Cum să gătiți porumb în mod corespunzător

Porumbul este delicatetea care poate satisface un sentiment în creștere de foame, deoarece această legume este destul de mare în calorii. In plus, el este înzestrat cu multe proprietăți utile, și este foarte potrivit pentru persoanele care suferă de diabet, obezitate, boli gastro-intestinale, tulburări și alte procese metabolice. Dar oamenii sănătoși sunt încurajați să mănânce porumb, deoarece conține vitamine, aminoacizi, minerale și multe alte substanțe utile. Este necesar doar să știți cum să gătiți porumb în mod corespunzător pentru a păstra toate proprietățile sale nutriționale.

Pentru a obține delicioase porumb fiert, este necesar să alegeți tipul potrivit al ei, care sunt în jur de treizeci (cei care mănâncă). Toate aceste soiuri diferă în ceea ce privește maturarea, conținutul de zahăr, mărimea știuleții.

Trebuie remarcat faptul că fierberii legumelor depinde de tipul: în cazul în care acesta este un produs alimentar, se fierbe timp de o jumătate de oră, deoarece este destul de blând pentru a utiliza caz de întârziere sau a hranei pentru animale varietăți de porumb, este gătit timp de până la trei ore.

Înainte de a găti porumb, trebuie să determinați modul în care este gătit. De exemplu, în prepararea culturilor de legume nu este recomandat să arunce frunzele verzi, ele trebuie să fie spălate și pus pe fundul vasului și partea de sus în sine a pus porumb, se acoperă cu apă rece și se fierbe. Când apa fierbe, se adaugă sare în el și la cererea unor condimente, cum ar fi negru sau enibahar, atunci porumb va fi mai aromat.

Se recomandă utilizarea unei tăvi de fontă pentru gătit, în timp ce este acoperită cu un capac. Apropo, având în vedere modul de gătire a porumbului, se poate observa că în același mod se gătește într-un cuptor cu microunde sau într-un abur. În acest caz, timpul de gătire va fi mult mai scurt.

Când porumbul se răcește, se întărește, deci folosiți-l într-un călduț și, de preferință, fierbinte. Pentru ca aceasta să rămână moale și mai lungă, este necesar să se unge șpacul cu unt, uneori sunt presărate cu brânză rasă.

Să analizăm în detaliu, cum să gătești porumb , păstrând valoarea sa nutritivă.

În primul rând, trebuie să alegeți cultura de legume potrivită. Pentru a face acest lucru, alegeți știuleți cu stigmate ude de dimensiuni mici. Apoi au fost bine spălate, iar coaja sau tăiate sau lăsați (ca cineva mai mult ca ea), plasat într-un vas cu pereți groși și se umple cu apă câțiva centimetri peste nivelul de porumb și fiert acopere jumătate până la o oră și jumătate. Foarte adesea se adaugă o cantitate mică de lapte în apă.

Unii știu să gătească delicios porumb în cuptorul cu microunde. Pentru aceasta, frunzele verde de porumb sunt așezate pe fundul vasului, apoi porumbul însuși și acoperit cu frunze deasupra, umplut cu apă, acoperit bine și fiert timp de cincisprezece minute.

În plus față de gătit, puteți stinge, de asemenea, această legume, în timp ce fel de mâncare nu va fi nici mai puțin delicios. Pentru a face acest lucru, luați porci de porumb (două sute de grame), două roșii, o ceapă, cincizeci de grame de mărar și verdeți de pătrunjel, sare și două linguri de unt.

Cum de a găti de porumb, după cum știm, deci trebuie mai întâi să înceapă procesul, iar apoi cu fierte de porumb boabe tăiate cu coaja de roșii și fin acestea sunt tăiate, și ceapa cu ierburi tocate și prăjite în ulei, apoi se adaugă roșiile și porumbul și compoturi. Mâncarea pregătită este decorată cu verdeață verde.

Astfel, porumbul, fiind un depozit de elemente utile, este adesea prezent în bucătăriile diferitelor țări ale lumii, pentru că toată lumea îl iubește: atât pe adulți, cât și pe copii. Utilizarea sa ca un fel de mancare separat, și se adaugă la salate, deoarece merge bine cu orez, bastoane crab, și multe alte componente. Puteți spune că porumbul este un plus excelent pentru aproape orice fel de mâncare.