Cum să începeți dezvoltarea de sine? Lista celor mai bune cărți despre auto-dezvoltare

Nevoia dezvoltării spirituale și fizice nu provoacă îndoieli. Părinții sunt preocupați de creșterea copiilor mici. O persoană mai în vârstă de el însuși se construiește pe sine. Dar cât de corect să organizăm acest proces, cu ce să începem dezvoltarea de sine?

Despre auto-îmbunătățire

Ce ar trebui să sfătuiesc persoana care a decis să se îmbunătățească? În primul rând trebuie să înțelegeți ce anume va îmbunătăți, care este semnificația conceptului de "auto-dezvoltare" pentru el. Tendințele moderne înseamnă adesea prin acest termen oportunitatea de a avea succes. Nu este inteligent, nu este bun, nu talentat, ci doar obține un succes. Dar acesta este scopul pe care trebuie să-l depuneți cu adevărat?

Să gândim un minut: geniile și oamenii pur și simplu de succes din anii trecuți nu au citit cărți moderne pentru auto-dezvoltare! Dar acest lucru nu ia împiedicat să obțină rezultate remarcabile. Mai mult decât atât, este dificil să ne imaginăm o pregătire psihologică capabilă să facă un talentat artist sau o broșură despre auto-dezvoltare, care a permis cercetătorului să facă o descoperire strălucitoare. Fără îndoială, fiecare dintre personalitățile realizate a lucrat mult pe ele însele, dar era puțin probabil ca acestea să fie tehnici similare celor recomandate astăzi.

Despre scopurile auto-dezvoltării

Un pictor care pictează pînzele, scriitor, sculptor - ei încă nu mână de lucru în imagina deja rezultatul dorit. Și omul de știință, apropiindu-se de descoperirea lui, vede înaintea lui un țel prețuit: un nou dispozitiv, o teoremă dovedită. Gândindu-te de modul în care trebuie să începi dezvoltarea de sine, trebuie să-ți imaginezi ce rezultate dorește să obțină. Fără a realiza acest lucru, este o nebunie să începem procesul perestroika.

Nevoia de îmbunătățire fizică nu poate fi reamintită încă o dată: expresia "O minte sănătoasă într-un corp sănătos" vorbește despre acest lucru în mod specific. În ceea ce privește îmbunătățirea unui alt tip, cu aproximativ 30-40 de ani în urmă, prezentările pe această temă erau diferite. Cu privire la întrebarea ce să facă pentru dezvoltarea de sine, s-ar da răspunsuri care nu coincid cu cele moderne de la rădăcină. Cu toate acestea, persoana care lucrează asupra lui însuși va fi, de asemenea, trimisă literaturii - lucrărilor clasicilor.

Jack London. Martin Eden

Spre deosebire de psihologii moderni care prezintă algoritmi detaliați despre cum să începeți dezvoltarea de sine, literatura clasică nu oferă sfaturi concrete. Oferă pur și simplu unei persoane să gândească, să-și înțeleagă propriul suflet. Și, de asemenea, încercați să răspundeți la întrebarea principală despre motivul pentru care se află pe acest pământ, care este semnificația vieții care ia fost dată.

Jack London, romanul "Martin Eden" poate fi numit un manual de auto-dezvoltare. Un băiat, un marinar a căzut în dragoste cu o fată dintr-un alt cerc începe să lucreze din greu pe tine, să învețe și să îmbunătățească, să fie demn de iubita lui. Și aduce fructe generoase: fostul marinar devine un scriitor faimos, un om bogat. Dar succesul atât de des dorit nu-i dă satisfacție Edenului, și chiar sentimentele pasionale îl părăsesc. Eroul nostru înțelege că imaginea frumoasă pe care a pictat-o ​​era doar un vis frumos, iar adevărata fată este limitată și interesată de sine.

Și care este rezultatul? După toate lucrările grandioase asupra lui însuși, Eden are numai goliciunea in suflet, amăgiri amare și o perseverentă lipsă de a trăi. Autorul, desigur, este mândru de eroul său și de dorința sa de excelență. Dar romanul vorbește și despre aranjarea incorectă a priorităților vieții și despre încercările tragice ale unei persoane de a înțelege viața și sinele în ea.

