Pereți suedezi din lemn cu mâinile lor

La un moment dat, oamenii de știință suedezi au creat scări de gimnastică din lemn pentru a efectua un set de exerciții speciale. Mulțumită dezvoltatorilor lor, în aceste zile se numesc ziduri suedeze din lemn.

Centru de copii pentru copii

În întreaga lume, peretele suedez este un simbol al sportului, un stil de viață sănătos și o pregătire fizică bună. Este considerat cel mai versatil și funcțional simulator. Se utilizează cu succes nu numai în sălile de sport, ci și în apartament. Pentru a spori sănătatea copilului, educația fizică regulată necesită un mic colț sportiv. Setul complet poate include o frânghie sau o scară de funie, bare orizontale, inele gimnastica, trapez. Dacă este necesar, kit-ul poate fi completat. În ciuda faptului că alegerea echipamentului sportiv este imensă, din lemn Perete suedez pentru copii este un element invariabil al colțului sportiv și există practic în fiecare casă. Nu ocupă mult spațiu. Dispozitivul este simplu și poate fi făcut manual.

Selectarea materialelor

Pereții din lemn suedez sunt disponibili pentru vânzare. Dar este mai bine să faci munca singură. În acest caz, forma, dimensiunile și designul pot fi corelate cu aria spațiului și a capacităților financiare. Pentru lucru, nu sunt necesare desene. La urma urmei, zidul suedez este în esență o scară.

Rășinoasele, frasinul, fagul sunt principalele materiale din care se poate realiza peretele suedez al unui copil. Suprafața de lemn este plăcută la atingere, are un model ciudat de lemn, este un material ecologic. Pentru a lucra, aveți nevoie de două bare pentru rafturi verticale (150x3000 mm, secțiunea 50 mm). Ca traversă, poți folosi o lopată dintr-o lopată. Numărul lor depinde de înălțimea camerei și, în consecință, de scări. Sunt vândute în magazinele de uz casnic sau în construcții. Va fi nevoie de două bucăți de placaj de 22 mm grosime pentru a construi suportul barei transversale superioare. Toate cherestele trebuie să fie uscate, netede, netede și fără noduri. nevoie colturi de metal, șuruburi sau șape pentru mobilier, confirmări și lipici.

Pregătirea elementelor individuale

Configurația clasică a peretelui suedez este în formă de L. Pentru a le produce, veți avea nevoie de un jigsaw, de foraj, fântână de foraj sau un tăietor pentru găuri, o cârpă de șmirghel, un burghiu și o cheie pentru confirmări, o șurubelniță sau o șurubelniță.

Prima etapă este pregătirea rafturilor. Barele sunt forate cu găuri orizontale la fiecare 200-230 mm, cu o adâncime de aproximativ 20 mm. Găurile trebuie să fie perforate nu în mijloc, ci mai aproape de marginea exterioară, astfel încât atunci când se utilizează piciorul, acesta trebuie așezat pe o treaptă și să nu se sprijine pe perete. În această etapă, puteți înșuruba colțurile pentru a fixa șuruburile de perete. Suprafața barelor este șlefuită cu o cârpă de șmirghel. Apoi două bucăți sunt tăiate din placaj pentru a fixa bara transversală superioară. În formă, seamănă oarecum cu litera "G". Prin urmare, peretele suedez din lemn cu o bară orizontală este în formă de L. Butașii de la lopate sunt tăiate în părți cu o lungime de 500-600 mm. Aceasta este viitoarea bara transversală. Toate detaliile de construcție sunt șlefuite cu grijă, puteți folosi un șmirghel pentru a reduce costurile forței de muncă. Pentru a conferi o anumită culoare detaliilor pot fi tratate cu pată.

Asamblarea complexului

Când toate piesele sunt gata și tratate cu șmirghel, netede și netede, fără margini aspre - puteți asambla construcția împreună. În unul din rafturile care se află într-o poziție orizontală, barele încrucișate lipite anterior cu adeziv (care poate fi atât PVA, cât și "Moment") sunt inserate în găurile pregătite. Piesele trebuie să se potrivească bine în găuri. Pe partea de sus a acestora se pune pe al doilea rack. Este important să calculați corect, să marcați și să găuriți găurile astfel încât să poată fi ușor combinate și asamblate scara. Fiecare traversă este forată până la capăt prin post și ținută împreună printr-o confirmare. Operația se face din două părți. În partea de sus a scărilor cu ajutor șuruburi pentru mobilier sau șapelor atașați "urechi" la dispozitivul barei orizontale (ieșire de aproximativ 600 mm). Este necesar să faceți cel puțin patru dispozitive de fixare pe fiecare parte pentru fiabilitate. Pereții suedezi din lemn sunt vopsite pe bază de apă în mai multe straturi. Și ultimul moment: capul de confirmări ale construcției finite este acoperit cu dopuri decorative.

Instalare și montare

În colțurile sportive în formă de L sunt cele mai convenabile în apartamentele de dimensiuni mici. Ei ocupă un spațiu mic și sunt atașați de peretele camerei. După ce structura se usucă bine, poate fi instalată în locul selectat.

Pentru a efectua diverse exerciții în jurul peretelui trebuie să existe spațiu liber. În apropiere nu pot exista structuri suspendate deasupra capului. Spațiul de sport nu trebuie să înconjoară pereții plăcii de gips, nu pot fi montați pe ele.

Pentru a fixa ferm structura pe perete, trebuie să atașați la fiecare rack trei colțuri metalice la diferite înălțimi. La nivelul dorit, găurile sunt perforate în perete. Apoi, șuruburile de ancorare sunt prinse în ele prin găurile din colțuri. Și acum se face peretele suedez din lemn cu mâinile sale. Înainte de a permite unui copil să se angajeze în el, ar trebui să încercați să construiți pe forță pentru adulți.

Caracteristici și securitate

Dacă doriți, colțul de sport poate fi modernizat. În plus, atârnați o frânghie, inele sau o scară de funie. Pereții suedezi din lemn au un dezavantaj: sarcina maximă admisă pe rafturile laterale este de 120 kg, iar pentru trepte - 80 kg. Pentru cursuri, trebuie să achiziționați un covoraș de sală, care va proteja copilul în caz de cădere. În apropierea complexului nu ar trebui să existe mobilier cu muchii și colțuri dure. Verificați periodic fiabilitatea elementelor de fixare și integritatea componentelor individuale. În timpul funcționării nu este necesară depășirea greutății recomandate (ocuparea simultană a mai multor copii este interzisă).

Zidul suedez este un simulator universal pentru studierea la domiciliu. Copiii pot fi angajați în diferite grupe de vârstă și adulți. Exercițiile vor ajuta copilul să-și întărească mușchii, să prevină violarea posturii și a scoliozelor, să dezvolte perseverența, perseverența, hotărârea și curajul. Și poate, ei vor ajuta să aducă viitorul sportiv și campion.