Celulita: etapele de dezvoltare, cauzele apariției și caracteristicile tratamentului

După cum știți, majoritatea femeilor tind să arate grozav, urmărind aspectul lor și figurile subțiri. Dar deodată apare brusc - celulita - Stadiile acestei boli vor fi luate în considerare în detaliu.

Ce fel de fenomen?

Când apar primele semne de celulită, multe fete disperă, crezând în mod eronat că este imposibil să se scape de ea. Dar nu este așa. În primul rând trebuie să înțelegeți ce este. În exterior, celulita într-o fază incipientă este foarte asemănătoare cu o coajă de portocală. Pielea devine neuniformă, există niște picioare și goluri. În perioada târzie, toate aceste semne devin mai pronunțate, există umflarea și umflarea pielii.

Prima mențiune a celulitei ca boală a apărut în anii șaptezeci ai secolului trecut. Anterior a fost considerată destul de frecventă pentru femei. Primele semne pot apărea după 20 de ani. Uneori starea pielii afectează nașterea unui copil. Unii cred în mod eronat că celulita, etapa dezvoltării pe care o vom lua în considerare în acest articol, apare numai în femei. Dar acest lucru nu este adevărat. Uneori, chiar și fetele foarte subțiri observă efectul "coajei de portocale".

Prima etapă a celulitei

Cosmetologii, după ce au studiat această problemă, au identificat patru niveluri ale dezvoltării sale.

Etapa cea mai timpurie este cea mai sigură. Ca atare, celulita nu este încă vizibilă. Cu toate acestea, pielea din zonele cu probleme (abdomen, șolduri, fese) devine moale, inelastică. Ca urmare a unui metabolism incorect, apare o grăsime. Circulația corectă a fluidului este întreruptă în stratul subcutanat.

În exterior, această etapă nu este foarte vizibilă. Dar dacă faceți o pliu pe piele, atunci aceleași tuberculi se vor simți. Ce trebuie să faceți dacă aveți celulita (stadiul inițial)? În primul rând, nu intrați în panică. În lumea de astăzi, acest defect este perfect curabil.

Apoi, trebuie să vă reconsiderați mâncarea. Consumul excesiv de băuturi alcoolice, alimente grase și picante, prăjite și afumate - toate acestea vor duce în mod inevitabil la tulburări ale pielii. Încercați să consumați mai multe fructe și legume, înlocuiți maioneza cu smântână și ulei vegetal cu suc de lamaie. Și, desigur, nici o nutriție adecvată nu poate ajuta dacă neglijezi sportul. Exercitiile fizice mici, cum ar fi alergarea, mersul pe jos, fitness de cateva ori pe saptamana vor ajuta cu siguranta pentru a evita probleme cu pielea.

A doua etapă

Dacă primele semne nu sunt vizibile pentru tine, atunci la nivelul următor de dezvoltare veți vedea cu siguranță că pielea se va schimba. Vor fi mai puține afecțiuni, tuberculi sub formă de grăsimi subcutanate. Dacă observați ceva similar în voi, atunci, din păcate, aveți celulita etapa numărul 2. Datorită încălcării fluxului de lichid din sistemul limfatic, apar "gropi" subcutanate.

Zonele problematice devin slabite, subțiri. Dar este încă ușor de rezolvat, deoarece aceste schimbări sunt reversibile. Urmați toate sfaturile privind nutriția și sportul adecvat. Pentru toate acestea, puteți adăuga un masaj profesionist. Mulți oameni preferă hardware. Ajută la scăderea neregulilor subcutanate, reglarea nivelului de lichid. Și, bineînțeles, să uiți de mese târzii. Acestea sunt cele care ne provoacă corpul să depoziteze grăsime în locurile cele mai inutile.

A treia etapă

În acest stadiu, educația fizică obișnuită este indispensabilă. Dacă nu ați făcut pași în avans, acum va trebui să depuneți eforturi pentru a elimina acest defect. Amintiți-vă că caracterizați etapa celulitei. Tratamentul devine problematic atunci când boala este deja începută. De regulă, trebuie să contactați un medic-cosmetolog. Dar tu singur poti depasi aceasta boala daca ai grija serios de tine insuti.

Pielea, în acest stadiu, pare neclintită, în bucăți. Scurgerea fluxului sanguin a dus la faptul că grăsimea sa transformat într-o masă tuberculoasă. Această etapă se găsește cel mai adesea la femeile cu grăsime care au câștigat excesul de greutate și nu au luat măsuri pentru a preveni acest lucru. Pielea care și-a pierdut elasticitatea devine acum brută, pierzându-și sensibilitatea.

Primul lucru la care trebuie să începeți tratamentul este o dietă. Doar prin pornirea corectă și mâncarea suficientă, puteți pierde excesul de greutate. În același timp, este necesar să se înceapă formarea de forță, să se întărească mușchii și să se mențină tonifierea pielii. În plus, utilizați o varietate de creme anticelulitice. Ele ajută la umezirea zonelor problematice și, de asemenea, la încălzirea suprafeței lor. După aceea, puteți începe masajul.

