Laxative eficiente cu constipație pentru persoanele în vârstă

Constipația - una dintre cele mai urgente probleme ale populației vârstnice din cauza caracteristicilor vârstei - reprezintă o încălcare a circulației intestinului sub formă de lipsă de scaune zilnic, frecvența fiind mai mică de trei ori pe săptămână. Este însoțită de:

• un sentiment de purificare incompletă;
• stresul ocupând cel puțin un sfert din timpul actului de curățare a rectului (defecare);
• o consistență densă a scaunului și o cantitate mică.

Cauzele constipației la vârstnici

La vârstnici, apariția și agravarea constipației se pot datora:

• legate de vârstă modificări naturale: scăderea progresivă a mușchilor pelvieni, scăderea sensibilității sfincterului anal si reparnatsii viteza (de vindecare), hipoxie tisulară (lipsa de oxigen în organism);

• boli tipice ale vârstnicilor: Parkinsonism, ateroscleroză, depresie, hipercalcemie (concentrație crescută în sânge de calciu);
• consumul inadecvat de alimente și lichide sănătoase într-un volum mai mic decât alocația zilnică;
• abuz de laxative;
• o slăbiciune musculară ascuțită (adynamia);
• scăderea activității tiroidiene (hipotiroidism);
• progresia bolilor existente (scleroză multiplă, diabet, tulburări ale coloanei vertebrale);
• utilizarea medicamentelor medicamente pentru tratament boli existente;
• mod sedentar de viață, activitate fizică slabă, contribuind la inhibarea funcției motorii intestinului;
• din motive psihologice.

Tratamentul constipatiei: de unde sa inceapa?

Tratamentul de constipație la vârstnici avut ca scop normalizarea coerenta scaun și realizarea sistematică în mișcare intestinului, așa că ar trebui să înceapă prin utilizarea unor metode complexe nemedicamentoase.

În primul rând, aceasta este normalizarea alimentației nutriționale și a echilibrului de apă. Persoanele în vârstă sunt de multe ori ei înșiși nu strica alimente gustoase și sănătoase și se hrănesc în principal pe cereale, feluri de mâncare de cartofi și paste, ceea ce este insuficient pentru a satisface corpul pe deplin funcțiile lor, pentru că astfel de alimente nu conține cantitatea corectă de vitamine și fibre dietetice (naturale substanțe balast).Acestea, fiind într-un mediu lichid, stimulează peristaltismul și creșterea volumului conținutului intestinal. Prin urmare, produsele alimentare trebuie să fie prezente fibre alimentare este cel puțin supus condiției consumului de lichid decât o jumătate de litru pe zi. În caz contrar, ele vor servi ca sorbenți, și anume de a absorbi fluidul din intestin, ceea ce duce la creșterea constipație.

Bun laxativ, la care persoana în vârstă ar trebui să se obișnuiască - acest pahar dimineața de apă, beat pe stomacul gol (un fel de duș „intern“, un mișcări de declanșare al intestinului gros).

Uleiuri vegetale - laxative eficiente

Pentru a apela un defecare normal poate consuma uleiuri (de măsline, petrolatum, migdale, fenicul, parafină) - acțiune de laxative direcționate înmuierii și promovarea fecale. Recepția trebuie efectuată pe stomacul gol (puteți minute după 5-10 după ce ați băut apă) pentru o lingură incompletă de masă. Dorințele de golire vin în câteva ore. Ca un eveniment advers, poate apărea iritație în regiunea perianală. Utilizarea uleiurilor ar trebui să fie pe termen scurt - abuzul poate duce la deteriorarea mucoasei intestinale, a ficatului, a organelor digestive.

Pe drum, pas de a scăpa de problemele cu defecare este de a creste activitatea motorie: Gymnastics doza, exercițiul fizic în măsura în care o persoană din cauza vârstei lor este în măsură să se conformeze acestora, mersul pe jos în aer proaspăt. În combinație cu respectarea regimului de zi, a procedurilor de fizioterapie care stimulează peristaltismul și a masajului abdominal superficial, acest complex poate salva o persoană în vârstă de problemele cu mișcarea intestinului.

