Este posibil să renunți la fumat?

Pericolele legate de fumatul tutunului sunt cunoscute de mult timp. Majoritatea fumătorilor, cel puțin o dată în viața lor, au încercat să scape de aceste distrugătoare pentru obiceiurile de sănătate și pungă. Cu toate acestea, dintr-un motiv sau altul, ei au atins din nou și din nou țigara pentru a satisface foametea de nicotină. În aceste momente, ele sunt deosebit de puternic afectate de întrebări: „Cum să renunțe la fumat“, „Cum de a depăși nicotina tutun-rupere“, „? Este posibil sa renunte dramatic la fumat“, „Cât timp este nevoie pentru a scăpa de droguri?“

Pentru a începe cu aceasta este necesar să se înțeleagă, ce o astfel de dependență de tutun? Dacă nu intri în detaliile aspectului fiziologic al efectului asupra corpului nicotinei și a altor substanțe conținute în tutun, atunci, potrivit unui medic specialist care a dezvoltat o cale ușoară de a scăpa de obiceiul de fumat, Allen Carra, când se fumează în primul vieții sale, o țigară, o persoană care are reședința în interiorul mici și dăunătoare de nicotină fiind. În momentele în care se află foamea, începe să pătrundă o persoană din interior. Ca și cum sufletul va ieși. Fumatul în acest moment se simte foarte neliniștit, începe să fie iritat, nervos și încearcă să calmeze această creatură, fumând următoarea porție de tutun cu o doză de nicotină.

În mod frecvent, foamea de nicotină este simțită în momente de satisfacție completă a unei persoane. Fie că este vorba de mâncare bună, sex, conversație plăcută, odihnă după muncă interesantă - un fumător, satisfăcând pe deplin nevoile lor fiziologice și spirituale, ea percepe doar un sentiment enervant - acest lucru fiind necesar ca el a aprins o țigară. țigări Obișnuiți UNIMAT sentimentele negative în momentele de bucurie, el încearcă să-i strivi ca sentimentele lor în momente de durere, oboseală, sau într-o stare de șoc. Prin urmare, atunci când întrebarea „Poate să renunțe la fumat dramatic?“ Fumător copleșiți de diferite amintiri asociate cu fumatul ulterioare, și el începe imediat să ajungă la o țigară.

Potrivit lui Allen Carr, daca renunta brusc la fumat, este greu fiind în primul rând începe să necesite o doză de nicotină, și apoi, după câteva zile, singur, va muri de foame. Cu toate acestea, în cazul în care acesta este un plasture mic fertiliza nicotină sau pastila, sau chiar un cuplu de fumuri de țigară, atunci cel mai probabil, va reînvia din nou, lăsând fumătorului nici o speranță să renunțe la fumat. Intrebarea „Este posibil să se renunțe la fumat in mod dramatic?“ Allen Carr a răspuns că ar fi mare, puteți termina chiar fumat ultima țigară și apoi stinge-l și vin înapoi să-l vreodată.

Pe de altă parte, oamenii de stiinta au aratat ca fumul de tutun contine aproximativ 400 de substanțe diferite, și producătorii de tutun, din motive necunoscute, a înlocuit mult timp bucățile de tutun de hârtie îmbibate într-o rășină necunoscută, care conține aproape întregul tabel periodic. Prin urmare, se simte fumător novice simptomele de otrăvire, dar după un timp, se utilizează corpul, ajustat metabolismul și fumatul de tutun are loc fără abateri notabile de sanatate. Numai sputa are loc în plămâni, tuse, piele gri, sticlosă vasele de sânge, brusc există tumori canceroase. Dar, din anumite motive, puțini oameni se gândesc la asta.

Atunci când fumătorul decide să renunțe la fumat, începerea recuperării metabolism la nivelul inițial. Cel mai adesea, acest proces este însoțit de senzații dureroase, așa-numitul "spargere" narcotică. Unii medici susțin că condiția renunțării la fumat este practic identică cu cea a unei femei însărcinate. Și dacă o femeie aruncă o țigară în poziția respectivă, atunci ea va da o dublă lovitură asupra sistemului său metabolic. Prin urmare, întrebarea: "Pot să renunț la fumat o femeie brusc?", Răspunsul este unul - puteți, și mai devreme, cu atât mai bine. Și femeile aflate în situație trebuie să vadă un medic.

În concluzie, vreau să spun că experiența mea de fumător este de 17 ani. De multe ori am încercat să renunț, dar întotdeauna a revenit la acest obicei, până când, în cele din urmă, nu este creatura care a încercat nikotinoyadnoe stabilit în mine cu prima țigară. Și la întrebarea „Este posibil să se renunțe la fumat in mod dramatic?“, Am răspuns cu certitudine la 100%, în cazul în care nu se opresc la fumat brusc, nu înseamnă renunta deloc.