Masaj anticelulitic al feselor și coapsei: o descriere a procedurii, eficacitatea și feedback-ul

Masaj anticelulitic fesele și coapsele - una dintre cele mai solicitate proceduri în saloanele de înfrumusețare. Cum se desfășoară și cât de eficientă este, exact întrebările pe care vom încerca să le răspundem astăzi.

Principiul de funcționare

În primul rând, trebuie să se înțeleagă că orice masaj - nu este un tratament pentru celulita, ci doar posibilitatea înfrângerii. Cu ajutorul frecare, ciupit și mângâind, precum și efectele asupra pielii diferitelor dispozitive de maseur încălzește zonele cu probleme, care este motivul pentru care începe să se întâmple metabolism mai rapid. Limfața se mișcă mai repede, fluxul de sânge revine la normal, celulele grase pierdute încep să contracteze.

Ca urmare, pielea și mușchii devin mai elastici, excesul de apă dispare, volumele scad. Tehnicile speciale în combinație cu diferite produse cosmetice contribuie la producerea de elastină și colagen, din cauza cărora începe să se limpezească și să dispară tuberculi urâți.

Indicatii si contraindicatii

Indicația pentru programare este doar una - dorința clientului. Dacă celulita este deja acolo, atunci masajul va ajuta la reducerea manifestărilor sale. Dacă pielea este netedă și elastică, atunci această procedură va fi un instrument excelent de prevenire.

Lista contraindicațiilor este mult mai largă:

• încălcarea integrității pielii - abraziuni, zgârieturi, erupții purulente, ulcere etc .;
• sarcina și primele șase luni după naștere;
• orice boli infecțioase;
• temperatură ridicată;
• menstruație;
• exacerbarea bolilor cronice, slăbiciunea generală, indispoziția de natură obscură;
• reacții alergice la produsele cosmetice;
• boli cardiace și vasculare, tromboză, vene varicoase;
• tulburări de coagulare a sângelui;
• boli oncologice;
• anomalii mentale.

Unele contraindicații sunt temporare, în timp ce altele sunt permanente.

tipuri

Masajul anticelulitic al șoldurilor și feselor este împărțit în două tipuri: manual și hardware.

Masajul manual, la rândul său, este împărțit în:

• În general. masaj fără utilizarea oricăror dispozitive, dar cu diferite mijloace cosmetice (se folosesc tehnici și tehnici alternative).
• Miere. Mișcări de mișcare pe corp, ca urmare a creării unui efect de vid subțire, plus porii sunt curățiți.
• Uscat. Masaj cu diferite perii, mănuși sau alte dispozitive mecanice.
• Vacuum sau anticelulita poate masaj pentru șolduri și fese. Vaccum este creat, iar mișcările borcanelor "accelerează" cea mai adâncă grăsime (procedura este adesea dureroasă, vânătăile pot rămâne).
• Drenaj limfatic (spaniolă). Un complex de mișcări invazive care vizează accelerarea mișcării limfei și eliminarea excesului de lichid.

Hardware-ul, la rândul său, este împărțit în:

• Hidromasaj - masaj cu jet de apă.
• Vacuum sau pneumomassage. Efectul aspiratorului, procedura este similară masajului cu borcane din silicon (contraindicația este obezitatea).
• Vibromasaj. Vibrații, direcționate către părți individuale ale corpului sau către întregul corp (utilizați vibrocrysles).
• GPL-masajul combină elementele de electroliză, vibrații și masajul cu vid.

Tehnica manuală a masajului anti-celulită pentru abdomen, fese și alte zone problematice

Care este frumusețea unui masaj manual? Faptul că o poți duce chiar și acasă. Dar, fără cunoștințe de tehnici și abilități adecvate de astfel de proceduri pot fi ineficiente - amatorul pur și simplu nu are suficientă putere pentru a promyat strat de grăsime și mușchi la adâncimea dorită, precum și pentru a menține intensitatea sarcinii pe parcursul întregii sesiuni. Cu toate acestea, masajul manual se face în saloane. Adesea este mai preferabil decât cel hardware. De exemplu, comandantul poate face procedura mai delicată, delicată.

Cum sa faci masaj

Este mai bine să conduceți sesiuni dimineața înainte de micul dejun. Deci, în timpul zilei picioarele vor fi încărcate suplimentar, iar acest lucru va crește eficiența. Procedurile ar trebui să fie regulate. Cursul inițial optim este de 10 sesiuni de fiecare zi. Apoi, ia o pauză de 7-10 zile și repetă cursul. Intensitatea efectului nu trebuie redusă, muschii nu trebuie lăsați să se răcească.

Mișcările sunt dure și cu o presiune exercitată în sensul acelor de ceasornic, frecare ușoară și frecare - contra, coapsele din interior sunt încălzite de jos, din exterior - din partea opusă. Fesele sunt masate cu mișcări circulare puternice, iar stomacul este frecat ușor, fără presiune, ci prin prinderea pielii cu un vârf. Specialiștii aplică diferite tehnici: folosiți presiune profundă dureroasă, trucuri, paturi și unele instrumente - perii, borcane din silicon, obiecte rotunjite. Aplicați mijloace cosmetice - scrumi, creme, sisteme de ridicare, precum și miere naturală și sare.

