Ball-antistress - un mod simplu de a păstra pacea interioară

Modalitățile de combatere a iritației interne și a problemelor externe sunt diferite pentru fiecare: pentru cineva este un țipăt

și cuvinte jignitoare, alții preferă să trageți pe o țigară într-un colț retras, alții aleg calea de bine bătătorit la frigider cu bunatati, griparea emoțiile rele. Toate aceste acțiuni pot fi descrise ca obiceiuri proaste. În acest caz, există o soluție simplă și eficientă - Ball anti-stres, care ajută aici și acum, în fiecare situație.

Caracteristicile impactului asupra sistemului nervos

Stoarcerea și dezasamblarea mingii antistres, nu numai că antrenezi mușchii palmei și încheieturilor, ci și tensiunea întregului braț. Instrucțiunea este simplă: stoarceți jucăria timp de unul sau două secunde, apoi eliberați-o. Poți să-l arunci pe podea și pe pereți. În același timp, tensiunea musculară din mână cade, iar clemele din întregul corp sunt relaxate de-a lungul lanțului. Bătața anti-stres este o modalitate simplă de a scăpa de emoțiile negative atât pentru adulți cât și pentru copii (de la vârsta de trei ani). Imaginile luminoase și texturile frumoase ridică, de asemenea, starea de spirit.

mingea anti-stres

Materiale folosite

Modelele fabricate sunt cel mai des fabricate din cauciuc, poliuretan umplut cu gel. Pentru a face antistresul cu bile acasă, meșteșugarii folosesc făină, amidon, cereale, fasole ca umplutură și bile gonflabile obișnuite. De asemenea, puteți găsi sugestii pentru a face "tactil-jucării" tricotate cu un design neobișnuit.

Dimensiuni, culori și texturi

Piața oferă o varietate de soluții color, dimensionale și texturate. Cele mai populare opțiuni sunt: minge de fotbal-antistres, formează glob, picătură, inimă, design "virus", pom de Crăciun, minge, stea, etc. Dimensiunea variază de la 3 la 10 cm în diametru.

Puteți să comandați un design individual cu o imprimare în anumite magazine online. Desenul se face la cererea cumpărătorului.

minge de fotbal anti-stres

Beneficii suplimentare

maleabilă pasă întărește mușchii mâinii, dezvoltarea abilităților de scriere la copii, te elibereaza de stres dupa misiuni lungi scrise, precum și după utilizarea prelungită a tastaturii, care este indispensabilă pentru sindromul tunelului.

Vă ajută să prindeți obiecte mai repede cu mâinile și să le țineți strânse, ceea ce este important pentru dezvoltarea preciziei musculare la copii. Veți fi surprins de modul în care antistresul cu bilă îmbunătățește concentrarea atenției și o ridică la un nivel complet nou

Jucăria va fi un cadou indispensabil pentru sărbători, de exemplu, în formă de inimă - Ziua Îndrăgostiților, pomi de Crăciun sau de stele - pentru Anul Nou, strălucind în întuneric cu smiley care mingea - Halloween. Va fi potrivit pentru un astfel de cadou pentru dezvoltarea abilităților motorii fine și a atenției la copil. Ele pot decora interiorul sau pot fi utilizate pentru antrenamente și jocuri în aer liber în echipă. Culorile luminoase și texturile ridică, de asemenea, starea de spirit.

minge anti-stres caramida

măsuri de precauție



În interiorul mingii este lichid latex sau silicon, care creează un efect minunat atunci când sunt stoarse. Ar trebui să fie atent cu obiecte ascuțite și cu unghii de presiune, deoarece acestea pot tăia mingea și pot duce la turnarea (erupție cutanată). Nu dați mingea copiilor mici sau animalelor de companie.

Cum să faci o minge antistresă acasă

O jucărie liniștitoare poate fi realizată cu ușurință de dumneavoastră. Acest lucru ar necesita baloane convenționale de formă circulară, un material de umplutură (shoplifter excipient, făină, amidon, nisip fin, cenușă, nisip, fasole, linte, mazăre), aproximativ o cana. Puteți amesteca mai multe tipuri de materiale de umplutură pentru a experimenta densitatea.

Pregătirea: luați 2 bile gonflabile, una tăiată pe gât, pornind de la partea rotundă. O minge trebuie să rămână cu gâtul. De asemenea, veți avea nevoie de o cană de udare, o lingură, o umplutură, un fir, o culoare sau un marcaj negru.

cum sa faci o minge antistres

Instrucțiuni:

1. Luați mingea cu gâtul și umflați-o ușor pentru ao îndrepta.

2. Puneți bilele pe gâtul recipientului de udare și umpleți ușor geamul de umplere. Netezi.

3. Legați strâns o minge și decorați nodul cu un arc, o încheietură frumoasă sau un buchet de fire.

4. Puneți a doua minge pe partea superioară a acestei bile, împodobită pentru ao face mai rezistentă la deteriorare. Puteți experimenta culorile stratului superior.

5. Desenați un marcator fata amuzanta - iar mingea este pregătită antistress.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Masaj anti-stres: Masajul zonei gât-gulerMasaj anti-stres: Masajul zonei gât-guler
Relaxare neuromusculară conform lui JacobsonRelaxare neuromusculară conform lui Jacobson
Cum să oprești confiscarea emoțiilor: metode și metode eficienteCum să oprești confiscarea emoțiilor: metode și metode eficiente
Amintirea lectiilor din copilarie: jucarii anti-stresAmintirea lectiilor din copilarie: jucarii anti-stres
Cum de a consolida mușchii din vagin? Tehnici și exerciții eficienteCum de a consolida mușchii din vagin? Tehnici și exerciții eficiente
Cum de a reduce stresul: sfaturi de la specialiștiCum de a reduce stresul: sfaturi de la specialiști
Exerciții eficiente pentru mușchii fețeiExerciții eficiente pentru mușchii feței
Flying ball, sau prin surprinderea copilului?Flying ball, sau prin surprinderea copilului?
Stretching musculare: reguli simpleStretching musculare: reguli simple
Exercițiu universal "Frog" pentru a întări presa: patru în unaExercițiu universal "Frog" pentru a întări presa: patru în una
» » Ball-antistress - un mod simplu de a păstra pacea interioară