Passion fruit: proprietăți utile și contraindicații, foto

Astăzi, pe rafturile supermarketurilor de supermarketuri noastre se găsesc din ce în ce o varietate de fructe si legume de peste mări. Dar ce sunt ele utile pentru noi? Astăzi vă vom spune despre plante tropicale uimitoare, dintre care fructele este adesea numit fructul pasiunii, sau pur și simplu - „fructul pasiunii“. Proprietăți utile ale plantei și a fructelor sale, compoziția chimică, așa cum este utilizat în gătit, medicină și cosmetică, fructul pasiunii utile pentru cine și cui ar trebui să fie utilizat cu precauție - toate acestea vă va învăța de la acest articol.

Fructe tropicale

Pentru noi, un astfel de fruct este considerat o curiozitate. Dar ceea ce aduce passiflora (sau altfel fructul pasiunii) proprietățile benefice ale locuitorilor din zonele subtropicale - Africa, Australia, Brazilia, Noua Zeelandă, Israel și Hawaii, este cunoscut pentru mai multe secole. În general, se crede că locul de naștere al unui fruct minunat este America de Sud. Acest fruct a devenit atât de popular încât în ​​lumea de astăzi există mai mult de 400 de soiuri de ea. Fructele de diferite tipuri pot diferi în funcție de dimensiune, formă, culoare și chiar gust. Unele fructe pot fi consumate întregi, dar în altele pielea este otrăvitoare, și utilizate ca alimente numai carne dulce și suculent.

Pe rafturile țării noastre de multe ori există doar două feluri de fructul pasiunii, unul dintre ele are o piele violet, dar celălalt este galben. Interesant, proprietățile benefice ale fructelor pasiunii nu este numai în fructele sale: frunzele și florile acestei plante sunt utilizate pentru prepararea de ceaiuri medicinale și infuzii. Passion fruit este o parte a produselor cosmetice și medicamente.

minune

Această plantă aparține lianelor și crește până la 10 metri, înțepând tot ceea ce se întâmplă. În agricultură, pasiflorum este cultivat în același mod ca și în strugurii noștri - pe arcuri mari. Planta este perenă și trăiește timp de aproximativ 7 ani. Ca orice locuitor al tropicilor, are nevoie de căldură și soare. Este capabil de auto-polenizare, fructul verde arata ca struguri mari. 2 luni după înflorire începe recoltarea. Florile plantei sunt mari, foarte frumoase și neobișnuite, ocupă cu dreptate unul dintre primele locuri printre cele mai frumoase de pe planetă. În timpul perioadei de înflorire, colibri se rotesc în jurul lor. Puteți vedea o fotografie de culori uimitoare de mai jos. Ei au supus frumusețea unui om pe care a decis să-l aranjeze în casa lui. Dacă pe fereastra dvs. există o plantă cu un nume complex "passionflower", puteți fi sigur - locuiți o cameră relativă a "fructelor pasiunii". Cu bună grijă, o astfel de plantă poate înflori o vară rotundă și chiar iarna.

Cum se folosesc fructele de pasiune

Astăzi, nu numai vândute proaspăt fructe tropicale, carnea sa poate fi găsită în conserve sau înghețată. De asemenea, multe deserturi delicioase și băuturi includ fructe de pasiune. Proprietăți utile, bineînțeles, sunt conservate în mod optim în fructele proaspete. Fructul este tăiat în două părți, iar o pulpă aromată suculentă este consumată cu o lingură. Are multe oase mici, sunt de asemenea utile și bogate în proteine. Ripe "passion fruit" are o aroma placuta si gust dulce si acru, unele soiuri sunt mai dulci, iar altii, dimpotriva, cu acuitate pronuntata. Celuloza este folosita ca umplutura pentru deserturi sau pentru decor, adaugata la multe feluri de mancare, iar soiurile suculente produc suc.

