta normala. În acest caz, observați pielea copilului, în spatele scaunului.

- Având până la 50-100 ml volum de un fel de legume, mergeți la următorul. Un produs nou trebuie administrat o dată la două săptămâni, nu mai des.

- Introducând legume, trebuie să vă amintiți că nu puteți amesteca două specii noi! Numai monopure.

- Nu puteți sări mâncarea bebelușului, nu-l îndulciți, nu utilizați nici mirodenii.

- După câteva luni de la începerea alimentelor complementare, este posibil să se adauge uleiuri vegetale, în special ulei de in, pentru piure de legume.

Pentru a evita probleme cum ar fi constipație, diaree, alergii, diateză și altele, ar trebui să fiți cât mai precaut pentru a introduce noi feluri de mâncare în alimentația bebelușului. Ține minte asta! Și lăsați copilul să crească sănătos și energic!