De ce este important să luați un multivitamin pentru femeile însărcinate?

Sănătatea și activitatea de viață a oricărui organism viu este complet dependentă de un aport suficient de nutrienți, oligoelemente și vitamine. Această problemă este deosebit de acută în timpul nașterii unei noi vieți. Prin urmare, este foarte important să luăm multivitamine pentru femeile însărcinate în perioada presupusului concepție și gestația ulterioară a unui bărbat mic.

Rezultatele numeroaselor studii au arătat că luarea vitaminelor în timpul sarcinii reduce riscul de a dezvolta patologii de altă natură la nou-născuți. Da, și mama viitoare se va simți mult mai bine și sănătatea ei va rămâne la un nivel adecvat, dacă nu va neglija recomandările medicului obstetrician-ginecolog și va începe să ia multivitamine pentru femeile însărcinate. Nu este un secret că perioada de sarcină este un stres puternic pentru corpul femeii, în timpul căruia sunt activate toate procesele activității vitale, iar organele și sistemele funcționează practic la uzură. Prin urmare, el are nevoie de nutrienți mai mult ca niciodată.

La procesul nașterii unei noi vieți, bărbatul și femeia ar trebui să fie abordate foarte serios și temeinic. Pe cât de mult va fi pregătit corpul feminin, depinde de starea de sănătate a viitorului copil. Medicii recomandă începerea tratamentului cu multivitamine pentru femeile gravide cu cel puțin trei luni înainte de presupusa concepție. Apoi, în acest moment se va acumula un număr suficient de elemente importante, care sunt necesare pentru a pune organele interne ale copilului și reîncarnarea sa miraculoasă, într-un fruct plin.

Nu mai puțin acută este problema sănătății materne și a copilului după naștere. Majoritatea nutrienților care intră în corpul feminin intră în laptele matern. Cu o lipsă de ele, o femeie poate suferi disconfort. Părul începe să cadă, dinții se deteriorează datorită spălării calciului din oase, înrăutățirea posturii și durerea articulațiilor. Aici, de asemenea, pentru a ajuta veni wand-zashchalochka sub forma de vitamine, care sunt concepute special pentru mamele care alăptează. Întrebați despre ce vitamine pentru păr, dinți și oase ar trebui să fie luate în această perioadă, puteți în farmacie sau medic.

Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, substanțele nutritive și vitaminele, alimentate cu laptele matern, acesta nu mai este suficient. Și în acest caz, trebuie să vă gândiți cum să vă ajutați copilul să crească sănătoși și puternici. Despre asta, ce vitamine sunt mai bune pentru sugari, pediatrul va spune. El nu numai că va recomanda preparatele pe care să le cumpere, dar și să explice în detaliu schema primirii lor.

Luarea de multivitamine pentru femeile gravide și copii nu este cel mai important lucru pentru sănătate. Nu uitați de stilul de viață activ. Este necesar să vă mișcați cât mai mult posibil, să mergeți la sport, să mergeți în aer proaspăt, să mâncați bine. Este necesar să se mănânce mai multe fructe și fructe de pădure, legume, pește proaspăt și produse din carne naturală. Multivitaminele sintetice sunt, bineînțeles, bune, dar ele încă nu pot înlocui pe deplin naturale, create de natura însăși.