Cât de corect să introduceți alimente complementare în 4 luni? Primul momeală în 4 luni

Absolute liniștit a zburat în primele trei luni. Pescuitul tău de aur este aproape de 4 luni și întrebarea este: este timpul să-i diversifici mâncarea? Dacă da, cât de corect să intri ademenesc în 4 luni, Ce anume ar trebui să vă dați copilului și în ce ordine? Acesta este exact ceea ce vorbim astăzi. Dar nu vor fi recomandări dure, ci cele mai optime opțiuni.

Este gata pentru introducerea alimentelor complementare copil?

4 luni este vârsta în care introducerea de alimente noi în alimentația bebelușului este justificată. El este considerat gata pentru astfel de inovații, dacă:

• copilul are deja 4 luni (pentru copiii prematuri vârsta gestațională este luată ca bază);
• greutatea copilului sa dublat (un factor de 2,5 este utilizat pentru sugari prematur);
• limba ejecție reflex este complet absentă, adică, copilul nu mai este aruncă apă peste bărbie, când a udat dintr-o lingură (pentru a hrăni copilul trebuie în mod necesar de lingura ca alimentele trebuie să fie prelucrate salivă);
• copilul stă deja și poate ajunge pentru lingură dacă mâncarea este plăcută și, dimpotrivă, se abate dacă mâncarea nu are gust ca ea;
• Nu mai este saturată cu alimentele familiare: atunci când alimentarea artificială copil suficient de 1 litru pe zi, iar în timpul alăptării copilul în timpul hrănirii este aplicat la ambii sâni, dar este încă foame;
• pot ține obiectele prin prinderea lor în camă;
• este interesat de ceea ce se află pe plăcuța mamei mele și încearcă să încerce "pe dinte" (de regulă, la acel moment primul dinte deja erupă).

Nu este necesar ca toate semnele să apară simultan. În medie, ele se prezintă între a 5-a și a 9-a luni de viață a copilului. Dar din nou, totul este pur individual. De exemplu, chiar și la gemeni, semnele de pregătire pentru introducerea alimentelor complementare sunt foarte rar observate în aceeași perioadă. Pentru unii copii, pediatrii întârzie introducerea alimentelor complementare din cauza indicatorilor medicali.

Este un copil fiziologic gata pentru un nou aliment?

4 luni este etapa în care sistemul digestiv al copilului devine mai perfect. Stomacul începe să producă acid clorhidric, iar enzimele digestive sunt activate. Structura intestinului suferă modificări: zidurile sale încetează să treacă prin molecule mari. Caracteristic pentru copiii de o vârstă mai înaintată, reflexul, atunci când bebelușul împinge hrana mai densă decât laptele matern sau amestecul, dispare. Se înlocuiește treptat cu mișcări de mestecat.

Dar toate aceste schimbări au nevoie de timp și fiecare copil are un interval de timp strict individual. Prin urmare, mulți experți consideră că este cel mai convenabil să introducă momeli în 5 luni. Acesta este exact momentul în care corpul bebelușului este gata să schimbe dieta obișnuită.

8 reguli de bază pentru alimentația complementară

Odată cu extinderea dietei copilului, trebuie respectate regulile de bază:

• Înainte de a intra în orice produs, consultați pediatrul;
• introducerea unui nou fel de mâncare este permisă o dată timp de 21 de zile;
• hrăniți copilul numai cu o lingură;
• Întotdeauna începe să învețe să gust nou cu standardele minime - 1 linguriță pe zi, în fiecare zi crește rata de 1 linguriță, atingând porțiuni de 150 grame (acest lucru necesită în mod obișnuit 1 săptămână);
• nu vă grăbiți cu introducerea simultană a mai multor produse;
• monitorizați cu atenție starea bebelușului și, cu cele mai mici semne de tulburare digestivă, anulați antena;
• Nu oferiți copilului mâncare necunoscută dacă nu se simte bine sau dacă sa făcut o vaccinare de rutină;
• Hrăniți-vă bebelușul înainte de al pune în piept.

De unde începi să ademenesti?

Deci, bebelușul are 4 luni. Pentru a determina care ademenire să intrați mai întâi, ar trebui să acordați atenție parametrilor săi fiziologici. Un copil care este supraponderal, ca un prim fel de mâncare, cartofi de legume piure. Acestea ar trebui să fie prima atracție care trebuie dată unui bebeluș supraponderal.

4 luni - o perioadă când copiii sunt predispuși fie la constipație, fie la tulburări intestinale. Dacă scaunul copilului nu este complet stabil sau copilul nu are o greutate, atunci nada trebuie să înceapă cu cereale.

Reguli pentru introducerea de noi alimente

Destul de des de la mamele tinere poți auzi această frază: "A fost de 4 luni pentru un copil, a fost recomandat să introducă un medic pentru copil". De ce? Să înțelegem și ce este ascuns în spatele termenului "nadație". De fapt, este un înlocuitor pentru un copil. Noile tipuri de alimente introduse în dieta zilnică ajută la înlocuirea laptelui matern, care nu poate oferi copilului toate substanțele necesare dezvoltării complete.