Ce fructe sunt bogate

Proprietățile utile ale fructelor pasiunii (fructelor) pot fi judecate prin conținutul anumitor substanțe din ea, care influențează corpul nostru. Fructele conțin o cantitate mare de minerale și vitamine, dar valoarea lor calorică este foarte scăzută - doar 70 kcal. Maracuyu poate fi mâncat de cei care sunt înclinați la plinătate, nu vor adăuga kilograme în plus. Și vitamine, în acest caz, organismul poate primi în cantități suficiente.

Pulpa este conținută într-o mulțime de acid ascorbic, vitamina PP, vitamine din grupa B, precum și E, A, K și H. De asemenea, este bogat în minerale și fructul pasiunii, proprietăți utile care sunt descrise în articol. Conține potasiu, zinc, fier, cupru. Compoziția sa include fluor, clor, mangan, sulf, magneziu, calciu, sodiu și fosfor. Fructul copt are tot ce ai nevoie pentru a menține corpul uman în formă bună, se crede că fructul dă tinerilor, frumusețe și longevitate.

Cine beneficiază de fructele pasiunii?

În fructe, o mulțime de vitamina C, ceea ce înseamnă că este util să mănânce fructe în sezonul rece. Poate îmbunătăți imunitatea și îmbunătăți rezistența la boli. Pasiunea fructelor este un produs excelent pentru cei care au grijă de vasele lor de sânge și de inima. Fructul va ajuta la reducerea colesterolului, la întărirea sistemului vascular. Afectează în mod favorabil sistemul digestiv, ajută la curățarea ușoară a intestinelor, are o proprietate laxativă. Medicii recomandă includerea fructelor în dietă celor care suferă de afecțiuni renale. Are proprietăți diuretice, îmbunătățește procesele metabolice în organism, îndepărtează zgurii și luptă împotriva microbilor. Se crede că fructele de pasiune împiedică dezvoltarea cancerului, eficace pentru gută, astmul bronșic, va ajuta la suprimarea căldurii. Fructele pot elimina tensiunea nervoasă, depresia, pot acționa ca un sedativ natural.

Dar este compatibil cu fructele pasiunii (proprietăți utile) și sarcina? Adesea, într-o "situație interesantă", tensiunea arterială a femeii scade, iar medicamentele trebuie abandonate. Includeți în dieta ta pasiunea fructelor - și veți uita de această problemă. În plus, veți primi toate substanțele nutritive necesare, starea de spirit se va îmbunătăți, problemele de dormit vor dispărea.

Passion fruit în cosmetologie

Dar ce are proprietatile fructuoase ale fructelor pasiunii pentru piele? Uleiul din oasele sale este adesea inclus în produsele cosmetice. Este bogat în acizi oleic, eicosan, lauric și margaroleic. Conține saponine, aminoacizi, alcaloizi, vitaminele A și C, pectină și potasiu. Uleiul este utilizat pentru producerea de creme, loțiuni, măști, agenți de curățare și restaurare a pielii. Este eficient pentru psoriazis, arsuri si diverse eczeme. De asemenea, incluse în șampoane, geluri de duș și alte produse. Pasiunea fructelor sporește regenerarea pielii, înmoaie, hrănește și elimină pruritul. Acesta va conferi fermitatea și culoarea sănătoasă a pielii, păstrarea tinerilor. Includeți fructele de pasiune în dieta dvs. cât mai des posibil - și în curând veți observa că părul a devenit puternic și strălucitor, iar unghiile au devenit mai puternice și au încetat să se despartă.

Contraindicații

Ca orice alt produs, are proprietăți utile și contraindicații utile pentru fructele pasiunii. La inimă este intoleranța individuală a produsului, din cauza a ceea ce poate apărea o alergie. Trebuie să știți că fructele pasiunii nu pot fi date copiilor mici. Și, bineînțeles, nu mâncați aceste fructe, pentru că tot ceea ce știți este bun în mod moderat.

Materialul descrie în detaliu fructele pasiunii fructelor, proprietăți utile. Fotografia lui este prezentată în articol. Amintiți-vă că fructele proaspete sunt de mare folos pentru sănătatea noastră. Adere la o dieta sanatoasa si de multe ori le include in dieta ta, va contribui la mentinerea sanatatii si a tineretii de multi ani.