Ar trebui să existe gimnastică pentru ochii din grădiniță?

O parte integrantă a procesului educațional ar trebui să fie gimnastica pentru ochi. La grădiniță, o procedură similară se efectuează pentru a calma oboseala din muschii ochilor, care apare la copii după desen, citirea și scrierea lecții. Un astfel de complex, de regulă, conține câteva exerciții simple și se repetă de mai multe ori pe zi.

Informații generale

Gimnastica pentru ochi Grădinița poate fi condusă de tutore însuși, dacă presupune executarea exercițiilor numai. Se intampla ca complexul de incalzire sa contina frecare, masaj si alte tehnici care imbunatatesc vederea. În acest caz, toate acestea ar trebui să fie făcute de un profesionist - o asistentă medicală care înțelege oftalmologia sau medicul-oculist care urmează. Acum, dăm un exemplu, conform căruia gimnastica pentru ochii din grădiniță poate avea loc. Se compune din exerciții simple, în cea mai mare parte împrumutate de la faimosul doctor M. Norbekov.

Încălziți-vă

Multe exerciții complexe, care includ schimbarea concentrației, inteligenței și dilatării ochilor, ne lipsesc. Copiii nu vor putea să le facă, și nu este un fapt că fiecare copil va învăța cum să facă astfel de trucuri în mod corespunzător. Prin urmare, complexul nostru de gimnastică pentru ochi începe cu relaxare. Fiecare copil ar trebui să-și frece mâinile unul împotriva celuilalt (în avans, copiii ar trebui să-și spele bine mâinile) și să-i pună pe ochi. Este de dorit ca ochii înșiși să fie închise, astfel încât elevii și mușchii să se odihnească mai bine de lumină și alte sarcini.

Complexul de bază al exercițiilor

Acum mergeți la exercițiile mobile. În primul rând, copiii trebuie să vibreze elevii în sus și în jos. Îl facem de 10 ori în fiecare direcție, apoi ne punem din nou mâinile pe ochii noștri, astfel încât să se odihnească. După o pauză de 10 secunde, mergeți la al doilea exercițiu - mișcări oscilante spre dreapta și spre stânga. De asemenea, o interpretăm de 10 ori, după care ne odihnim. Ultimul exercițiu este că ochii copiilor trebuie să atragă litera "O". Mai întâi cercăm elevii în sensul acelor de ceasornic, apoi facem acest lucru împotriva mișcării.

Caracteristicile grădinilor noastre

Ca o regulă, gimnastica pentru ochi în Dow a avut loc în cazul în care o instituție concepute special pentru copii cu deficiențe de vedere. De multe ori, persoanele care ii ingrijesc gradini simplu uita pur și simplu că copiii, în plus față de antrenamente în sala de sport, de formare este încă necesară pentru punctul de vedere, care este până în prezent perfectă. Deci, dacă știți că în grădiniță care vizitează copilul, astfel de evenimente nu conduc ei înșiși să-l învețe să facă gimnastica pentru ochi. Lasă-l, după ce citește povestea sau după o sesiune de desen, își va rupe mușchii ochiului cu ajutorul exercițiilor învățate acasă. Deci el va arăta un bun exemplu colegilor și educatorilor săi.

Dacă gimnastica pentru ochii din grădiniță este sub îndrumarea medicilor, atunci nu este nimic de îngrijorat. Copiii care au vedere slabă prin natura lor, vor ajuta în problemele lor. Iar pentru cei care văd totul perfect, va fi util să se încălzească, astfel încât în ​​viitor să nu apară nici o boală. Asigurați-vă că masajul și reîncărcarea ochiului copilului dumneavoastră nu vă va deteriora.