Despre cărți

În lume există multe lucrări care ajută o persoană să înțeleagă esența universului. Dar, poate, cele mai bune cărți despre dezvoltarea de sine sunt lucrările nemuritoare ale lui Leo Tolstoy. Acestea sunt cele mai profunde gânduri despre moralitate și credință, despre sentimente și îndatoriri, despre fapte, compasiune și dragoste. Descrierile lui Tolstoi și concluziile lui sunt asemănătoare cu argumentele celor mai buni psihologi care-și ghidează clienții prin viață.

Dar unde este auto-îmbunătățirea? Există o expresie minunată și foarte corectă: "Sufletul trebuie să lucreze!". Pierdut prin mintea și sufletul creațiilor lui Tolstoi și ale altor clasici - acesta este cel mai bun răspuns la întrebarea ce trebuie făcut pentru dezvoltarea de sine. Sufletul devine mai curat în procesul citirii, mintea este mai ușoară, iar persoana este mai bună.

Despre abordările vieții

De ce trăiește o persoană? Odată ce fraza următoare era populară: "Omul se naște din fericire, ca o pasăre pentru zbor". Dar acum aceste cuvinte nu se mai amintesc, ele nu se încadrează bine în actualul sistem de coordonate. Fericirea este un concept ciudat, este dificil de învățat. Dacă afacerea este un succes! Oamenii de succes sunt toți în vizor, sunt înclinați, invidiați, încercând să imite. Tendința de modă a fost învățată să aibă succes: scopul tuturor trainingurilor și seminarelor privind dezvoltarea personalității este tocmai o astfel de instalare. Dar cât este corect acest lucru?

Cel mai bogat om al timpului nostru - Bill Gates - a scris un testament potrivit căruia copiii săi nu primesc practic nimic. Ce este - un capriciu, o tiranie? Sau, dimpotrivă, înțelepciunea tatălui său, dorința de fericire pentru copiii săi? Se pare că acesta din urmă.

Bani în sine nu a făcut pe nimeni fericit. Este puțin probabil ca Gates la abordările la înălțimi nedumerit asupra modului în care să înceapă de auto-dezvoltare, folosindu-l pentru a reuși. Viața lui a fost la fel de interesant și umplut, a fost un favorit de cazuri și care însoțește orice lucrare găsește și dezamăgiri, realizări și eșecuri. În această viață exista o sete de victorie și de emoție, probabil de fericire. Lăsați copiii numai bani, lipsindu-i de necesitatea de a merge mai departe și cu adevărat vii, astfel încât să le facă profund nefericit. Gates a înțeles acest lucru la timp.

Și din nou, despre fericire

Mulți oameni au o înlocuire clară a conceptelor, iar succesul devine un scop în sine. De fapt, psihologia auto-dezvoltării umane trebuie să se bazeze pe căutarea fericirii. Succesul poate fi doar un rezultat privat, concomitent. Exemplu: o fată încearcă să se căsătorească, ea este interesată doar de "prinți" (apropo, o parte considerabilă literatura psihologică este dedicată tocmai acestui lucru - pentru ai învăța pe tineri să-și atingă mereu obiectivele). Și, să spunem, eroina noastră, înarmată cu sfatul profesioniștilor, totul se dovedește - "prințul" cu ea. Dar va aduce asta amândoi fericirea? Va fi casa lor caldă, va conține dragoste și bucurie?

Și în adevărate povesti, totul este diferit. Personajele folclorice visează exclusiv despre dragoste și aspiră la ea, înlăturând orice bariere. Acesta este motivul pentru care finalitățile subiectelor de basm sunt mult mai bune decât cele așteptate în viața reală?

Cum sa fii?

