Retete pentru salate în grabă: o combinație de ingrediente și sfaturi pentru gătit

Hrăniți invitații neașteptate, decorați repede masa festivă în ajunul sărbătorii, vă va ajuta să vă rețetați rapid rețetele de salate. Gustările simple vor încălzi pofta de mâncare, vor satisface slăbirea, vor gusta gurmanzii cu o varietate de combinații de arome.

Tehnologia de gătit nu este complicată de complexitatea proceselor. Chiar și începătorii, ignoranți ai delicateselor culinare ale bucătarului, vor putea să facă față gătitului.

Mâncarea din fasole, ciuperci și pui este o masă satisfăcătoare

Componentele suculente se împletesc armonios între ele, formând o extravaganță strălucitoare de senzații de gust. Aroma ciupercilor suplimentează respectarea soft a fileului de pui, iar fasolea crocantă contrastează în mod viu cu textura roșiilor.

Produse utilizate:

• 730 g fasole;
• 300 g de piept de pui;
• 220 g de roșii de cireșe;
• 175 g de brânză tare;
• 90 g ceapă verde;
• 125 ml de ulei de măsline;
• 60 ml de oțet balsamic;
• Muștar de 60 ml cu boabe întregi.

Procesul de gătit:

1. Grind ceapa, se amestecă cu cantitatea specificată de ulei, oțet, muștar.
2. File de pui și ciuperci tăiate în benzi subțiri.
3. Se prăjește ingredientele într-o tigaie, se condimentează cu o grămadă de condimente aromate.
4. Tăiați brânza în cuburi de 1 cm în diametru, roșiile în două jumătăți.
5. Se amestecă ingredientele antenei împreună.

O salată bătută devine o gustare ideală. Nutriția alimentară diversifică masa obișnuită prin aspectul ei, caracteristicile gustului. Serviți cu bucăți de baghetă franceză sau ciabatta.

Explozie gastronomică după gust: avocado și mango

O salată de fructe de pește ușoară va ajuta la strălucirea rutinei culinare. Bateți fructul, rotiți sosul cu sos. Avantajele dietetice ale unei astfel de feluri de mâncare îi vor permite să devină un apetit regulat pentru mese de vegetarieni și slăbire.

Produse utilizate:

• 250 de fileuri de somn;
• 70 ml de ulei de măsline;
• 3-4 roșii de cireșe;
• 1 avocado;
• 1 mango.

Procesul de gătit:

1. Îndepărtați fructele din fructe, tăiați carnea în felii subțiri.
2. Se spală fileurile de pește, se umezește cu ulei de măsline, se condimentează cu condimente.
3. Înfășurați în folie, coaceți în cuptor la 200 ° C timp de 18-20 de minute.

Pe o farfurie, răspândiți felii de avocado și mango, lăsați o bucată de pește în centrul compoziției. Decorați vasul cu roșii, dacă doriți, tăiați fructele roșii în două jumătăți.

"Blana de blană" cu pui: o rețetă clasică pentru un nou stil

Mai degrabă decât să diversificați o salată simplu stratificată? În grabă, stratul de blană pregătit va juca cu culori noi, dacă ingredientul principal este înlocuit corect. De exemplu, în loc de pește tradițional, utilizați fileuri de pui.

Produse utilizate:

• 380 g file de pui;
• 110 g de sfeclă;
• 90 g de brânză tare;
• Art frac12-. maioneza;
• 6 ouă;
• 3 cartofi;
• 1 ceapă roșie.

Procese de preparare:

1. Gatiti sfecla, cartofii si ouale.
2. Supa de pui se prăjește într-o tigaie sau se coace în cuptor.
3. Ingrediente tăiate în cuburi pur, atunci când taierea pentru fiecare produs utiliza un recipient separat.
4. Aplicați componentele straturilor de salată: cartofi, maioneză, ceapă, sfecla, maioneză, pui, maioneză, ouă, maioneză, sfeclă roșie.
5. Se presară vasul cu brânză tare, se decorează cu resturile sfeclei și felii de ouă.

Completați imaginea generală a gustării cu nuci sau măr măcinat, ceea ce va conferi delicateții un gust acru. Bucătarii polonezi amestecă maioneza cu muștar, adăugând alimentarea tradițională cu picantul picant.

Idei culinare exotice din îndepărtat Mexic

Ce subtilități ascunde în sine pregătirea unei salate sănătoase? Legumele tocate rapid, dressing din ulei de măsline ... Nici o complicație și un rezultat incredibil de delicios! O gustare ușoară îi va plăcea gurmanzilor cu strălucirea prezentării, nutriției.

Produse utilizate:

• 180 g cartofi fierți;
• 110 g fasole roșie;
• 100 g de porumb;
• 1 piper alb;
• 1 ceapă din Crimeea;
• 1 tomate.

Procese de preparare:

1. Tăiați ceapa cu semicercuri, roșii, piper - cuburi sau fâșii.
2. Puneți ingredientele într-un castron.
3. Desfaceți jacheta cu cartofi, tăiați în felii subțiri și adăugați restul de legume.