Laxative pentru constipație pentru persoanele în vârstă

Constipația poate fi un efect secundar al bolii de bază (de exemplu, hipotiroidismul, diabetul zaharat) și poate fi cauzată de medicamentele administrate. În acest caz, este necesar să se reducă efectul negativ al medicamentelor asupra bolii subiacente, deși acest lucru nu garantează eliminarea totală a problemelor asociate defecării.

Majoritatea pensionarilor cred că laxativele pentru constipație pentru vârstnici sunt publicate pe scară largă și medicamente disponibile disponibile în fiecare farmacie. Desigur, aceasta este cea mai ușoară cale de a rezolva problema, numai această soluție are o natură unică și ușurarea va fi doar temporară. recepție constantă de laxative, care tinde sa cea mai mare parte a populației în vârstă, având în vedere că este cea mai eficientă măsură pentru a elimina constipație, dependență și dezvoltarea (aka - „lenes“) „inert“ intestin. Asta este, obtinerea de medicamente laxative o acțiune rapidă, intestine refuză să lucreze în mod independent, ceea ce duce la o lipsă de urgență și Urinarea într-un mod natural. O persoană devine dependentă de laxative, deoarece fără aportul lor, defecarea nu are loc.

Cine este recomandat pentru medicamentele laxative?

Laxativele pentru persoanele în vârstă (medicamentele) sunt prescrise de medic în caz de ineficiență a altor metode. Astfel de mijloace sunt cea mai bună opțiune pentru persoanele care sunt contraindicata creștere a presiunii intra-abdominale datorită tensionarea anevrisme existente, tromboză venoasă, hernii, fisuri rectale, infarct miocardic, hemoroizi, hipertensiune severă, prolaps rectal.

De asemenea, sunt prescrise laxative puternice dacă este imposibil să anulați medicamentele prescrise care cauzează constipație (antidepresive, antiparkinsonice, opiacee în durerea cronică). Cursuri scurte de laxative pot fi, de asemenea, recomandate la pregătirea intestinului pentru examinare, precum și în perioada pre- și postoperatorie. Pentru restul categoriilor de vârstnici, laxativele sunt prescrise dacă metodele non-farmacologice sunt ineficiente și alegerea medicamentelor trebuie justificată cu atenție.

Tipuri de laxative medicale

Prin mecanismul de funcționare, laxativele de acțiune rapidă pot fi împărțite după cum urmează:

• materiale de umplutură, crescând volumul și presiunea fecalelor pe pereții intestinali, prin tragerea apei din lumenul intestinal, rezultând golirea. Baza acestor medicamente sunt componentele indigestibile: tărâțe, metilceluloză, semințe de in, cremă de mare și alte ingrediente.
• Osmolitiki, în compoziția căruia există substanțe care mențin lichidul în intestin datorită formării presiunii osmotice. Întârzierea aportului de apă cu alimente și interzicerea absorbției în pereții intestinali contribuie la lichefierea maselor fecale și la creșterea volumului acestora, ceea ce facilitează golirea. Astfel de laxative nu sunt dependente, dar nu pot fi utilizate mai mult de 3 luni, deoarece sunt pline de metabolism electrolitic afectat în organism și de probleme cardiovasculare. Pentru osmolitici includ sarea Carlsbad, polietilen glicol, fortrans, magnezie.
• iritanti, a cărui principiu de acțiune se bazează pe stimularea chimică a intestinului pentru a-și întări peristaltismul (contracția pereților intestinali, care facilitează mișcarea conținutului său în jos spre trecerea anală). Componenta principală a stimulilor sunt componentele de origine vegetală care au proprietăți laxative: fructul buncărului, rădăcina de rubarbă, căciulă de cătină, frunzele lui Senna. Pe baza acestor plante se produc medicamente precum "Dulcolax", "Guttalax", "Regulax", "Elimin".
• prebiotice - cele mai potrivite laxative pentru constipație pentru persoanele vârstnice enumerate. Acestea sunt oligozaharide, lactuloză, inulină conținând bifido- și lactobacilii necesari și reaprovizionarea deficitului lor în intestin. Ele ajută la restabilirea echilibrului bacterian al florei intestinale și îmbunătățesc digestia.