Introducem la 4 luni foarte atent. Dacă copilul nu este bine sau a fost vaccinat, atunci acesta nu este cel mai bun moment pentru a schimba dieta obișnuită.

Permiteți-mi să vă reamintesc că conversația merge pe tema: "Cum să introduceți în mod corect alimentele complementare în 4 luni". Prin urmare, cel mai potrivit este să dai un nou tip de hrană înainte de a alăpta. Explicația este destul de simplă: un copil infometat este cel mai probabil să înghită chiar și puțin din acest gust neobișnuit al felului de mâncare.

Începeți introducerea de alimente noi urmate de o linguriță mică. Apoi, treptat, în decurs de 14 zile volumul total este adus la 150 de grame, însă această cifră depinde de greutatea copilului. În această zi, trebuie să monitorizați îndeaproape starea generală a copilului, deoarece pot apărea reacții alergice sau alte tulburări.

Ce alimente sunt momeala unui copil de 4 luni?

Începutul hrănirii complementare în 4 luni este piureul de legume. Acest lucru se datorează faptului că în legume există o cantitate semnificativă de substanțe nutritive care sunt pe deplin absorbite de corpul copilului.

Primul momeală in 4 luni este mai bine sa incepeti cu piure de conopida, dovleac, squash sau piure de cartofi. Acest grup de legume este cel mai sigur în ceea ce privește apariția reacțiilor alergice.

Bebelușii sunt extrem de greu să se obișnuiască cu un nou tip de hrană, spre deosebire de laptele matern. Prin urmare, nu disperați dacă bebelușul scuipă cartofi din legume, în cele din urmă se va obișnui cu acest nou gust oricum. De asemenea, nu introduceți imediat mai multe tipuri. Copilul ar trebui să se obișnuiască cu fiecare fel de legume noi treptat.

Aveți posibilitatea să alterați cartofi piure din fructe și legume, dar această opțiune este permisă dacă sucurile sunt deja prezente în alimentația bebelușului. Puretele de fructe sunt mereu dulci și există pericolul ca bebelușul să renunțe la o momeală proaspătă de legume.

Trebuie sa incepeti momeliile corecte la 4 luni măr de piure, deoarece mere practic nu provoacă alergii.

Gătiți singur piureul

Puree poate fi cumpărat deja în formă gata, și vă puteți găti singur. Pentru a face acest lucru, spălați bine legumele, curățați-l și gătiți într-o cantitate mică de lichid timp de 15 minute. Când este complet gata, puneți-l cu o furculiță sau mixer. Pentru a obține consistența necesară, ar trebui să adăugați un mic decoct de legume.

Atunci când un copil se obișnuiește cu un astfel de pudră cu un singur component, puteți începe să adăugați o picătură de ulei vegetal.

Introducem porridge în meniul zilnic

Începeți să introduceți terci de ovăz în alimentația copilului poate numai după ce copilul începe să mănânce piure de legume cu plăcere. De obicei, este nevoie de cel puțin trei săptămâni pentru a vă obișnuiți cu un nou fel de mâncare. Dar dacă copilul nu câºtigã în greutate prost, destul de des se regurgitează după ce mănâncă sau are probleme cu un scaun, atunci primele sunt introduse kashki. Introducerea în dieta unui mic copil de cereale este o etapă foarte importantă. Ele sunt o sursă valoroasă de carbohidrați, minerale, vitamine și proteine ​​vegetale. Cât de corect să introduceți alimente complementare în terci de 4 luni?

Ordinea de introducere

Primul momeală la 4 luni începe cu cerealele, care sunt clasificate drept lipide. Gluten (sau gluten într-un alt mod) este o proteină vegetală, a cărei digestie oferă copiilor la această vârstă multe inconveniente. De obicei, aceasta este o producție crescută de gaz, umflare și colică intestinală. Intestinul bebelușului nu a produs încă suficiente enzime de peptidază necesare pentru digestia completă a glutenului. Terciul de hrănire în 4 luni începe cu mâncăruri din orez, hrișcă sau porumb.

Orezul contine o cantitate foarte mica de proteine ​​vegetale, astfel incat corpul copilului digera pur si simplu orezul. Este potrivit în special pentru copiii care au un scaun instabil. Dar dacă copilul suferă de constipație, atunci, în acest caz, este mai bine să începeți adăparea cerealelor cu terci de hrișcă. Acest lucru se datorează faptului că hrișca conține o cantitate destul de mare de fibre, stimulând perfect procesul de digestie. De asemenea, hrișca include săruri minerale și o mulțime de fier. Acest lucru face foarte util pentru copiii care suferă de anemie cu deficit de fier.

