Morcov și suc de mere pentru iarnă și modalități de a-l pregăti

Cât de des a trebuit unul dintre dvs. să se întâlnească pe rafturile de sucuri de supermarketuri cu morcovi și mere în același timp? Cel mai probabil nu. Cu toate acestea, această băutură este foarte utilă pentru sănătate și pentru imunitatea umană în general.

Beneficiile sucului de morcovi și mere

Oricât de paradoxal ar putea suna, vorbind despre beneficiile sucului cu mere și morcovi trebuie să fie separate unul de celălalt. La urma urmei, un măr și morcovi sunt două produse independente și fiecare dintre ele are un set de anumite calități utile și vitamine pentru corpul uman. A morcov și suc de mere pentru iarnă - este o opțiune indispensabilă pentru o băutură delicioasă pentru întreaga familie, care este capabilă să ofere o taxă de vivacitate și bună dispoziție tot sezon.

Cât de util este sucul de mere?

În sine, un măr se referă la alimente care sunt ușor asimilate și, ca o consecință, dietetice. În ciuda faptului că fructul mediu conține aproximativ 80% apă și doar 20% vitamine și nutrienți, beneficiile merelor dovedit cu mult timp în urmă.

Apple de dimensiuni medii și greutate conține:

1. Acizi organici.
2. Hidrati de carbon.
3. Proteine.
4. Fibre.
5. Vitamine din diferite grupuri (A, B, C, etc.).
6. Taninuri etc.

În plus, sucul de mere:

1. Are un efect benefic asupra plămânilor fumători, protejând sistemul respirator.
2. Îndepărtează deșeurile inutile din organism datorită conținutului de pectină.
3. Util pentru anemie, deoarece conține o cantitate mare de fier, pe care pacienții au nevoie atât de mult.
4. Restaurează rezistența după efort fizic excesiv.
5. Are un efect pozitiv asupra pielii, părului și unghiilor.
6. Acesta servește ca o profilaxie excelentă pentru constipație.
7. Utile pentru toate tipurile de boli în articulații.
8. Este recomandat pentru prevenirea răcelii, gripei și ARVI etc.

Cât de util este sucul de morcovi?

1. Morcovii au un efect fortificant și, prin urmare, au un efect benefic asupra întregului corp ca întreg.
2. Îmbunătățește sistemul digestiv.
3. Mulți cred în mod eronat că este o sursă directă de vitamina A, care nu este în întregime adevărată. Faptul este că morcovii conțin în compoziția lor beta-caroten, care numai după intrarea în corpul uman este transformat in vitamina A, in protejarea celulelor umane împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi.
4. Accelerează regenerarea (reînnoirea) celulelor pielii.
5. Blochează procesele inflamatorii, care sunt necesare mai ales de membranele mucoase și de pielea noastră ca întreg.

Cei care au avut deja timp pentru a studia și personal pe el însuși pentru a încerca toate aceste proprietăți cu adevărat magice ale băuturii din morcovi și mere, se poate confirma cu certitudine că sucul de morcov-mere pentru acasă de iarna pentru gazda - este un vis. În principiu, nimic complicat și neobișnuit în acest sens.

Cum să gătești suc de morcovi?

Cum să faci un vis o realitate acasă, citiți chiar acum. Pentru a face morcov și suc de mere pentru iarna nu este numai plăcută, ci și foarte simplă. Atenția ta este oferită de mai multe rețete, din care este foarte ușor să alegi unul care se potrivește numai tu și membrilor familiei tale.

Deci, reteta clasica pentru proaspete de la mere si morcovi.

Morcovul și sucul de mere pentru iarnă este mai ușor decât să gătești simplu în conformitate cu rețeta clasică, care a fost păstrată din zilele străbunicilor noștri și a trecut de la o generație la alta.

Veți avea nevoie de:

- Morcovi - 4 bucăți.

- Apple - 1 bucată.

Pregătirea nu durează mult și va fi interesantă nu doar pentru adulți, ci și pentru copiii care sunt întotdeauna fericiți să încerce ceea ce au pregătit cu mâinile lor.

1. Clătiți morcovii și mărul sub apă curgătoare.
2. Scoateți morcovul din morcov, iar mărul este eliberat din miez și coaja.
3. Puneți totul pe rând în sucitor și treceți prin el.
4. O băutură gata preparată poate fi servită imediat la masă.

Sucul de morcovi-mere, din care rețeta a fost descrisă, este proiectat pentru o familie standard, de două sau trei persoane, și este util pentru cei care nu au reușit să facă de la căderea stocurilor, și răsfățați-vă cu un amestec gustos și parfumat cum ar fi.

Pentru mai multe hostess-uri gospodărești, reteta de mai jos este potrivită.

conservat mere-morcov suc, proaspăt stoarse sau insistând deja, va fi la gustul întregii familii, sub orice formă.

Pentru ao pregăti, aveți nevoie de:

1. Morcovi - aproximativ trei kilograme.
2. Merele sunt de aproximativ două kilograme.
3. Zahar - 100 sau 200 de grame.

Rețineți că cantitatea de zahăr este determinată în funcție de gradul de dragoste pentru el. Dar nu exagerați, deoarece în cazul unei concentrații mari de zahăr granulat, sucul gata riscă să piardă marea majoritate a componentelor sale utile.

Mod de preparare:

1. Spălați merele și morcovii cu atenție.
2. Clear.
3. Apoi trebuie să-i dați o apă fiartă abundentă și să treacă prin storcător.
4. După aceea, amestecați sucul finit într-un vas de email.
5. Puneți zahărul.
6. Se amestecă bine.
7. Aduceți la fierbere.
8. Înmuiați la căldură minimă timp de cinci minute.
9. Nu așteptați până când sucul sa răcit, turnați-l peste borcane și strângeți bine capacele.

o astfel de morcov și suc de mere, rețetă pe care tocmai ați citit-o, este o băutură universală folositoare și tonică. Utilizarea acestuia pe toata perioada iernii va imbunatati semnificativ imunitatea si va ajuta sa faceti fata infectiilor.

Este gustos sau util?

Zagotavlivaya suc de mere-morcov pentru iarna, vreau să rețineți că nu trebuie să aleagă între util și plăcut la gust său, deoarece această băutură se combină în sine toate cele mai bune performanțe, și, prin urmare, pentru o lungă perioadă de timp, are loc de cinste pe rafturile gospodine reale.