Din păcate, aceste laxative, care analizează în mod obsesiv pozitiv și sunet în toate mass-media, nu elimină problema la rădăcină, și fac parte dintr-un tratament complex in asociere cu alte medicamente, care acțiunea este direcționată spre iritarea peretelui intestinal, sau o creștere a conținutului său de tragere în apă. Defecțiunea survine după aproximativ 2 ore după administrarea medicamentului. Cele mai comune mijloace:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Utilizați prebiotice, cele mai inofensive laxative cu constipație pentru persoanele în vârstă, este posibil pentru o perioadă lungă de timp, astfel încât acestea sunt prescrise pentru constipație cronică și acută. La început, este posibilă flatulența, care în cele din urmă trece. Avantajul prebioticelor este absența efectelor secundare, stimularea activității florei și peristalticii utile, precum și un efect pozitiv îndelungat. Deficiențele includ eliminarea incompletă a problemelor legate de defecare.

În orice caz, înainte de a utiliza un laxativ rapid, trebuie să citiți în mod necesar adnotarea pentru dozare și limitări.

Produse care accelerează curățarea intestinului

Dorința de a scăpa de constipație cel mai rapid mod este normal, dar nu prinde la laxative puternice, comentarii care sunt foarte pozitive datorită publicității promovate. Deci nu poți face decât să dăuneze corpului. O mai bună este o abordare moale și treptată, preferința în care să se alimenteze corect. Persoanele în vârstă care au tendința de a întârzia scaun, ar trebui să dezvolte obiceiul de a folosi în produsele alimentare - laxative pentru a curăța intestinul, ca parte din care un număr mare de pectine, fibre grosiere și fibre. Acestea sunt:

• prune, struguri, prune;
• mere proaspete, kiwi (preferabil pe stomacul gol, 2-3 bucăți);
• o băutură de la un ciupercă de ceai;
• legume proaspete: varză, castraveți, morcovi, dovlecei, salată;
• suc de mere, morcov și suc de prune;
• mare cenușă;
• tărâțe, amestecate cu orice alimente în cantitate de 30 de grame.

Kefir - medicamentul cel mai accesibil și mai util

Kefirul este un remediu accesibil, a cărui utilizare este, de asemenea, recomandată să devină un obicei. Un pahar de chefir, în combinație cu o lingură de ulei vegetal, beat înainte de a merge la culcare, va corecta activitatea intestinului în direcția corectă. Important: produsul trebuie să fie proaspăt (în mod ideal, dacă este fabricat la domiciliu). Chefirul cu trei zile poate provoca o reacție inversă, de aderență.

Dacă ar trebui judecate încălcările defecării înainte de utilizarea medicamentelor publicitate folk remedies cu constipație, recomandată chiar de specialiștii medicali, deoarece baza majorității medicamentelor sunt rețete vechi, testate în timp. Sfatul medicului în acest caz va fi de dorit, deoarece eficacitatea medicamentului depinde de tipul de constipație.

Vindecarea decocturilor de efect relaxant

Pentru a scăpa de problemele legate de defecare, este posibil cu ajutorul decoctărilor și infuziilor, care au un efect liniștitor și stimulativ.