Acordați-vă că munca va fi lungă și dificilă. De fapt, va trebui să schimbați complet modul de viață pentru a obține rezultatul dorit. Deoarece a treia etapă este deja o problemă serioasă. Este necesar să înțelegem că nu va scăpa rapid de ea.

A patra etapă

În această etapă, nu mai suntem doar o boală cosmetică. Aceasta este o boală reală, însoțită de leziuni grave ale pielii. Stadiul celulitei 4 se manifestă prin cianoză a țesuturilor, prezența umflăturilor și umflarea. Muschii devin foarte slabi, apare atrofie. Datorită faptului că sângele circulă prost, există riscul apariției necrozei. Acest lucru este într-adevăr foarte periculos și poate duce la intervenții chirurgicale. Adesea, medicii folosesc metoda liposucției, pe care o vom discuta mai târziu. Această etapă nu este atât de comună. De obicei, femeile nu permit astfel de neglijare și încep să sune alarma în a treia etapă.

tratament

Odată ce vă aflați în primele semne ale celulitei, nu trageți cu scăparea de ea. Desigur, nu este ușor să-ți schimbi modul obișnuit de viață, dar merită. În funcție de aspectul și bunăstarea voastră, alți oameni vă judecă. Și pe plajă, în timpul sărbătorilor, nu ar trebui să vă fie umbrită de gânduri despre suprafața neplăcută a pielii. Pentru aceasta, studiați etapele de celulită. Cum să le determinăm, va spune articolul nostru.

După aceasta, asigurați-vă că vă revizuiți dieta. Scoateți din dieta prăjită și grasă. Treceți la coapte și fierte. Din toate tipurile de carne, este mai bine să alegeți un pui. Este ușor de digerat. Puteți să-l alternați cu carnea de vită macră. Nu mai beți multă mâncare, ceea ce ajută la întârzierea fluidului în organism și la apariția umflăturilor. Consumați fructe și legume în fiecare zi. Despre făină și dulce este necesar să uităm pentru un timp.

Sportul va ajuta!

Următoarea acțiune va fi alegerea activității fizice. Determinați unde vă veți angaja: acasă, în parc sau mergeți la sala de gimnastică. Doar nu exagerati! Amintiți-vă că cel mai bun rezultat va rezulta din antrenamentele măsurate, nu mai des decât de două sau trei ori pe săptămână.

Dacă aveți deja stadiul 3 sau 4, adresați-vă medicului dumneavoastră. Veți fi îndrumat cu ce este mai bine să începeți tratamentul. Poate că vi se va oferi liposucție. Aceasta este o operațiune originală pentru pomparea stratului de grăsime. Doar nu credeți că acest lucru va fi de ajuns. După aceasta, corpul începe să se reconstruiască și va experimenta stresul. Prin urmare, începeți să mâncați în mod corespunzător și urmăriți masa corpului, astfel încât kilogramele în plus să nu se mai întoarcă. Când permite medicul curant, începeți antrenamentul. Amintiți-vă că celulita, chiar și după vindecare are proprietatea de a se întoarce. Deci, fă-te în mod regulat.

profilaxie

Pentru a evita această problemă, trebuie să urmați recomandări simple.

• Scapa de obiceiurile proaste cât mai curând posibil, dacă există. Consumul de alcool și fumatul pot afecta negativ starea pielii.
• Mănâncă bine și cu moderatie. Uitați de vizitarea cafenelelor cu așa-numitul fast-food.
• Obișnuiți-vă cu stresul fizic. Printre altele, sportul va întări sistemul imunitar.
• Atunci când faceți o baie sau un duș, utilizați o frecare corporală. Masați zonele din jurul coapsei și feselor, aceasta ajută la îmbunătățirea aportului de sânge.
• Participați la piscină și saună.
• Nu neglija masajul. Profesioniștii vor putea să-și mențină starea perfectă a pielii.

producție

Acum știți ce este celulita, etapele acestei boli sunt de asemenea cunoscute de dumneavoastră. Încercați să nu lăsați să apară. Cei care se antrenează în mod regulat, o astfel de boală nu este teribilă. Chiar și serile simple de seară vor reduce riscul de celulită. Nu vă fie rușine dacă ați pierdut deja timpul și toate semnele acestei boli sunt prezente. În puterea ta de a rezolva totul. În orice moment nu este niciodată prea târziu să începeți să mâncați mâncarea potrivită, să renunțați la obiceiurile proaste.

Până în prezent, saloanele de cosmetică oferă o gamă destul de largă de servicii care vă vor ajuta să scăpați de celulită. Deci, nu trebuie să vă panicați dacă găsiți această problemă. Este necesar doar să ne gândim cu atenție la modalitățile de rezolvare a acesteia. După aceea, veți fi lăudăroși într-un costum de baie, orbind pe toată lumea cu frumusețea corpului tău!