Se condimentează vasul cu mirodenii, se decorează cu fasole și porumb. Sare, piper, o varietate de alte ierburi ar trebui să fie utilizate, concentrându-se pe propriile preferințe gust.

Salata ieftină în grabă. O reteta pentru gustari cu pui si branza

Chickenul apetit completează gustul brynzei, iar verdele luminează ușor aspectul vasului. Un astfel de tratament consistent va deveni un supliment neobișnuit la o masă de seară, baza unei diete dietetice.

Produse utilizate:

• 130 g de piept de pui;
• 110 g spanac;
• 90 g de sfeclă;
• 60 g brynza;
• 30 g nuci;
• 25-30 g de afine;
• 30 ml de oțet balsamic.

Procesul de gătit:

1. Tăiați sfecla în bucăți, nuci tăiați și amestecați cu spanac.
2. Gătiți carnea, tigaie sau coaceți în cuptor.
3. Adăugați brânza la ingrediente, amestecați ușor ingredientele.
4. Se condimentează compoziția rezultată cu sare, se condimentează cu condimente și oțet.
5. În sus cu fructe de padure roșu de merișor, rămășițele nuci.

Dacă doriți, folosiți frunze de salată, frunze de rochie. În loc de oțet balsamic, este posibil să se folosească ulei vegetal clasic. Adăugați gustul de mirodenii de pui cu ajutorul prafului de turmeric crud.

Paleta de primăvară de arome: broccoli și roșii suculente

Pregătirea salatelor în grabă - o artă care este supusă nu numai bucătarilor cu experiență, ci și bucătarilor novici. De fapt, o gustare rapidă nu necesită abilități profesionale, prezența ingredientelor neobișnuite.

Produse utilizate:

• 380 g broccoli;
• 320 g roșii;
• 110 g brânză de vaci;
• 2 ouă;
• 1 cățel de usturoi;
• 1 castravete murate;
• 90 ml de suc de lamaie.

Procesul de gătit:

1. Împărțiți broccoli în flori, fierbeți în apă ușor sărată.
2. Tăiați roșiile în inele, ouă și castraveți - în cuburi.
3. Pentru amestecul nutrițional de umplutură brânză de vaci cu suc de lamaie.
4. Usturoiul se toacă, se condimentează cu sos de brânză.

Combinați ușor ingredientele, distribuiți uniform pansamentul între stratul de roșii și broccoli. Înainte de servire, decorați legumele cu frunze de spanac, mazăre conservată.

O salată simplă în grabă cu cârnați și brânză

O rețetă similară pentru cărțile culinare elvețiene frecventate. Mâncarea europeană este renumită pentru îndrăzneala combinațiilor, solemnitatea prezentării, sațietate.

Produse utilizate:

• 4 roșii;
• 1 castravete;
• 380 g de brânză;
• 330 g de șuncă fiartă;
• 150 de grame de iaurt.

Produsele tăiate în cuburi simetrice, se pun într-un castron. Iaurtul grecesc se amestecă cu o grămadă de mirodenii aromate, boia de ardei și pătrunjelul. Se condimentează amestecul cu sos dietetic.

Viziunea europeană asupra tradițiilor bucătăriei japoneze

Deci sunt salatele tradiționale bune pe masa festivă? În grabă, puteți găti obiceiul Olivier, blana sau mimoza. Dar ce să faci când sufletul dorește schimbarea gastronomică? Oaspeții surprizați cu un nou fel de mâncare cu fructe de mare, un set de ingrediente care amintesc de multe sushi iubite de mulți.

Produse utilizate:

• 140 g de orez;
• 120 g de somon;
• 90 de grame de crevete preparate;
• 30 g de zahăr;
• 20 g de ghimbir uscat;
• 3 foi de nori;
• 1 castravete;
• 30 ml de sos de soia;
• 25-30 ml de chili dulci;
• 25 ml de oțet de orez.

Procesul de gătit:

1. Pregătiți orezul urmând instrucțiunile de pe ambalaj.
2. Se amestecă oțet de orez cu condimente condimentate, zahăr.
3. Curățați castravetele, scoateți semințele, tăiați legumele în cuburi mici.
4. Tăiați frunzele de nori în bucăți mici (cele mai bune cu foarfecele de bucătărie).
5. Așezați fâșii subțiri de pește roșu.

Se amestecă bine ingredientele cu orez răcit, se adaugă creveți și pulbere friabilă de ghimbir piquant. Se amestecă ingredientele lichide unul cu altul pentru a forma un sos, sezon marinada cu o variație a terenului.

Cartofi picante și ciuperci: ieftin și gustos

Tăiați rapid ingredientele familiare cu ușurință, dar cum să dați restaurantului o bucată de mâncare? La gospodinele moderne, în salatele ieftine cu prioritate în grabă. Reteta pentru următorul fel de mâncare va fi încântată de simplitatea și gustul uimitor al mâncărurilor gata preparate.

Produse utilizate:

• 870 g de șampițe;
• 160 ml de maioneză;
• 7-8 castraveți;
• 5-6 cartofi;
• 2 cepe.