• Disponibil și ușor de pregătit un decoct de stafide - un bun laxativ, plăcut gustului. stafide lingura pentru a se toarnă 300 ml de apă clocotită, un termos și să bea zilnic cu 100 ml. Pregătirea și utilizarea decoctului de la arahide va fi similară.
• Infuzie de mătăsos - nu mai puțin eficace laxativ. Bomboanele trebuie să adoarmă cu zahăr, lasă timp de 3-4 săptămâni. În siropul format în acest timp este necesar să se adauge alcoolul (într-un raport de 500: 25 ml). Înainte de utilizare, perfuzia trebuie diluată cu apă și băutură pe stomacul gol în fiecare dimineață. Acesta este un instrument excelent pentru restaurarea muncii independente a tractului digestiv.
• Bea prune - laxativ pe bază de plante, care are un gust plăcut și un procent ridicat de eficiență în combaterea constipației la vârstnici. Pentru prepararea ei necesită o jumătate de kilogram de acest produs se toarnă 3,5 litri de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră la foc mic, apoi se răcește, se toarnă 50 g scoarță de cătină și apoi fierte timp de 25 minute. Se răcește, se filtrează și se adaugă la amestec a fost de 200 de grame de măceș sirop - „holosas“. Pentru a lua structura primită este recomandat înainte de un vis pe jumătate de pahar.

• Laxativele pentru curățarea intestinelor sunt, de asemenea, diferite suplimente. De exemplu, din frunze de senna (30 g), rădăcină de lemn dulce (10 g), fructe de anason (10 g), coaja crușin (25 g), boabe zhostera (25 g). Toate componentele necesare pentru a se pisa, se amestecă, se toarnă cană cu apă clocotită timp de 20 minute, apoi se scurge. Luați înainte de a merge la culcare pentru 100 ml.
• Ca un remediu delicios pentru constipație, puteți încerca următorul desert. Stafide, caise uscate, prune și curmale, smochine, combinate cu 0,5 kilograme necesare pentru a fi înmuiate în apă, se usucă, se macină printr-o mașină de măcinat până la o masă omogenă, care se adaugă miere într-o cantitate de 5 v. linguri. Amestecul final trebuie să fie depozitate în frigider și să mănânce în dimineața și seara, timp de o jumătate de lingură.
• In semințele de in, în care structura sunt fibre solubile si insolubile, acizi grași și mucus, care ajută la reducerea inflamarea tractului digestiv - un instrument de mare în lupta împotriva constipației. Trebuie să beți o linguriță de apă fiartă cu o linguriță de semințe, insistă timp de 4-5 ore. Înainte de a dormi, compoziția împreună cu semințele trebuie să bea. De asemenea, de 2-3 ori pe zi, luați o lingură de semințe, spălați-le cu apă, diluate cu o lingură de miere. Acest lucru este necesar pentru a preveni formarea de bulgări grele.

Almighty aloe - un asistent excelent în tratamentul constipației

Un rezultat excelent prezintă laxative folclorice pentru constipație din sucul de aloe, în special dacă defecarea este cronică. Este necesar să beți suc de aloe pentru 1-2 lingurițe. cu o jumătate de oră înainte de mese, până la 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de la 1 la 2 luni.

În combinație cu mierea, acest medicament nu va fi doar util, ci și delicios. Pentru pregătirea sa, este necesar să stoarceți sucul din frunzele secolului care nu apei timp de 2 săptămâni și să îl amestecați cu miere. Structura primită de a accepta pe stomacul gol de 2 ori pe zi (dimineața și seara), spălat cu apă.

Consecințele ignorării și nu tratarea constipației pot deveni intoxicații cronice ale întregului organism datorită otrăvirii substanțelor toxice conținute în scaun. Paralel cu intestinul este multiplicarea bacteriilor putrefactive, care cauzează formarea de gaze și, ca o consecință, balonare, dificultăți de respirație, tulburări circulatorii și apariția durerii cardiace.

Prevenirea constipației la vârstnici

Pentru a preveni constipatia la vârstnici se recomandă să urmeze un regim alimentar echilibrat, modul de a mânca (în același timp), pentru a bea nu mai puțin decât norma zilnică de apă (1,5 litri) și pentru a muta mai mult: spectacol plimbări în aer proaspăt și exercitarea într-un singur în măsura în care se pare.