Porumbul de porumb are o compoziție mai puțin utilă decât hrișca. Dar este perfect pentru a diversifica meniul copilului. Este, de asemenea, bogat în fibre naturale, deci are un efect benefic asupra digestiei.

Primele pilule ale copilului trebuie să fie monobruce, adică constau dintr-un anumit tip de cereale. În această perioadă, utilizarea oricăror aditivi nu este recomandată.

Principiul introducerii alimentelor complementare din cereale

Porumbul din meniul bebelușului este introdus prin aceleași reguli ca piureul de legume. Pentru a facilita ca un copil să se obișnuiască cu un produs nou și o consistență neobișnuită a terciului, la început se prepară în următoarea proporție: 5 grame de cereale pe 100 ml de apă. Aceasta este o porridge de 5%. Primul terci este mereu gătit pe apă.

Pentru prima hrănire, va fi necesară o singură linguriță de terci. Apoi, treptat, în decursul a 7-10 zile, volumul total al vasului este ridicat la 150 de grame pe hrănire. Dacă în acest timp nu a fost observat nici manifestări neobișnuite, nu a existat nici o reacție alergică și scaun pentru copil nu este, de asemenea, modificat, este posibil să se înceapă hrănirea copilului este deja 10% din terci din aceeași cereale de: 10 grame de cereale la 100 ml de lichid. Copilul va primi un vas mai gros. Săptămâna viitoare este complet retrasă să se obișnuiască cu acest fel de mâncare, și numai atunci puteți începe da copilului un nou tip de 10% cereale sau sub formă de alimente complementare.

Hraneste copilul terci este cel mai bine in timpul micului dejun. După alimentare în etapa inițială ar trebui să dea piept copilului. Dacă copilul este pe formula de alimentare, trebuie să fie în mod necesar următoarea condiție: o porțiune a amestecului obținut după cereala copil, ar trebui să fie într-o cantitate astfel încât împreună formează un volum de 200 ml. Această regulă se observă, cu condiția ca o asistență medicală de cinci ori.

Nălucirea în 4 luni (masa este puțin mai mică) este introdusă în funcție de o anumită schemă. Tabelul prezintă un exemplu de introducere a momelii de cereale pe zile:

1 lingurita = 5 grame.

Care sunt tipurile de cereale?

Porridge poate fi din următoarele tipuri:

• fierte singure (acest lucru va necesita fie făină de cereale, destinată alimentelor pentru copii, fie sfărâmată cu cereale);
• instantaneu, adică nu trebuie să gătești terci;
• (cum ar fi conservele conțin fructe sau legume, pot fi produse lactate sau produse lactate).

Pregătirea singur a terciului

Mai întâi trebuie să sortați cu grijă crupul și apoi clătiți în apă curentă. Când se usucă până la nivelul de curgere, este măcinat folosind un polizor obișnuit de cafea. Nu uitați să clătiți bine dispozitivul!

Apoi, frișca zdrobită este umplută cu apă rece. Această opțiune este potrivită pentru prepararea orezului sau a terci de hrișcă. Dacă intenționați să gătiți fulgi de ovăz sau grâu, apoi produsul este turnat în apă clocotită. Kasha în timpul procesului de gătit se amestecă constant pentru a preveni formarea bucăților. Mai ales cu atenție trebuie să urmăriți manga.

Pentru a face gustul mai gustos și, de asemenea, îmbunătățiți ușor proprietățile sale nutriționale, puteți adăuga un lapte puțin exprimat sau o formulă de lapte, care este folosită pentru hrănire. Apoi, terciul este împrăștiat pe o farfurie și răcit, după care este posibil să începeți hrănirea.

În porridge pregătit independent, în timpul celei de a treia săptămâni (stadiul de dependență completă la felul de mâncare), puteți adăuga unt. Începeți cu 1 gram de produs și aduceți treptat până la 4 grame.

Porridge instant

O astfel de terci, spre deosebire de acasă, sunt instantanee, adică, nu necesită preparare suplimentară. Pentru a prepara acest fel de mâncare, este necesar pentru a face un minim de efort: pur și simplu se toarnă cantitatea necesară de pudră uscată cu apă fiartă caldă sau formula de lapte (lapte) și se amestecă bine. norme de produs sunt listate direct pe ambalaj.

Pentru a produce porii fabrici, se folosesc materii prime de înaltă calitate. În plus, au o compoziție complet echilibrată, care include proteine, carbohidrați și grăsimi în cantitatea necesară pentru un copil la această vârstă. În plus, terciul este îmbogățit cu săruri minerale și vitamine. Nu este nevoie să se adauge sare, zahăr sau ulei.

Sortimentul cerealelor industriale este foarte diversificat. Acesta prezintă porii de la cereale, cereale, porumb, secară și orz. De asemenea, producătorii oferă mâncăruri formate din mai multe tipuri de cereale.

Sperăm că ați primit un răspuns exhaustiv la întrebarea dvs. despre cum să introduceți în mod corect alimentele complementare în 4 luni. Creșteți sănătoși!