Crampele în picioare în timpul sarcinii nu sunt o propoziție

Toate femeile în timpul gestației copilului încearcă să mănânce în mod corespunzător și rațional, să conducă un stil de viață sănătos și să-și protejeze viitorul copil în orice mod posibil de tot felul de probleme. Dar indiferent de eforturile depuse, adesea organismul viitoarei mame dă anumite eșecuri. Există multe motive pentru acest lucru, soluții prea, și există întotdeauna opțiuni pentru tratament. Crampe în picioare în timpul sarcinii la momente diferite asociate cu aceste sau alte probleme.

În primul trimestru, convulsiile apar mai rar decât în ​​perioadele ulterioare. Cu toate acestea, acestea poartă cel mai mare pericol, deoarece chiar acum, toate fundamentele sănătății și utilității viitoare a copilului sunt stabilite. Convulsiile la femeile gravide în această perioadă sunt mai frecvent cauzate de metabolismul inadecvat al fosforului și al calciului. Cauza poate fi distrusă glandei paratiroide. Mai des, astfel de crampe reduc mâinile, se oprește. Dacă acoperă corpul sau fața, este necesară o spitalizare obligatorie și urgentă. Convulsii la începutul sarcinii sunt tratate cu agenți hormonali speciali pentru rata paratiroidian receptie complexelor de calciu, o creștere a cantității de vitamina D2 in organism.

Crampe în picioare în timpul sarcinii - aceasta este cea mai frecventă problemă din a doua jumătate a perioadei de gestație. Cauzele acestor probleme pot fi setate: presiunea uterină asupra fibrelor nervoase, continuă mersul pe jos postura de disconfort în timpul somnului, lipsa de magneziu sau de calciu. De obicei, convulsii în timpul sarcinii apar pe timp de noapte. Ei bine, dacă există o persoană iubitoare, îngrijirea care ar face un masaj la picioare sau ușor și acul picior ușor pokolet, țineți câteva exerciții, elimina tensiunea din muschi acoperite de o crampă. Faptul este că mama viitoare, la această dată, va fi destul de dificilă și este problematică să o conducem pe ea însăși.

Pentru a relaxa mușchii foarte mult ajută întinderea membrelor și revenirea la poziția de plecare. Deci, puteți elibera fără probleme tensiunea. Prevenirea cramelor din picioare în timpul sarcinii este încă mai ușoară decât tratarea acestora. Reguli de bază: de odihnă confortabil pe o parte, este de dorit, cu picioarele ridicate (de exemplu, podstelit sub picioare inferioare cu role mici sau pernă scăzută), purta un bandaj pentru stomac, prefera pantofii cu toc nu mai mare de 5 cm, utilizați un număr mare de produse care conțin magneziu și calciu.

Convulsiile în timpul sarcinii pot provoca reacții active sau al doilea fum, care privează oxigenul din organism, care afectează în mod necesar mușchii și sănătatea fătului. hipoxie - Aceasta este o chestiune foarte serioasă și este mai bine să o eviți cu toată puterea, pentru că fără oxigen suficient, este exclusă dezvoltarea normală a copilului. Adesea mergeți în aerul proaspăt, departe de drumuri.

Varicele pot provoca, de asemenea, convulsii la femeile gravide. Este dificil să te lupți cu el în această poziție, dar cea mai eficientă modalitate este să poarte ciorapi și lenjerie specială care comprima picioarele și împiedică dilatarea venelor. Cu ce ​​ciorapi de forță de stoarcere sunt necesare pentru dvs., va spune medicul-phlebolog-doctor. În cazurile mai severe, poate prescrie tratament.

Atunci când magneziul sau calciul sunt deficitare, sunt prescrise complexe care conțin un număr mare de astfel de substanțe. De asemenea, nu trebuie să depășiți produsele care conțin aceste oligoelemente. Pentru magneziu este: nuci, fructe de mare (în special, kale de mare sau alge), fructe uscate, fasole, fulgi de ovăz, tărâțe de grâu etc. Calciul poate fi alimentată, inclusiv în produsele lactate de zi cu zi dieta, supa de oase, pește cu oase (pot fi conservate), fructe uscate, semințe de floarea soarelui și de dovleac, nuci, ierburi, ciocolata (mult mai mult în lapte decât în ​​negru). Dar țineți cont de faptul că, deși corpul în timpul sarcinii și ia de la porții obișnuite de produse mai utile, dar încă o mulțime și pierde. Acesta este motivul pentru cazurile ocazionale și ușoare de produse alimentare convulsiilor poate ajuta, dar numai pentru a ajuta la rezolvarea problemei drogurilor într-un mod sistematic.

Convulsiile în picioare în timpul sarcinii la pacienții cu epilepsie apar frecvent. Nu se recomandă ca astfel de femei să rămână însărcinate. bolile lor de bază pot provoca pierderea unui copil în timpul unei confiscări. Cei care au rămas în continuare copilul au făcut o secțiune cezariană.

Iubiți-vă copiii înainte să vină în lume și să nu uitați copilul în corpul vostru pentru o vreme, și voi sunteți pentru totdeauna.