Noi facem echipamente non-tradiționale de exerciții fizice cu mâinile noastre!

Sănătatea copiilor ar trebui să vină dintotdeauna. Și toată lumea știe că nimic nu o consolidează ca o pregătire fizică. Prin urmare, iubirea pentru ea ar trebui să fie vaccinată de la vârsta cea mai tânără. Pentru a face copiii într-un fel mai mult și, cel mai important, pentru a muta în mod util, trebuie să le interesăm. Echipamentele sportive neconvenționale îi vor ajuta să se uite la sport din partea cealaltă și să transforme lecțiile într-un joc distractiv. Aceasta diversifică foarte mult viața copilului. În plus, poți să faci echipamente de cultură fizică netradițională cu mâinile tale.

Ce este?

Pentru copii, sunt foarte importante exerciții care vor contribui la dezvoltarea abilităților motorii fine. Acest lucru, în plus, afectează în mod pozitiv psihicul lor și reduce incidența. Echipamente sportive neconvenționale cu mâinile lor, a căror fotografie poți vedea în articolul nostru, pune accentul pe astfel de exerciții.

Un mare plus este că, cu ajutorul acestor echipamente, puteți juca jocuri de diferite tipuri:

• de formare;
• divertisment;
• contradictorialității.

Practic, dacă vă conectați-vă imaginația, vă puteți pregăti chiar și un spectacol special cu inserții interactive (de exemplu, cum să câștige Koshchey folosind antrenament fizic).

Cum să faci echipamente de cultură fizică netradițională cu mâinile tale în grădiniță și acasă

Un astfel de echipament este realizat foarte ușor. echipamente Neconventional antrenament fizic cu propriile sale mâini făcute de mijloace improvizate: sticle, capace, frânghii, cutii cu Kinder Surprise, și alte lucruri care pot fi găsite în fiecare casă.

Nu durează prea mult timp pentru fabricare. De asemenea, puteți conecta copiii pentru a vă ajuta. Vor fi foarte interesante. Atunci când creați produse, merită să încercați să conectați fantezia și să veniți cu ceva de-al tău. Nu există restricții. Dar, bineînțeles, puteți profita de dezvoltările deja cunoscute în acest domeniu.

ceașcă și mingea

Toată lumea știe jocul în cazul în care mingea atașată de băț ar trebui să fie aruncat într-un castron special. Acesta este bilboquet. Este ușor să faci astfel de echipamente neconvenționale de cultură fizică cu mâinile tale de la mijloace improvizate. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

• o sticlă de plastic cu capac;
• fir de lână;
• ambalare de la "Kinder-surprise";
• decoratiuni.

Mai întâi trebuie să tăiați fundul recipientului din plastic. Este recomandabil să faceți acest lucru, astfel încât să nu existe puncte ascuțite rămase. În oul galben de la vrăjitor, cu ajutorul unui șurub, se face o gaură, în care firul este filetat. Ca să nu sară, un nod este legat la capăt. Al doilea capăt al cablului este filetat prin gât și răsucite împreună cu capacul. Pentru a face bilboka mai colorat și atractiv, acesta trebuie lipit cu o panglică luminată. Puteți utiliza imagini imprimate, paiete și margele.

Jocurile cu bilbok ajută la dezvoltarea reacției și coordonării mișcărilor.

pungă

Se pare, cum să-l folosiți? Dar poate găsi multe cereri. De exemplu, puteți pune pungi pe cap, astfel încât copiii să aibă întotdeauna un rol. Întrucât problemele cu curbura coloanei vertebrale devin tot mai frecvente, astfel de exerciții vor fi foarte utile. Coaseți sacul se poate realiza din țesături obișnuite. Umplutura va servi ca sare sau nisip.

Sticla magică

Produs foarte simplu. Pentru ao crea, aveți nevoie de o sticlă de plastic transparentă, un tub de cocktail, confetti sau folie.

În capac este necesar să faceți o gaură. Va fi un tub. În sticlă în sine se plasează mici confetti, folie tăiată sau sclipici mari.

Copilul trebuie să inhaleze prin nas și să exhaleze prin gură în tub. Deci, el învață tehnica corectă de respirație și urmărește "focurile de artificii" vesele în sticlă.

Fotbal pe aer

Joc foarte interesant și simplu. Pentru a crea astfel de echipamente neconvenționale de cultură fizică, nu este nevoie de o mulțime de materiale. Este nevoie de o copertă mare din cutie (sau doar din carton), o ceașcă de plastic, hârtie colorată, clei, tuburi și o minge mică.

Este, de asemenea, făcut simplu. Capacul din cutie (dacă nu este, atunci puteți face doar laturile cartonului) lipite cu hârtie verde din interior. Deci, se pare ca un câmp. Poarta poate fi făcută din jumătățile cuponului din plastic. Scorarea obiectivelor în acest domeniu cu ajutorul tuburilor. Este necesar să conduci o minge de aer în poarta improvizată.

tunel

Cu ajutorul acestuia puteți aranja o gamă largă de obstacole. Pentru a crea un tunel, aveți nevoie de o bucată mare de țesătură și de un fir gros. Mai întâi, pânza este cusută împreună. Apoi, mai multe fâșii mici sunt atașate de-a lungul tunelului. Ei vor ascunde firul, astfel încât copiii să nu fie răniți.

Cea mai bună rasă

Cu ajutorul unei benzi obișnuite, a unei baghete frumoase și a unei jucării moi, puteți face un joc interesant care va ajuta la dezvoltarea abilităților motorii mici ale mâinilor copilului. O jucărie moale este atașată de la un capăt, iar celălalt capăt al mânerului. Este important ca casetele să aibă aceeași dimensiune. Sarcina este simplă: trebuie să răsuciți mânerul, înfășurând o coardă. Deci animalul de jucărie va fi tras înapoi încet către copil. Este posibil să organizăm întreaga competiție.

Robin Hood

Cu ajutorul echipamentului neconvențional pentru educația fizică, puteți aranja un întreg turneu de aruncare cu propriile mâini. Pentru a deveni un adevărat Robin Hood, nu aveți nevoie de un arc și de săgeată. Doar o tavă de ouă, culori și pachete de la "Kinder". Tava este decorată astfel încât să fie ca o țintă. Adică, în centru ar trebui să fie o cutie mică, vopsită în roșu. Va fi un măr. Apoi un cerc galben puțin mai mare, apoi verde. În loc de săgeți va fi necesar să aruncați pachete de la "kinder". Un astfel de joc interesant ajută la dezvoltarea coordonării mișcărilor, acurateței și dexterității.