Cocktail de lapte în blender: gustos și util!

Mulți nu-i plac laptele - și asta e un fapt. Și dacă adăugați înghețată? De la o astfel de băutură aproape că nimeni nu va refuza retete pentru milkshakes sunt foarte diverse și toată lumea își va găsi propria lor versiune.

Cine a inventat reteta pentru primul milkshake este necunoscut. Se știe doar că în 1920 a secolului trecut, în America, în timpul legii uscate. De atunci, procesul de pregătire nu sa schimbat prea mult. Această băutură gustoasă, în ciuda ultimilor 100 de ani, conține în continuare lapte ca ingredient principal.

Pentru a pregăti o băutură gustoasă, trebuie să vă amintiți regula principală: laptele trebuie să fie rece. Numai din lapte răcit și înghețată se va obține o băutură groasă și aerisită.

Cocteaua de ciocolată din lapte nu este numai foarte gustoasă, ci și o băutură sănătoasă. Beneficiile laptelui, mai ales pentru copii, este cunoscut tuturor. Dar nu toți copiii beau cu gust lapte. Dar un mucegai cu fructe proaspete și o felie de ciocolată, copilul va bea cu plăcere. Dacă copilul are mai puțin de trei ani, este mai bine să adăugați o picătură de cacao în loc de ciocolată.

Merită să insistăm asupra de ce milkshake de ajutor. În primul rând, laptele contine calciu, bun pentru dinți și oase. În al doilea rând, milkshake-urile conțin, de asemenea, elemente cum ar fi sodiu, magneziu, potasiu, fosfor, care sunt necesare pentru activitatea normală a sistemului digestiv, hematopoieza și sistemul cardiovascular.

lactat cocktail într-un blender numără mai mult de o duzină de rețete. Dar baza tuturor este clasica milkshake. Cum să gătesc acasă?

Pentru 4 porții trebuie să luați 1 litru de lapte, răciți-l. În lapte, adăugați 250 g înghețată (de preferință cremoasă) și bateți totul într-un blender până când se obține o spumă groasă. Serviți un cocktail imediat după gătit. Dacă vă plac cocteilurile groase, luați puțin lapte. Pentru a obține aceeași băutură lichidă, dimpotrivă - cantitatea de lapte ar trebui să crească. Cocktail de lapte în blender este gata!

Dacă adăugați cacao, cafea sau ciocolată la o băutură clasică de lapte, atunci cu siguranta vă veți înveseli. Un astfel de cocktail se va completa căpșuni, Migdalele sau alunele, îi vor da un gust și mai rafinat. Pentru a crește imunitatea, adăugați boabe la cocktail. Strawberry ajută la lupta împotriva virusului gripal. Ciresul imbunatateste tonul, arde grasimile, imbunatateste circulatia sangelui si elimina toxinele. Afinele imbunatatesc viziunea, zmeura scade temperatura.

Pe baza unui milkshake clasic, puteți pregăti un milkshake într-un blender în variante uriașe. De exemplu, datorită disponibilității unor astfel de fructe exotice, cum ar fi bananele, puteți pregăti un cocktail de banane util, gustos și cu înaltă calorie. Deci, să începem: trebuie să curățați banana, să o tăiați într-un blender, să adăugați lapte și înghețată. Se amestecă toate acestea cu un mixer. Bananele cresc capacitatea de lucru, conțin potasiu și magneziu, atât de esențiale pentru inimă. În loc de o banană, puteți adăuga orice alte fructe sau boabe. Dacă adăugați un coniac puțin și scorțișoară la un cocktail de banane, atunci se poate folosi noaptea ca o pilula de dormit.

Dacă în loc de fructe se amestecă laptele se prepară cu suc, atunci se poate consuma la micul dejun. Acest cocktail este bogat în vitamine, proteine ​​și nu conține exces de calorii.

În timpul iernii, un milkshake este util într-un blender cu suc citrice (lamaie, portocale, grapefruit), deoarece are o mulțime de vitamina C. Cocteilul de piersici este bogat în vitaminele din grupa B.

Cum se prepară lapte de găină, vă puteți gândi singur, combinând diverse fructe, fructe de pădure, sucuri și mirodenii (vanilie, scorțișoară) sau puteți căuta rețete interesante pe Web.

Beți lapte de miere cu înghețată pe tot parcursul anului și veți fi sănătoși și plini de pozitivi!