De ce râde genunchii? Cauze comune

O criză în articulațiile genunchiului nu este doar un fenomen neplăcut și iritant. Uneori, acesta este, de asemenea, un simptom al unor probleme mai importante în organism. Deci, de ce chinui genunchii? Care sunt motivele acestui disconfort? Este periculos pentru sănătate? Răspunsurile la aceste întrebări vor fi de interes pentru mulți oameni.

De ce râde genunchii? Activitatea fizică

Genunchiul funcționează ca un amortizor în timpul mersului pe jos. Este pentru el sarcina principală. Iar în cazul persoanelor care sunt expuse permanent la stres fizic intens, suprafețele articulare se uzează cu timpul. Acest fenomen nu este neobișnuit, de exemplu, printre sportivi, oameni cu greutăți fizice grele sau reprezentanți ai acelor profesii care necesită o poziție constantă într-o postură în picioare (de exemplu, chelneri, vânzători etc.). Se dovedește că chiar și o uzură constantă de 5-6 kg greutate afectează negativ starea articulațiilor.

Pe de altă parte, rânjind la genunchi poate fi asociat cu un stil de viață scăzut de activitate, lipsa activității fizice. Bineînțeles, persoanele care se mișcă puțin și își petrec cea mai mare parte a timpului în șezut, există încălcări în activitatea întregului corp, inclusiv articulațiile genunchiului.

În mod separat, merită menționat și pantofii incomod. Purtarea constantă a pinilor ridică nu numai modificări ale arcului piciorului, ci duce și la o distribuție incorectă a greutății corporale - ca urmare, genunchii se confruntă cu o încărcătură mult mai mare.

De ce râde genunchii? Supraponderalitate și malnutriție

Dacă purtați 5 kg poate avea un efect proastă asupra calității vieții, vă puteți imagina doar ce povară are legăturile genunchiului în cazul în care excesul de greutate este de 10, 20 și chiar mai multe kilograme. Desigur, la persoanele obeze, suprafețele articulare se uzează mult mai repede.

Criza poate fi, de asemenea, asociată cu malnutriția, în special cu abuzul de feluri de mâncare sărate și picante. În absența unei alimentații echilibrate, organismul nu primește cantitatea necesară de substanțe nutritive și materiale de construcție, care afectează funcționarea articulațiilor - adesea în ele se localizează depozitele de săruri.

De ce râde genunchii? artroza

Osteoartrita este o boală destul de comună a articulațiilor, care este asociată cu uzura și modificarea suprafețelor articulare. Simptomele sale principale sunt o criză și durere în articulațiile afectate. De fapt, toți factorii de mai sus pot duce la artroza genunchiului. În plus, boala poate fi ereditară, poate fi rezultatul traumelor, intervențiilor chirurgicale, tulburărilor metabolice.

Cum se trateaza articulatiile?

Această problemă apare invariabil în fața persoanelor care suferă de criză și disconfort în genunchi. Dar o astfel de problemă nu trebuie ignorată - este mai bine să vizitezi imediat un medic. Numai un specialist cu experiență va fi capabil să determine cauza și să spună cum și cum să trateze articulațiile. Uneori, unui pacient i se pot prescrie unele medicamente sau complexe de vitamine. În alte cazuri, masajul obișnuit și o alimentație adecvată vor fi mai mult decât suficiente. Și, bineînțeles, nu uitați de efort fizic - cu boli ale articulațiilor genunchiului, medicul va ridica complexul corect de gimnastică terapeutică.