Echipamente pentru masaj

Ce este bun despre asta un fel de masaj? Nu depinde de asta factor uman și este adesea mai puțin dureros decât manual. Un masaj anticelulitic hardware al feselor și coapselor asigură efectul asupra straturilor cele mai profunde, iar intensitatea încărcăturii este menținută pe întreaga sesiune. În același timp, costul unei singure proceduri poate începe de la 1000 de ruble, în timp ce masajul cu cutii de silicon costă între 1500-3000 și manual - și 4000-44500 ruble în totalitate.

Durata și costul cursului

Cât de mult ar trebui să fac un masaj anticelulitic pentru coapse și fese? Cursul are 7-15 proceduri care se desfășoară zilnic. Durata fiecăruia poate fi de la 15 la 70 de minute, în medie - 30-40 de minute. Cursul complet este mai bine să aibă loc la fiecare șase luni, dar pentru a menține efectul este recomandat să primiți 1-2 sesiuni de masaj pe lună.

Cât va costa un masaj anticelulitic pentru coapse și fese? Prețul unei proceduri pentru țară variază între 2000-4500 de ruble, deși aici și în saloane cu costuri reduse puteți găsi etichete de preț de la 500-700 ruble. Costul afectează tipul de masaj, durata acestuia și nivelul cabinei. Când cumpărați un curs de bani este cheltuit în mod semnificativ mai puțin decât atunci când plătiți pentru fiecare sesiune separat. Reducerea este de obicei 10-15%, iar în perioadele de acțiuni ajunge la 30-40%.

Masaj anticelulitic pentru coapse și fese: recenzii

Web-ul are o mulțime de comentarii negative despre masajul anticelulitic, dar toate acestea pot fi reduse la două tipuri:

• vânătăi, vânătăi și dureri în timpul procedurii;
• Eficiență scăzută sau absența oricăror rezultate vizibile în principiu.

În ceea ce privește primul, este posibil ca specialistul pur și simplu să nu fi fost folosit pentru a lucra cu un anumit pacient și nu a determinat încă gradul de expunere în siguranță. Sau clientul are capilare fine, care sunt distruse la cel mai mic impact fizic. Sau masseurul nu a stăpânit destul de bine tehnica procedurii. Aici trebuie să așteptați până când specialistul își adaptează aptitudinile la anumite condiții (aceasta necesită o medie de 2-4 proceduri) sau alegeți o tehnică mai strictă. De asemenea, puteți schimba masajul.

În ceea ce privește nemulțumirea cu eficiență scăzută, trebuie să se înțeleagă că aceste proceduri vor avea nici un efect în cazul în care mâncat o mulțime de alimente grase si sarate, alcoolul, fumatul, si nu se angajeze în sport. Pe de altă parte, o mulțime de comentarii pozitive care sugereaza ca coapse și fese masaj celulită ajută cu adevărat pentru a scăpa de această problemă delicată.

eficacitate

Când dai bani pentru o anumită procedură, te aștepți să vezi un rezultat bun sau o dinamică bună. Masaj anti-celulita coapse și fese petrec pentru a salva organismul de la efectul de "coaja de portocala", face pielea suple și netedă, elimina excesul de centimetri. Se va descurca cursul procedurilor cu aceasta? Totul va depinde de multe variabile:

• Rezultatul general este influențat de parametrii inițiale: greutatea, vârsta, adâncimea și suprafața zonei problematice. De regulă, cu cât femeia mai tânără și mai subțire, cu atât mai mare este șansa de a scăpa complet de celulită.
• În termeni cantitativi, fetele câștigă adesea în organism - păsăricile de la solduri pot dispărea 2-3 cm, iar în subțire - doar 0,5, deși obiectiv, ultima imagine în ansamblu va arăta mai bine.

• Caracteristici individuale, factor ereditar. Este un fapt că cineva celulita vine cu varsta si a excesului de greutate, și se manifestă într-o formă implicită, și cineva de la o vârstă fragedă nu poate dezbrace pe plajă, deoarece movilele pielea deloc apetisanta.
• Nutriție, exerciții fizice, regim de băut - toate acestea afectează și eficiența procedurilor.
• Factorul uman este deosebit de important atunci când manualul de masaj în cazul în care aveți nevoie pentru a combina în mod adecvat adâncimea de penetrare și forța de presare, astfel încât rezultatul a fost, și nu a avut vânătăi.

Mituri despre masajul anticelulitic

1. Masajul anticelulitic al feselor și coapsei ajută la scăderea în greutate.

Acest lucru nu este adevărat. Volumele sunt îndepărtate prin eliminarea excesului de lichid și, de asemenea, deoarece, simultan cu procedura, femeilor li se recomandă dieta, regimul de apă și accesul la sală. Și, în general, cosmetologii sunt sfătuiți să scape mai întâi de excesul de greutate și apoi să se angajeze în nivelarea pielii sau să o facă în același timp.

2. După un bun masaj anticelulitic, trebuie să rămână vânătăi, iar durerea în procedură indică eficacitatea acestuia.

Aceasta este o amăgire. Masajul anticelulitic al feselor și coapsei este uneori neplăcut și chiar dureros, dar după el nu ar trebui să existe vânătăi.

3. Masajul anticelulitic este incompatibil cu activitatea fizică.

Acest lucru nu este adevărat. Activitatea fizică moderată nu este permisă, ci este unul dintre cele mai importante elemente ale unui program cuprinzător numit "Corecția greutății + netezirea pielii".