Cum să începi să ademenesti

Opiniile despre unde să înceapă hrănirea se schimbă de la o generație la alta. Deci, bunica noastră a fost considerată cea mai potrivită pentru acest terci de cereale. Și acum două sau trei decenii în urmă introducerea alimentelor complementare copilul trebuia să înceapă cu suc (mai ales cu mere), cu două sau trei picături, treptat lăsând-o la câteva lingurițe. Următorul produs introdus în meniu, în conformitate cu planul, a fost sosul de fructe, urmat de terci, piure de legume etc. În prezent, această schemă este considerată nerezonabilă. Specialiștii spun că sucurile sunt un produs care este suficient de greu pentru digerare, ceea ce poate irita tractul gastrointestinal. În plus, suplimentele adulte anterior au fost recomandate de pediatrii încă de la vârsta de patru luni. Cu toate acestea, în conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, se recomandă să se injecteze nu mai devreme de jumătate de an.

Experții explică: până firimiturile sunt sub cinci sau șase luni, toate substanțele necesare pentru dezvoltarea normală, primește de la laptele matern sau amestecul de lapte adaptat. Șase luni bine copilul are timp să se adapteze la alimente solide, și să-l învețe să mestece pe cont propriu, în același sistem enzimatic al copilului până la momentul oportun pentru adoptarea noul aliment.

În ceea ce privește locul de început al hrănirii, medicii sunt în mare parte unanimi: prima masă ideală pentru adulți pentru copil va fi piureul de legume. Nu este de dorit să gătiți din cartofi: această legumă este un alergen puternic, în plus, este destul de calorică. Produsul ideal pentru primul aliment va exista conopidă - este foarte ușor de digerat. La început, cartofii piureți trebuie să fie monocomponenți, apoi puteți adăuga treptat alte legume: dovlecei, morcovi, sfecla, dovleac. Cartofii sunt introduși ultima dată. Înainte de gătire se recomandă să se înmoaie cel puțin o oră în apă rece pentru a evita posibilele reacții alergice. Noi produse nu sunt introduse mai des decât o dată pe săptămână. În cazul în care bebelușul nu câștigă în greutate greu, puteți începe să vă atrageți cu cereale unice, de preferință fără lapte, mai ales dacă alăptează. Terciul trebuie să fie fără gluten, de exemplu, orez, hrisca. Începând cu șapte luni, puteți fierbe terci de ovăz în laptele de vacă divorțat, iar pediatrii nu recomandă să-i dați în formă pură, cel puțin până la nouă luni, iar altele până la un an.

Trebuie remarcat faptul că nu există încă unanimitate între experți cu privire la locul unde să înceapă momeala. Deci, E.O. Komarovsky recomandă ca primul chefir complementar, și nu piure de legume. Oponenții lui, cu toate acestea, spun că iaurtul este o sursă de proteine ​​străine, a căror utilizare în produsele alimentare la o vârstă timpurie poate avea un impact negativ asupra stării de sănătate a copilului. Și ea și celălalt punct de vedere are dreptul de a exista, iar pe internet o mulțime de comentarii pozitive, atât de grăsimi vegetale și de chefir hrănire complementare. Fiecare copil este individual și gândindu-se de unde să înceapă hrănirea, ar trebui să se pornească de la interesele și nevoile sale. De exemplu, dacă copilul refuză categoric să se hrănească, nu insistă - cu introducerea sa este posibil să așteptați puțin.

Există totuși reguli generale ale alimentelor complementare: de exemplu, trebuie introdusă, începând cu o cantitate foarte mică - la vârful unei lingurițe și monitorizând îndeaproape reacția corpului bebelușului. Orice produs nou trebuie administrat întotdeauna la începutul mesei, deoarece un copil cu drepturi depline poate renunța la un fel de mâncare neobișnuită. Un alt punct important este cum și cu ce să începem alimentarea copiilor, următoarele: orice fel de fel, fie piure, kefir, fie ovăz, trebuie să fie dat numai cu o lingură. Chiar dacă copilul nu știe cum să înlăture hrana de pe buze, în curând va învăța.

De asemenea, trebuie amintit: dacă bebelușul urmează să fie vaccinat, hrănirea trebuie amânată. Intervalul dintre aceste măsuri ar trebui să fie de cel puțin două săptămâni, altfel organismul copilului va fi puternic împovărat.