Practici Sufi pentru femei: exerciții de vindecare, meditație

O tradiție veche a perfecțiunii spirituale - sufismul - este acum larg răspândită. Oamenii cu ea ajută să scape de probleme, să încerce să pătrundă mai adânc în esența căii lor pământești. Practicile sufiste pentru femei sunt exerciții care afectează sufletul și trupul frumuseților, permițând să se transforme, să se schimbe complet. Cu toate acestea, este recomandat să se angajeze în ele numai atunci când înțeleg metodologia și filozofia tradiției. Cum și ce să faceți, la ce să vă gândiți? Să înțelegem.

Determinată în scopul muncii

Practicile sufiste pentru femei fac parte din învățarea psihoenergetică care afectează fundamentele sufletului. Sub îndrumarea unui mentor cu experiență, fetele îndeplinesc sarcini corespunzătoare nivelului lor de înțelegere a lumii, precum și scopului stabilit. Elevul trebuie să-și dea seama că înainte de a deschide un spațiu în care se poate transforma. În principiu, cu toții ne îmbunătățim într-un fel sau altul, lucrăm prin experiență, trăim evenimente, încercăm să înțelegem rolul lor în ele.

Practicile sufiste pentru femei sunt îndreptate spre schimbarea Sinelui interior spre un contact mai complet și mai sincer cu lumea. În același timp, elevul primește cunoștințe despre cum să influențeze evenimentele, să le construiască în conformitate cu înțelegerea lor de armonie. Dacă este mai ușor, dansurile și exercițiile de la Sufi vă permit să vă simțiți centrul lumii voastre. Primul vine percepția corectă a universului, a doua - capacitatea de a trăi în armonie cu ea. Și acest lucru vă permite să tratați calm factorii care au cauzat anterior iritație sau respingere, ceea ce afectează în mod semnificativ calitatea vieții. Scopul practicii este de a dezvolta un sentiment al corectitudinii ordinii mondiale, de a-și găsi locul în univers ca o sursă de bucurie și fericire pentru alții.

Toată viața este o luptă!

Saghantul sufi și profesorul al-Ghazaln au spus că fiecare persoană are doi dușmani. Sunt furie și pofte. Trăind-o, persoana se grăbește să paradă, dăruind să influențeze, merge direct în iad. Ambii dușmani operează prin corpul uman. Ele dau în mod constant dorințe care nu corespund adevăratelor intenții ale individului.

Uitați-vă la modul în care publicitatea afectează oamenii. Este construit în așa fel încât ascultătorii sau telespectatorii aspiră să ia în stăpânire ceva, să încerce plăcerea, care este menționată în videoclip (în imagine). Și omul nu are timp să reflecteze. Publicitatea excită instinctele scăzute, care intră imediat în posesia corpului, eclipsând creierul. Fiind influențat de "vocea" corpului, persoana încetează să reflecteze asupra adevăratelor sale intenții, să simtă o legătură cu Mintea Înaltă. De aceea se dezvoltă bolile, s-au născut sentimente negative, corpul ocupă o poziție de lider, spargerea spiritului.

Omul trebuie să-și controleze în mod constant reacțiile, astfel încât să nu cadă în puterea instinctelor de bază. Trebuie să ne gândim la esența dorințelor, la analiza lor constantă, precum și la înțelegerea locului de proveniență, a cauzelor.

Practicile sufite pentru femei: exerciții pentru purificare

Pentru a vă antrena cu succes, ar trebui să înțelegeți că corpul este vehiculul spiritului. Orice perfecțiune începe cu purificarea sa. Și mai întâi de toate ar trebui să înveți cum să scapi de mânie care afectează ficatul la nivel fizic.

Pentru a face acest lucru, au fost create exerciții de vindecare sufite (zikras). Acestea se desfășoară într-o poziție așezată cu o spate dreaptă. Acordați o atenție deosebită starea de spirit. Zykras este permis să facă numai atunci când sufletul este calm, starea lui poate fi descrisă de cuvântul "bun". Închideți ochii și întoarceți privirea interioară în adâncurile corpului. În zona plexului solar, simțiți lumina. Această sursă trebuie să fie întotdeauna deschisă și funcțională. Sfera de lumină trebuie să fie ridicată în zona situată între sprâncene, apoi coborâtă plexul solar în ficat. Repetați nouăzeci și nouă de ori.

Esența exercițiului este să se concentreze asupra creșterii strălucirii bilei de energie. Exercițiul descris vă permite să scăpați de mândrie, să îi percepeți pe alții cu bunătate și înțelegere.

Educația personajului

Practicile sufiste pentru femei nu sunt doar exerciții efectuate doar ocazional, la alegere. De fapt, pentru a obține rezultate, este necesar să cultivăm capacitatea de monitorizare constantă. Și mai întâi de toate trebuie să fim atenți la capacitatea de a supune impulsurile negative. Lucrarea nu este simplă, dar foarte puternică.

Exercițiul este de a monitoriza reacțiile la comportamentul altcuiva în timpul zilei și de a trata dificultățile cu răbdare. Concentrat ar trebui să fie pe menținerea unui sentiment de armonie. Nu puteți permite circumstanțelor să influențeze starea de spirit. Adică este necesar să privim lumea prin simțul echilibrului, încercând să o păstrăm intactă. Orice se întâmplă în timpul zilei, rămâneți în spiritele bune. Odată ce balanța sa pierdut, restabiliți-o și analizați cauza furiei sau a iritării.

În acest domeniu, va trebui să lucrați separat, efectuând alte tehnici.

Dansurile Sufi

Răsucirea dervișilor este una dintre cele mai puternice exerciții, capabilă să transforme complet conștiința de la prima execuție. Cele mai multe dansuri sufite includ acest element. O vom descrie în detaliu. Derulați și rotiți în jurul axei dvs. în sensul acelor de ceasornic. Mâna dreaptă este ridicată spre cer pentru a primi energie din univers, cea stângă este coborâtă în jos, pârâul este împământat prin ea. Este nevoie de cel puțin o oră pentru a se roti, liber și ușor. Îndrăzniți-vă pentru un sentiment de imobilitate a corpului, care este centrul unui vortex uriaș. Mișcările continuă până la o cădere naturală, care nu este recomandată pentru atenuare. A doua etapă a exercițiului este meditația. Lie pe stomac și gânduri libere. Rămâi în această poziție până la cincisprezece minute. După cât mai mult timp posibil, păstrați tăcerea.

Cum de a crește magnetismul de sex feminin?

Atractivitatea fetei depinde în mare măsură de munca celei de a doua chakre, responsabilă de plăcere. Practica Sufi a magnetismului pentru femei vizează purificarea și activarea acesteia. Exercițiul se află în poziție șezândă. Înapoi îndreptați-vă, închideți-vă ochii. Puneți mâna pe piept, inspirați încet, oferindu-vă un sentiment de iubire. Trebuie să creați o imagine a trecerii energiei curate din univers în corpul vostru. La expirație, direcționați fluxul spre zona a doua chakră (lângă uter). Continuați mișcarea pentru a opri. Din nou, inspiram iubirea și direcționăm fluxul spre vârf. În procesul de lucru, trebuie să obțineți un sentiment de plăcere în organism. Exercitarea activează a doua chakră și crește nivelul magnetismului feminin. Este bine să practicăm după spiritele sufite.