Alegerea unei saltele pentru femeile însărcinate
Pentru fiecare femeie, perioada de sarcină este un moment special. Corpul ei în acest moment lucrează într-un mod special: creșterea în greutate, oboseală, schimbări frecvente ale dispoziției, "sare" hormonale. În această perioadă, o femeie are nevoie de odihnă completă pentru a-și recupera puterea.
conținut
Principala povară în acest moment se încadrează pe coloana vertebrală a femeii, ceea ce duce adesea la durere la nivelul coloanei vertebrale lombare și spate. Medicii sunt sfătuiți să doarmă în poziții confortabile, astfel încât mușchii să fie complet relaxați, în timp ce coloana vertebrală presupune o poziție corectă din punct de vedere anatomic. Doar acest lucru este practic imposibil pe o saltea obișnuită. În această situație, soluția va fi o saltea specială pentru femeile însărcinate. El va ajuta să se relaxeze și să doarmă cu mama viitoare, precum și cu copilul ei.
În acest articol vom afla care sunt caracteristicile saltelelor calitative pe care trebuie să le îndeplinească femeile gravide.
Saltea ortopedică
Daca inainte de sarcina pe un pat exista o baza de bumbac sau spuma moale obisnuita, atunci trebuie schimbata o noua saltea ortopedica pentru femeile insarcinate. Vă va permite să mențineți coloana vertebrală în poziția fiziologică corectă. În acest caz, alegerea durității sale este de dorit, după consultarea medicului.
anatomic
Saltelele ortopedice și anatomice sunt aproape în proprietățile lor funcționale. Diferența constă în faptul că acesta din urmă poate repeta cu mai multă precizie contururile corpului uman. Salteaua anatomică (și ortopedică) pentru femeile gravide va evita durerea care apare în spatele femeilor în poziție.
ventilata
Dacă planificați o sarcină, trebuie să alegeți saltele pentru femeile însărcinate care pot "respira". O astfel de bază moale ventilată a patului va face posibilă evitarea apariției în pat a paraziților care contribuie la apariția alergiilor și, de asemenea, pentru a păstra o lungă perioadă de timp a calității sale.
hipoalergenic
Saltea hipoalergenică va face posibilă evitarea alergiei în timpul sarcinii. În această perioadă, orice boală poate afecta starea de sănătate a viitorului copil. Dar trebuie să se țină seama de faptul că este necesar să se cumpere un saltea de saltea similară unei saltele hipoalergenice.
durabil
Nu este un secret pentru nimeni că în timpul sarcinii, o femeie adaugă o greutate semnificativă. Prin urmare, atunci când alegeți opțiunile de mai sus, trebuie să aveți în vedere că saltelele ar trebui să fie puternice. Atunci când alegeți o întrebare importantă este alegerea designului. Acestea sunt în esență două opțiuni populare: o bază fără resort și primăvară.
Bază de primăvară
Saltelele de primăvară pentru femeile gravide sunt alese foarte atent, acordând atenție modului în care se află aceste izvoare. Dacă sunt independenți, atunci aceasta va fi cea mai bună opțiune în această perioadă de viață, deoarece acestea vor permite distribuirea uniformă greutate corporală, și acest lucru va ușura sarcina din coloana vertebrală. Următoarea opțiune este dacă arcurile sunt aranjate într-un bloc comun. Dar în acest caz, sarcina din coloana vertebrală nu va fi îndepărtată.
Bază fără bază
Atunci când alegeți o saltea, trebuie să acordați o atenție deosebită umpluturii. Deci, una dintre cele mai bune opțiuni este considerată naturală latex natural natural. Acest material de umplutură are un cost foarte ridicat, în timp ce ca alternativă puteți alege o umplutură care include și spumă poliuretanică.
Nivelul de duritate
Nivelul de rigiditate trebuie ales pe baza bunăstării femeilor. Adesea, sarcina afectează negativ coloana vertebrală, cauzând durere. În această situație este necesar să se consulte cu un specialist și să se concentreze asupra caracteristicilor starea de sănătate femei.
În acest moment, sănătatea ei afectează în mod direct starea de sănătate a copilului nenăscut, prin urmare, trebuie să alegeți cu atenție o saltea pentru femeile însărcinate. Economiile în acest caz sunt inadecvate.
Dintre toate tipurile de saltele ortopedice, anumite modele create special pentru femeile aflate în situație sunt absente. Prin urmare, merită să luați în considerare alegerea lui cu mintea, gândindu-vă de o sută de ori la ce model doriți să cumpărați. Este necesar ca salteaua pentru femeile gravide să repete conturul corpului, ținând bine colțul coloanei vertebrale, așa cum sa menționat deja mai sus. În multe magazine veți fi oferite modele cu izvoare dependente, care au un cost redus, deși este mai bine să alegeți o opțiune mai costisitoare cu izvoare independente - totul depinde de sănătatea dumneavoastră și de sănătatea copilului dumneavoastră.
Există, de asemenea, saltele pentru femeile gravide având două laturi diferite. În acest caz, unul dintre ele este realizat din material moale, celălalt este realizat din material elastic. Este foarte convenabil - în timpul sarcinii se schimbă greutatea unei femei, ceea ce înseamnă că salteaua dvs. poate fi schimbată în funcție de nevoile dvs.
Selectarea saltelelor pentru femeile gravide ar trebui să fie frumos și pentru că o veți folosi după nașterea copilului. Dacă ridicați un design de calitate, atunci acesta poate fi folosit timp de mulți ani după nașterea bebelușului.
- Fracturile coloanei vertebrale: tipuri și tratament
- Spondiloza coloanei vertebrale lombare: cauze, simptome și metode de tratament
- De ce ar trebui să iau o poziție de genunchi în timpul sarcinii?
- Perna ortopedică cu efect de memorie: subtilitățile alese
- Osteochondroză lombară: simptome, tratament
- Modificări degenerative și distrofice ale coloanei vertebrale lombare: cauze și simptome
- Exerciții de tratament pentru coloana vertebrală cu osteochondroză
- Diagnosticul, tratamentul, simptomele: osteochondroza coloanei vertebrale lombare
- De ce am dureri de spate la nivelul coloanei vertebrale?
- Strângerea nervului în coloana vertebrală - cauze, simptome, tratament.
- Pot dormi cu femeile însărcinate pe spate și pentru cât timp?
- O modalitate simplă de a mări pieptul și de a reduce stomacul - exercițiu pentru postură
- "Ascona" sau "Ormatek" - care este mai bine? Saltele ortopedice
- De ce mă doare spatele după ce dorm?
- Cum să îndrepți coloana vertebrală ușor și eficient
- Strângerea musculaturii coloanei vertebrale: funcții și întărire
- Cum de a alege o saltea?
- Postură corectă - un angajament de sănătate și bunăstare
- De ce există durere în coloanei vertebrale și ce să faceți cu ea?
- Ce se întâmplă dacă doare în spate în timpul sarcinii?
- De ce nu poate dormi o femeie gravidă pe spate? În ce poziție să dormi gravidă?