Ce simte o persoană atunci când renunță la fumat? Ce se întâmplă cu corpul?

Toată lumea știe despre țigări de azi și, deși răul lor este dovedit științific, mulți oameni care suferă de această dependență încă nu pot scăpa de ea. Este clar că acest lucru obicei prost distruge sănătatea și puteți corecta renunțând la fumat. Ce se întâmplă cu corpul când o persoană încetează să mai fie prieteni cu țigări, puteți afla prin citirea acestui articol.

Ce este fumatul?

În general, scopul acestui proces este de a satura organismul cu substanțe active incluse în compoziția țigărilor, cu absorbție ulterioară în plămâni și în tractul respirator. Ele au, de asemenea, un efect advers asupra creierului. Cei care au această dependență, precum și persoanele care renunță la fumat, au o mulțime de probleme de sănătate, scăderea lor poate fi dificilă.

Rănirea țigărilor

O persoană cu acest obicei prost este predispusă la multe boli, iar cele mai frecvente sunt cancerul pulmonar, bronșita și tusea. De asemenea, fumatorii afectează memoria și sistemul cardiovascular, crește oboseala și există probleme cu glanda tiroidă. Dacă această dependență apare într-o persoană pentru o lungă perioadă de timp, atunci el încă mai are probleme cu sistemul nervos și vederea lui începe să se deterioreze. Dar nu credeți că puteți scapa imediat de toate problemele de sănătate prin renunțarea la fumat. Ce se întâmplă cu corpul când renunțați rapid și complet la țigări? Bineînțeles, starea unei persoane se îmbunătățește, dar rămâne următoarea, mai ales dacă experiența este destul de mare.

Ce se întâmplă dacă renunți la fumat?

Desigur, eliminarea absolut orice obicei nu este chiar ușor, dar merită să înțelegeți că după 20 de minute de la ultima țigară organismul de a renunța la fumat va începe să aibă schimbări pozitive. În timp, el va fi capabil să se recupereze și să se întoarcă în statul în care era înainte de începerea dependenței. Desigur, rata de regenerare depinde în mare măsură de experiența fumătorului.

1. După 20 de minute, ritmul cardiac și tensiunea arterială încep să scadă.
2. După 8 ore în sânge, nivelul de nicotină va fi redus la jumătate. Presiunea va reveni complet la normal și va fi mai ușor să efectueze sarcini fizice.
3. După 24 de ore, corpul începe să se elibereze de nicotină. Gustul și senzațiile olfactive se vor îmbunătăți, dar vor exista dureri de cap și iritabilitate.
4. După 14 zile, sângele va circula în mod normal. Îmbunătățirea semnificativă a sănătății poate fi obținută prin renunțarea la fumat. Ce se întâmplă cu corpul după aceea? Se recuperează.
5. Într-o lună, starea pielii și aspectul acesteia se vor îmbunătăți.
6. În șase luni, imunitatea va deveni mai puternică.
7. Într-un an, riscul bolilor cardiovasculare va fi redus la jumătate.

Ce veți obține prin renunțarea la fumat

Ce se întâmplă cu corpul, ne-am dat seama, dar merită remarcat că schimbările vor afecta și partea psihologică a individului. Nu numai că o persoană devine mai sănătoasă, deci și prin scăderea dependenta de nicotina, el va înceta să mai fie sclav la o țigară. În plus, banii sunt economisiți. Dacă un singur pachet a lăsat o zi, atunci pentru un an în buzunar vor exista aproximativ 15 mii de ruble pentru cheltuieli mai plăcute și mai utile.