Studiem aspecte ale întrebării curente: este posibil ca mama care alăptează să aibă caviar roșu?

Alăptarea este o opțiune ideală pentru un nou-născut. Prin laptele mamei, copilul primește toate substanțele pe care un mic organism trebuie să le dezvolte și să le dezvolte.

Și totuși alăptarea are unul, dar un dezavantaj semnificativ: compoziția laptelui depinde în întregime de nutriția mamei copilului. Cu cât este mai "corect", cu atât elementele mai utile pe care un copil le va primi. Dar uneori doriți să mâncați ceva delicios! Deci, astăzi vom vorbi despre, dacă este posibil ca mama care alăptează să aibă caviar roșu, și să încercați să înțelegeți această problemă.

Proprietăți utile

Să ne uităm la beneficiile caviarului roșu. Caviar natural de toate specii de pește roșu are o compoziție unică, care include o mulțime de vitamine, precum și macro și microelemente.

• Vitaminele A, E și D conferă pielea, părul și unghiile un aspect sănătos, au un efect benefic asupra funcției de reproducere.
• Acidul folic joacă un rol important în formarea eritrocitelor. Serveste ca o sursa naturala de energie si putere.
• Iodul, fiind un participant în procesele metabolice, asigură funcționarea completă a glandei tiroide.
• Fosforul este un element foarte important care participă la multe procese. De exemplu, ajută la evitarea dezvoltării rahitismului, asigură o asimilare mai completă a glucozei, corectă structura unghiilor plăci, etc.
• Fierul, fiind un imunomodulator natural, ajută procesul de metabolizare și menține nivelul optim de hemoglobină.
• Potasiul este pur și simplu necesar pentru funcționarea normală a inimii, precum și menținerea echilibrului adecvat al fluidului în organism.

Caviarul roșu reprezintă aproape o treime din proteine ​​(30%), care sunt mult mai ușor absorbite de corpul uman, spre deosebire de carnea sau proteina din lapte fermentat. Acest lucru este posibil datorită faptului că, de fapt, ouăle sunt embrionul peștelui, care este prevăzut cu un set complet de componente de susținere a vieții.

Acesta este motivul pentru care caviarul roșu pentru mamele care alăptează va fi chiar util, dar aici, pentru ao lua în dieta ta, trebuie tratată foarte responsabil. La urma urmei, acesta este cel mai puternic alergen, comparabil cu familia de citrice și ciocolată.

Și totuși, în ciuda tuturor avantajelor incontestabile ale produsului, pediatrii nu sunt gata să îl includă în lista de produse permise. Specialiștii, răspunzând la întrebarea dacă este posibil ca mama care alăptează să aibă caviar roșu, răspunde cel mai mult negativ.

De ce sunt pediatrii împotriva caviarului roșu?

Caviarul, ca majoritatea fructelor de mare, a fost atribuit mult timp celor mai puternici alergeni, împreună cu portocalele și ciocolata. Am menționat deja acest lucru. Și orice mamă știe că va urma utilizarea produsului din această listă la hrănirea toracală.

În primul rând, copilul va suferi de colici intestinale foarte dureroase, care durează câteva ore. În plus, copilul poate avea o erupție cutanată pe tot corpul, ceea ce se întâmplă mai des, dacă mama mănâncă un produs greșit. Uneori, o reacție alergică durează o săptămână întreagă, dând copilului o mulțime de probleme.

Al doilea motiv pentru care medicii împotriva caviarului roșu la alăptare este mai obișnuit. Caviarul, ca orice produs pe bază de pește, este un produs destul de sărat. Femeia care hrănește este categoric opusă alimentelor ascuțite și sărate, deoarece gustul condimentelor este transmis în laptele matern. Și un pic priderady, simțind o schimbare a gustului mâncării, poate refuza pur și simplu să ia sânul mamei mele.

Deci, cu privire la întrebarea dacă este posibil ca mamă care alăptează să aibă caviar roșu, cel mai probabil, răspunsul va fi: "Este nedorită".

Dar dacă icre roșii din dieta ta nu prezinte numai inainte de sarcina, dar când erai un copil, sunt șanse ca acesta nu va provoca o reacție alergică este destul de mare.

Desigur, medicii recomandă să aștepte mamele prin introducerea acestui produs în dieta lor, cel puțin până când copilul are vârsta de 6 luni. În acest moment încep să fie introduse diferite momeli, iar intestinele copilului devin mai puțin susceptibile la diferite iritante alimentare.

Mamele ale căror copii nu suferă de alergii pot începe să mănânce acest produs puțin mai devreme.

Introducerea caviarului roșu în dieta ta

Nu fiți prea grăbiți și returnați acest produs în dieta dumneavoastră. Poți să mănânci caviar roșu mamelor care alăptează înainte ca copilul să devină șase luni. În cazul în care copilul nu suferă de reacții alergice, și nu refuzați plăcerea de a mânca astfel de alimente, și în timpul sarcinii, vă puteți întoarce la dieta timp de 4 luni de alăptare.

Puteți începe introducerea cu o cantitate foarte mică - literalmente de la câteva bile. Procedând astfel, ar trebui să faceți o pauză de cel puțin două zile. Dacă bebelușul a răspuns în mod normal la un nou aliment din dieta dvs., atunci vă puteți permite să mâncați un sandwich pe zi.

Dar nu uitați că nu vă puteți implica prea mult în caviarul roșu. Maximul pe care îl puteți permite o săptămână este de 60 de grame de delicatețe.

Dacă totuși ați decis să introduceți această delicatesă de pește în dieta dvs., atunci câteva sfaturi despre cum să alegeți un produs de bună calitate, nu veți fi împiedicați.

Alegerea vițelului drept pentru alăptare

Caviarul roșu este un produs destul de capricios. Și cu condiția ca femeia să alăpteze, alegerea unui vas de delicatețe ar trebui luată mai mult decât în ​​serios.

Prima regulă

Cumpărați caviar, care este vândut fie într-un borcan de sticlă, fie într-un recipient de tablă. Cumpărarea unei delicatese grele este strict interzisă! Fiți atenți la datele de expirare, verificați compoziția produsului și cine este producătorul.

A doua regulă

Când borcanul este deja deschis, ar trebui să analizați cu atenție calitatea produsului. Caviarul bun are o culoare uniformă, vizibil toate ouăle de aceeași mărime.

A treia regulă

Produsul nu trebuie să aibă pete de ulei.

În acest sens vrem să vă luăm la revedere. Toate aspectele legate de problema destul de complexă și confuză a faptului dacă un vițel de hrănire poate fi caviar roșu sunt luate în considerare. Acum știți poziția pediatrilor, de ce sunt împotriva caviarului roșu când alăptează. Dar există multe nuanțe pe care expertul nu le poate lua în considerare la distanță. Nimeni, cu excepția mamei, îi poate interzice sau îi permite să mănânce caviar roșu. Principalul lucru este că copilul nu suferă în același timp.