Procesul de gătit:

1. Gatiti cartofii, taiati ciupercile intr-o ordine haotica.
2. Puneți bucăți de șampițe cu inele de ceapă într-o tigaie.
3. Tăiați cartofii fierți în pătrate, castraveții - benzi alungite.
4. Puneți toate ingredientele într-un castron, sezoniu generos cu sos de calorii înalte.

Este important ca toate recipientele constitutive să se răcească înainte de amestecare. O salata condimentata cu maioneza va deveni mai apetisanta daca decorati vasul cu o crenguta de patrunjel inainte de servire.

Restaurant la domiciliu. Asparagus și căpșuni marinate

Nu vă fie teamă de experiențele culinare! Din combinații neobișnuite de produse, se obțin duze armonioase surprinzător de armonioase, subliniind în mod interesant aromele și aromele ingredientelor de rutină.

Produse utilizate:

• 330 g sparanghel;
• 250 g de căpșuni;
• 90 de grame de frunze de salate;
• 60-65 g zahăr pudră;
• 30 g de nuci de pin;
• 120 ml de oțet balsamic;
• 90 ml de ulei.

Procese de preparare:

1. Sprângeți sparanghelul, fierbeți în apă sărată timp de 12-18 minute.
2. Caramelați fructele alungite de culoare verde în glazura de zahăr.
3. Se amestecă otetul cu uleiul, se marinează în sosul de sparanghel rezultat.
4. Puneți nucile de pin într-o tigaie fără a adăuga grăsime.
5. Capsula de căpșuni, scoateți cozile.

Se amestecă ingredientele, se toarnă cu resturile de marinadă. Extindeți paleta naturală de gustări de sparanghel cu cimbru și coriandru. O astfel de salată simplă, gătită în grabă, se va îndrăgosti de vegetarieni, de adepții unei alimentații sănătoase.

Caine fierbinte stratificat - solutia pentru o petrecere

Hrăniți o duzină de oaspeți va ajuta la o variație neobișnuită a unei gustări standard. Un tratament multistrat cu cârnați și brânză este popular cu iubitorii de salate simple: într-o grămadă gătită, vasul cucereste cu succes stomacurile gourmet.

Produse utilizate:

• 480 g cârnați;
• 210 g de brânză rasă;
• 175 g de ceapă prăjită;
• 30 g de zahăr;
• 440 ml de ketchup;
• 40-60 ml de oțet;
• 5 rulouri pentru câini calzi;
• 1 salată de aisberg;

Procesul de gătit:

1. Tăiați chiflele și cârnații în pătrate simetrice, se prăjește într-o tigaie.
2. Clătiți cu grijă frunzele de salată, tăiați-le în bucăți aleatorii.
3. Într-o tigaie se amestecă ketchup, oțet, zahăr cu inele de ceapă.
4. Se condimentează ingredientele cu condimente, se fierbe timp de 18-25 minute.
5. Așezați componentele gata preparate: pâine, aisberg, sos, cârnați, ceapă, sos.

În partea de sus se presara reziduurile de gustare rezultate din ceapă, brânză rasă. Serviți salata în boluri de sticlă sau în oale înalte, astfel încât oaspeții să poată vedea structura tratamentelor terminate.

Gastronomic al găinilor italieni

Rețetele de salate, gătite în grabă, nu se limitează la simpla amestecare a legumelor. Bucătarii creează capodopere reale, combinând cu îndrăzneală ingredientele, pregătindu-se interesant o gustare gata preparată.

Produse utilizate:

• 3-4 fileuri de piept de pui;
• 2 catei de usturoi;
• 2 felii de paine;
• 1 lămâie;
• 250 g de roșii de cireșe;
• 150 g ciuperci;
• 35-38 g de zahăr;
• 90 ml de ulei de măsline.

Procese de preparare:

1. Carnea se gătește într-o tigaie cu adaos de condimente condimentate.
2. Tăiați pâinea în cuburi înguste, prăjiți cu usturoi tocat.
3. Spălați lamaie, grăbiți coaja și stoarceți sucul.
4. Se amestecă coaja rasă cu sare și zahăr, se amestecă în ulei de măsline cu adaos de suc de acru.
5. Tăiați ciupercile în felii, fierbeți la foc mediu.

Taiați carnea în benzi. Combinați ușor ingredientele gustării italiene, sezon cu sos de lămâie. Fructele citrice tăiate în inele și se lasă ca un element decorativ.

Pasta delicacy: aperitiv cu spaghete, ton

O altă idee culinară vine din Italia caldă. Retete simple de salate, pregatite in graba, va permit sa folositi resturile din masa anterioara. Pastele de ieri vor servi ca bază solidă pentru un tratament simplu.

Produse utilizate:

• 190-210 g de taitei finit;
• 110 g de conserve de ton;
• 1 piper alb;
• 1 ceapă;
• 1 tomată;
• 90 ml de maioneza;
• 30 ml de sos de soia.

Piper și roșii tăiate în cuburi, ceapă - inele. Se amestecă ingredientele împreună cu fidea, tonul tăiat. Din soia de maioneza si sos de soia, faceti un dressing cu calorii inalte, adaugati-l la salata si lasati-l intr-o zi in frigider.