Dacă nu vă stabiliți obiectivul pentru a obține succes, atunci ce să faceți? Sora, ca și legendara Emelya, pe sobă și așteaptă debutul fericirii? În nici un caz! Pentru oamenii leneși, cu un suflet gol, este puțin probabil să se uite. Calea către fericire este o muncă grea, este o încercare de a înțelege și de a te schimba pentru a deveni mai bună. Cum să începeți dezvoltarea de sine? Din cărți și muzică, percepția frumuseții (nu fără motiv, se spune că frumusețea va salva lumea!). Chiar și cu încercările de a înțelege oamenii din apropiere, cu dorința de a îmbunătăți viața înconjurătoare (dificil fi fericit într-o lume nearmonioasă!). Îmbunătățirea de la sine implică o muncă serioasă asupra dvs., iar în această privință recomandările experților vor fi mai mult decât potrivite. Desigur, nu toate. Instrucțiunile pentru a obține succesul cu orice preț și pentru a vă depune eforturi în vederea atingerii scopului dvs., aproape de cadavre, nu vor face niciodată o persoană fericită. Utile sunt doar acele sfaturi care contribuie la îmbunătățirea reală a calităților umane.

Ce recomandă psihologii

Nu este un secret pentru cineva ca oamenii se nasc diferiti. Învățătorii înțelepți sunt necesari de absolut toată lumea, chiar și cei mai puternici și mai talentați. Dar într-un caz, o carte bună va prelua rolul de consilier, iar în altă persoană este nevoie de ajutor grav din exterior.

Ce vor spune psihologii? Cât de corect să începeți dezvoltarea de sine? Deși metodele specialiștilor diferă uneori în mod semnificativ și sunt departe de a fi incontestabile, trebuie remarcate și câteva recomandări. De exemplu, să vă cunoașteți, să încercați să înțelegeți obiectivele și dorințele, să evaluați cu tărie punctele forte și punctele slabe, apoi să lucrați la acest lucru și pe celălalt, îmbunătățind-o ca persoană. Fiecare persoană are o limită de posibilități, însă dezvoltarea de sine vă permite să împingeți granițele și să faceți ceea ce ieri părea imposibil.

În stocul de psihologi o mulțime de sfaturi practice. De exemplu, în fiecare zi pentru a descoperi ceva nou - procesul de auto-dezvoltare este fără sfârșit. Și pentru a sparge scopul mare în etape, astfel încât procesul de realizare să nu pară atât de dificil. Va fi, de asemenea, util să recomandăm cum să învingă lenea inerentă, cum să nu treci înainte de dificultăți, cum să faci ceea ce-ți place și nu ceea ce trebuie să faci.

Sfaturi suplimentare

Un sfat extrem de important al unui psiholog va fi pentru persoanele împovărate cu complexe. Foarte adesea dezvoltarea de sine a unei persoane și realizarea obiectivului stabilit este împiedicată de incapacitatea de a comunica stima de sine scazuta. A impune voința altora nu este bună - toată lumea știe acest lucru. Dar nu este mai bine să renunți pentru totdeauna, să nu fiți în stare să insistați pe propria persoană, în mod constant să vă stingeți impulsurile, nevoile, dorințele.

Consiliile organizaționale vor fi, de asemenea, valoroase pentru dezvoltarea proprie a individului. Cum de a educa voința, să depășească obstacolele și să obțină succes? Cum să vă petreceți mai puțin timp la lucru, dar mai mult timp, cum să vă opriți mai târziu lucrurile, cum să nu vă fie frică de eșecuri și să învățați din greșelile dvs.? Poți să-i înveți pe o persoană să citească cărți într-un mod nou, în timp ce profită din plin de ea. La urma urmei, fără capacitatea de a percepe informații, dezvoltarea de sine nu este!

Trăiește în bucurie

Deci, care este dezvoltarea de sine a omului? Aceasta este calea spre armonie, spre satisfacția vieții, spre fericire. Prin urmare, cele mai importante și cu adevărat neprețuite sunt acele sfaturi care încurajează o persoană să fie fericită. Cum să-ți trăiești viața fructuoasă și sănătoasă? Cum să scapi de mânie și de invidie, să înveți să crezi în tine, să dezvolți o atitudine pozitivă față de tine și față de oameni? Rezultatul auto-dezvoltării ar trebui să fie capacitatea de a iubi și de a fi prieteni, abilitatea de a aprecia căldura umană și de a admira frumusețea. Dorința de armonie și de perfecțiune la om în sânge, trebuie doar să direcționați aceste impulsuri în canalul necesar.